消脂瘦身～百香果橙子🍊汁（破壁機版）

功效：百香果和橙子一起榨汁喝不僅香味濃郁，而且還具有美容養顏、消脂瘦身、解膩的作用。

用料  

消脂瘦身～百香果橙子🍊汁（破壁機版）的做法  

1. 準備1個百香果、1個橙子、適量的蜂蜜

2. 1、將百香果對半切開，挖出裏面的果肉;剝開橙子，去掉橙子的外囊，將果肉分散。
   
   
   
   
   
   
   
   
   
   

3. 3、然後再將百香果、橙子一起放入破壁機或榨汁機中，加入適量純淨水，一起榨汁。

4. 4、最後將果汁倒入杯中，加入適量蜂蜜調味即可。

小貼士

百香果的營養價值

百香果也叫雞蛋果或洋石榴、西番蓮等，原產地主要為美洲的熱帶地區。百香果是西番蓮科西番蓮屬的草質藤本結出的果實，主要分紫果和黃果兩大種類，是一種以汁液供食的水果。

百香果的果肉中含有豐富的果汁，充分成熟的百香果含果汁或30%以上，而且其果汁的色澤看起來很鮮豔的樣子。百香果的果汁更為神奇的是，它不僅帶有濃郁的水果香味，而且這種香味集香蕉、菠蘿、草莓、荔枝、檸檬、芒果、酸梅等十幾種水果的香味為一體。所以百香果在國外還有“果汁之王”、“搖錢樹”等美稱。

百香果可直接當水果生食，可當作蔬菜製作成菜餚食用，也可以入藥供某些患者服用。


我們還可以用百香果製作果子露、冰淇淋、果醬、果凍、果酒等飲料或食品，在製作其它飲料時加點百香果的果汁也能提高飲料的品質。

百香果入藥有寧心安神、活血止痛、澀腸止瀉之功效。可用於心血不足之虛煩不眠和心悸怔忡，以及脾胃虛弱久瀉、久痢、暖痛、腹瀉等症的治療，也可用於血脈阻滯導致的月經不調、經行不暢、小腹脹痛、痛經等症的治療。