買了10斤紅薯🍠，正好早上想吃，就煮啦，我還買啦紫薯，也同樣可以做呀
用料
| 小米 | 適量 |
| 棒渣 | 適量 |
| 紅棗 | 適量（提前去核，切碎） |
| 紅薯 | 適量（去皮切塊） |
| 牛奶 | 適量 |
| 水 | 適量 |
小米和棒渣提前泡好，放入紅棗、紅薯、牛奶和水，就可以煮啦
不要蓋鍋蓋，因為牛奶容易溢出來（為什麼我會知道，因為我第一次就溢了，而且是弄了滿桌子都是，簡直就是人間災難），煮開啦，攪拌一下，粥粘稠就好啦
小貼士
1.一定要記得放夠水，加了牛奶就不要蓋蓋！！！！！，切記
2.我是因為要減肥，所以只放啦小米，你還可以放大米，燕麥呀，都行的。而且我為了不放糖，紅棗就放的多啦一點，嘿嘿
