手抓餅+草莓奶

快手十分鐘早餐，寶寶們對手抓餅讚不絕口，手抓餅成品加煎蛋，沙拉醬和番茄醬一比一調成莎莎醬，裹上生菜，火腿，玉米和胡蘿蔔，微微酸的番茄醬混合着蛋黃醬，嚼到玉米的清香，搭配一杯草莓奶，酸甜爽口。 ​​​​

用料  

手抓餅+草莓奶的做法  

1. 【手抓餅】雞蛋液打散後倒入平底鍋內，輕輕晃動平底鍋，讓蛋液均勻平鋪在鍋內，底部煎金黃，翻轉過來，兩面金黃雞蛋餅就做好了，再放半成品手抓餅，兩面煎金黃後鋪盤，最底下手抓餅，再放雞蛋餅，生菜，玉米，火腿，胡蘿蔔，抹上沙沙醬，蛋黃醬或者花生醬都可以。捲起來就開吃啦，其實內容物餡料隨意。

2. 是不是超有食慾的，不管了我要開吃啦！

3. 【草莓奶】草莓2-3顆洗淨，牛奶一盒，煉乳一勺，一起放入破壁機即可

4. 成品圖

小貼士

1.草莓含有豐富的維生素和礦物質，每百克含維生素C高達80毫克，遠遠高於蘋果和梨;還含有葡萄糖、果糖、檸檬酸、蘋果酸、胡蘿蔔素、核黃素等。這些營養素對兒童的生長髮育有很好的促進作用
2.草莓中的胡蘿蔔素是合成維生素A的重要物質，具有明目、養肝的作用