單調de紫薯或雪梨
可能都不會讓寶寶提起興趣
早已吃夠le那樣的“粗茶淡飯”
還是給我們換口er新鮮的ba
&
一切都So easy!
今天這款是不是真的很容易?
小可愛~
快行動ba
┃ 營養小貼士 ┃
紫薯顏色鮮豔(人家可不是轉基因的~就是醬嬸滴~),富含花青素以及膳食纖維,可以起到延緩衰老、清除自由基、增強免疫力、促進胃腸蠕動的作用。加了雪梨一起做成甜甜的奶香味的羹,不用再放糖調味都特別的香甜醇香順滑,非常適合作為寶寶的輔食哦,而且雪梨還能夠清熱去火、止咳化痰呢,媽媽也可以當成代餐減脂哦~
❣推薦月齡:
6M+
❣温馨提個示:
適合對以上食材不過敏的寶寶
用料
雪梨1個 | |
小紫薯4個 | |
牛奶200ml |
寶寶輔食雪梨紫薯羹六個月的做法
1.準備材料
2. 將紫薯去皮,切成小塊,上鍋蒸熟
3.雪梨切成小塊 備用
4.將蒸好的紫薯和雪梨放入料理機裏,加入適量的牛奶
料理機開始工作吧
5.出來就是細膩的糊糊啦!好香濃哦,當做熱飲也是不錯的哦!有沒有流口水呀👩🍳
結束🔚