秋冬季節,適合補一補哦,我挺喜歡喝湯的,這個也很簡單 用料 烏雞 適量 紅棗 適量 姜 適量 黨蔘 適量 烏雞紅棗蔘湯,女人喝了好的做法 烏雞焯下水去血沫,也可以直接燉 黨蔘,紅棗,姜 烏雞焯水後,和材料全部放入鍋裏,加入清水 一小勺料酒 燉個把小時左右 燉好後加適量鹽,家裏人説燉湯燉好後再加鹽會比較好喝