鰻魚雞蛋飯糰

用料  

鰻魚雞蛋飯糰的做法  

1. 將烤鰻魚片和雞蛋準備好。

2. 雞蛋打散，煎鍋放油，開中火，油熱放入雞蛋液，待雞蛋煎熟，盛出備用。

3. 將烤鰻魚切塊，煎雞蛋切小塊，加入糖、壽司醋拌勻，然後放入米飯中攪拌均勻，用手揉成團後將紫菜把飯糰包好即可。

小貼士

1.本食譜由輕鬆跑創始人、明星教練@張展暉獨家定製。
2.這個飯糰營養豐富，方便攜帶，非常適合早餐，如果時間不夠就可以放在紙袋或者塑料袋裏帶着路上吃，也可以帶到單位做午餐。吃不完可以放在冰箱裏下頓再吃。蛋白質和主食都有了，再加點蔬菜就變身完美的減脂午餐了呀！
3.如果是不方便自己做也可以到便利店買鰻魚飯糰哦！