今日立夏,民間有吃烏糯米飯的習俗,説是吃南燭葉烏米飯,夏天不容易中暑,而且可免除蚊蟲的叮咬。蚊子是不是真的不咬就不知道了~
但用南燭葉汁浸泡做的烏米飯,真的好吃。
淡淡的清香味,糯糯的,美美噠~
用料
南燭葉 250 | 克 |
糯米 400-500克 | |
碗豆 | 適量(可根據喜好,但不要超米量的一半較好) |
鹹肉 | 適量(鹹肉的鹹味程度不同,需酌情) |
原汁烏米飯的做法
1.洗乾淨葉子,
2.放入攪拌機,加葉子6倍左右水攪拌一兩分鐘。
3.去渣取汁。(用紗布過濾)
4.將米浸泡汁中一晚上(至少6小時以上,糯米不用洗)
5.泡好後清洗糯米
6.將米.碗豆.鹹肉放入電飯煲,和平時煮飯一樣煮就好。(因米已長時間浸泡,所以水只要剛剛滿過米就好。)飯煲提示完成後,可適當多燜會兒更香。
小貼士
1.如果沒料理機,手工的話就將葉子剪碎,撕碎葉子,搓.揉.搗,怎麼方便怎麼做,把葉子弄爛,倒入葉子重量的6倍水,浸泡6小時,去渣取汁。
2.保存方法:
弄好的汁用不完,可以裝瓶存放冰箱冷凍,用時拿出來解凍泡糯米就可以了。
3.温馨提示:
操作時記得戴上手套,不然手會黑哦~~
這是本人第一次發食譜(其實就是自己的備忘錄,若有不妥還望指正~)