【減脂餐】包菜雞蛋煎餅。10分鐘快手菜。

吃着吃着就瘦了~

用料  

【減脂餐】包菜雞蛋煎餅。10分鐘快手菜。的做法  

1. 胡蘿蔔洗淨切絲。

2. 包菜洗淨切絲。

3. 放進盆裏。

4. 敲兩個雞蛋。攪拌均勻。

5. 加生抽兩勺，雞精1茶匙，鹽1/3茶匙，小麥粉3勺。

6. 加適量黑胡椒，攪拌成略稠的糊狀。

7. 平底鍋加一丟丟油。

8. 中小火。把剛剛攪拌好的麪糊均勻的攤在鍋裏。

9. 正反面煎熟就可以起鍋啦。

小貼士

温馨提示:減肥期間晚上不吃碳水的話，可以選擇早上或者中午吃這道菜。