今日早餐分享,一款可以補血潤腸的「紅豆蘋果🍎豆漿」。。。 用料 紅豆 50克 蘋果 1個 紅棗 4顆 水 1000ml 補血潤腸「紅豆蘋果🍎豆漿」的做法 食材全家福。 紅豆和紅棗洗淨。 紅棗剪碎,去掉棗核。 所有食材一起放入豆漿機或破壁機。 加入水,選擇豆漿功能。 香甜好喝,補血潤腸。 小貼士無技巧無難度!