豬肉蔬菜粥

豬裏脊肉含有豐富的優質蛋白質，人體所必需的氨基酸，還有寶寶需要注意補充的鐵元素。
給寶寶做小米蔬菜粥的時候加入豬裏脊，小米中的B族維生素可以促進豬裏脊中的蛋白吸收消化，蔬菜裏的維生素也可以促進鐵元素吸收，比單吃小米粥營養很多倍。

用料  

豬肉蔬菜粥的做法  

1. 西蘭花焯燙2分鐘

2. 玉米粒煮3分鐘

3. 玉米加煮玉米的水倒入攪拌機打成汁

4. 西蘭花切碎

5. 豬裏脊剁成肉泥

6. 水燒開倒入小米熬煮5分鐘

7. 5分鐘後加入豬肉泥

8. 倒入玉米汁攪拌均勻煮5分鐘

9. 倒入西蘭花碎熬煮3分鐘即可出鍋