超強備孕好物，送給有需要的姐妹！

超強備孕好物，備孕我們除了吃必要的營養藥也可以通過食補來調理身體！身體調理好，種子才能有肥沃的土地生根發芽！

用料  

超強備孕好物，送給有需要的姐妹！的做法  

1. 🌈🌈黑豆促孕湯
   食材：黑豆50克，黑米30克，黑藝麻10克.
   吃法：姨媽乾淨後·每天一碗
   功效：補充葉酸，增強補腎
   

2. 🌈🌈當烏好歸雞孕湯
   食材：烏雞一隻，當歸黃芪黨蔘各10克，紅棗10顆，枸20粒，姜3片
   吃法：每週可以喝兩次
   功效：好孕湯，補氣養血，適合氣血不足的姐妹

3. 🌈🌈山楂紅棗湯
   食材：山楂紅棗紅糖枸記
   吃法：經期前一週每天一碗
   功效：催經排淤，適合量少，姨媽推遲的姐妹

小貼士

超強備孕好物，備孕我們除了吃必要的營養藥也可以通過食補來調理身體！
記得點贊加關注哦！