此款藥膳針對身體虛弱,大病初癒,坐月子人羣,可以提高身體體質,增加身體免疫力。
用料
鴿子 | 1只 |
黨蔘 | 25克 |
黃芪 | 30克 |
桂圓 | 20克 |
當歸 | 10克 |
紅棗5顆,枸杞少許 |
藥膳鴿子湯的做法
把鴿子洗淨,放到砂鍋裏,
把黨蔘,黃芪,當歸,桂圓放到鴿子的肚子裏,加水1.5∽2升,開大火將水燒開,轉小火慢燉。
小貼士
1.做藥膳最好用砂鍋,也可用塘瓷鍋,不鏽鋼鍋,嚴禁用鐵鍋。
2.中藥本身有香氣,不用加鹽和其他作料。
3.此配方是一個人二天的量,每個人根據自己身體狀況調整用藥量。
4.可以把鴿子換成母雞也可。