低脂-玫瑰花煎餃

減肥這種事情每天堅持一點，畢竟不能一口吃成一個胖子，瘦也要健康的瘦下來，每天少攝入一點，總會瘦下來的，脂肪有個記憶時間段，只要熬過了那個階段暴瘦是你，啊哈哈。

用料  

低脂-玫瑰花煎餃的做法  

1. 準備材料

2. 韭菜切段，胡蘿蔔切丁，香乾切丁，蝦仁切沫，加一勺生抽一勺耗油一點五香粉拌勻備用，如果摸不準自己調味的鹹淡程度，可以先用一個小碗調配醬料，然後再去攪拌

3. 攪勻

4. 如圖餃子皮放平

5. 如圖放上餡。

6. 如圖兩邊摺疊，從下往上卷。

7. 捲起來就是一個玫瑰花形狀的餃子。

8. 我做了5個，鍋裏放油，將餃子一個一個放上去，慢火煎，等餃子底下酥脆金黃，加水，蓋上蓋子，靜等五分鐘。期間用筷子晃動一下餃子，以免糊底。具體等待時間，根據自己家的餃子皮而定。

9. 出鍋裝盤，我沒有怎麼處理，可能樣子不太美觀。不過配上辣椒醬，嘖嘖嘖，味道美麗極了😄😄😄所以不要在意這些細節問題啦，好吃就好。