分享一款寶寶輔食,無油無糖,超級健康。
香濃的紅棗味道實在誘人,100%品嚐到紅棗自帶的果甜味,點綴在鬆軟綿密的蛋糕裏面,真的好吃極了!
用料
無核紅棗 | 12顆 |
低筋麪粉 | 45g |
玉米油 | 10g |
冷藏雞蛋 | 2只 |
牛奶 | 100ml |
檸檬汁 | 幾滴 |
白芝麻 | 一把 |
紅棗碎 | 一把 |
寶寶輔食,無油無糖 | 紅棗紙杯蛋糕的做法
準備材料,雞蛋需要冷藏雞蛋,紅棗用無核的。雞蛋分離蛋黃、蛋白。(放入乾淨盆中冷藏備用)
清洗乾淨的紅棗放入不粘鍋,加水沒過紅棗,大火煮10分鐘(如果用有核紅棗,煮好後去核)。撈出和牛奶放入料理機。
打成細膩紅棗泥,倒入盆中。倒入玉米油攪打混合。
篩入低筋麪粉。
之字形混合成順滑滴落的紅棗蛋黃糊。預熱烤箱上下150度。
蛋白滴入幾滴檸檬汁去腥。用電動打蛋器順一個方向、中速打到提起打蛋頭呈現小彎鈎狀態,轉低速打2圈整理大氣泡。
取1/3蛋白霜入蛋黃糊中,左手配合逆時針轉盆,蛋抽從2點鐘方向切入,從盆底劃到7點鐘方向翻起到盆中心,初步混勻。拌勻的麪糊倒回到剩餘蛋白霜中,同樣操作混勻,最後用刮刀將盆邊和盆底蛋抽沒有拌勻的,再翻拌幾下即可。
倒入紙杯9分滿。撒上紅棗碎和白芝麻。
送入預熱好的烤箱中層,轉上下120度烤30分鐘,轉140度再烤10分鐘上色。
烤完出爐,振2下振出熱氣,冷涼好了密封打包即可!
小貼士
1、蛋白打發一定要注意,速度無需過快;
2、翻拌注意手法;
3、烤温和烤時僅供參考;
4、紙杯大小是高4.4*上口直徑5.5*下口直徑4.7;
5、文章出自@塵曉。