肉醬和配料都是自己親身炒制,比外面的罐頭食品不知道好吃多少倍!
學了這手,不用在餐館點這道意麪了。
以下是二人食的份量。單身的小夥伴可吃一半,留一半第二天當lunch box.
用料
瘦牛肉糜 | 200克 |
蕃茄碎罐頭 | 1罐 400克 |
洋葱 | 半個 |
牛至葉 | 4克 |
大蒜 | 3瓣 |
紅酒 | 少許 |
橄欖油 | 少許 |
鹽 | 少許 |
黑胡椒碎 | 少許 |
帕馬森乾酪 | 100克 |
意麪spaghetti | 200克 |
歐芹碎 | 少許 |
意式肉醬面 Spagetti Bolognese的做法
配料集體照,帕馬森乾酪沒拍進去。
把乾酪用搓成碎。
炒牛肉糜,加很少的橄欖油,只是起點潤滑作用。加鹽,黑胡椒碎,大約3克的牛至葉碎(半包左右,強烈推薦用這個香料,好吃的祕訣)。炒熟牛肉,調料要偏濃郁一些,偏鹹。
切洋葱碎,蒜泥。然後用之前的大鍋稍微炒香洋葱和大蒜。加一杯紅酒,中火熟到洋葱變軟,轉小火。
用你家最大號的深鍋,燒一鍋熱水
有兩種蕃茄罐頭,分別是蕃茄碎,或者是蕃茄塊。可以使用任意一種,一罐400克,一次用完。
在剛才的紅酒洋葱里加一罐蕃茄。小火慢燉,加鹽和黑胡椒和剩下的牛至葉調味。如果煮的有點幹,就再加點紅酒。
加入牛肉糜,小火保温。
另外一口大鍋的水開之後,水裏加點鹽,中大火,開始煮意麪。嚴格按照意麪包裝上規定的時間。比如要求10分鐘,那就在9分鐘左右拿一根麪條嘗一下是否表面都軟了,但感覺最中間還有一點點硬芯,這就是最佳狀態。把麪條迅速倒入過濾籃,稍微攪拌均勻,不要粘在一起。
把麪條倒入醬料鍋裏。攪拌均勻。
裝盤,加歐芹,乾酪碎點綴。