有機雜糧中含有豐富的膳食纖維及維生素b族,可以幫助寶寶營養均衡及促進腸胃蠕動,媽媽們可以在寶寶8個月以後就給寶寶攝入雜糧,但是一定注意,一天中,雜糧與其他糧食的比例為2:8,可以這樣單獨吃,也可以混合在一起吃,因為雜糧偏粗糙,偏硬,建議媽媽們做的時候一定用高壓鍋壓熟,口感會非常好!
用料
雜糧 | 80克 |
牛肉 | 50克 |
胡蘿蔔 | 10克 |
西蘭花 | 10克 |
洋葱 | 適量 |
堅果粉 | 適量 |
海苔 | 適量 |
香菇粉 | 適量 |
姜粉 | 適量 |
10個月寶寶輔食-牛肉雜糧飯團|哆咪輔食的做法
有機雜糧中含有豐富的膳食纖維及維生素b族,可以幫助寶寶營養均衡及促進腸胃蠕動,媽媽們可以在寶寶8個月以後就給寶寶攝入雜糧,但是一定注意,一天中,雜糧與其他糧食的比例為2:8,可以這樣單獨吃,也可以混合在一起吃,因為雜糧偏粗糙,偏硬,建議媽媽們做的時候一定用高壓鍋壓熟,口感會非常好!
用料
雜糧 | 80克 |
牛肉 | 50克 |
胡蘿蔔 | 10克 |
西蘭花 | 10克 |
洋葱 | 適量 |
堅果粉 | 適量 |
海苔 | 適量 |
香菇粉 | 適量 |
姜粉 | 適量 |
10個月寶寶輔食-牛肉雜糧飯團|哆咪輔食的做法