夏天温度高,酵母活躍度高,發酵麪糰省心不費力!
用料
麪粉 | 200克 |
酵母 | 2克 |
水 | 100克 |
雞蛋 | 1個 |
鹽巴 | 2克 |
糖 | 3克 |
小蘇打 | 1克 |
肉餡部分 | |
五花肉 | 150克左右 |
葱 | 1根 |
胡蘿蔔絲 | 少許 |
白糖 | 15克 |
醬油 | 2-3勺 |
蠔油 | 1小勺 |
薑末 | 少許 |
找個深口碗打入雞蛋,倒入麪粉,放入鹽巴和白糖小蘇打攪拌均勻,再分次倒入40度左右温開水攪拌成絮狀後下手揉成光滑麪糰!
⚠️記得分次加水,避免由於麪粉吸水性不同而導致麪糰濕度太大或者太乾了!小蘇打沒有的話可不放!麪糰揉好蓋上保鮮膜靜置發酵至兩倍大小!
發酵麪糰的同時可以來調肉餡:把五花肉打成肉糜放在深口碗裏,放入薑末(薑末可去肉腥味)切入少許胡蘿蔔絲!把小葱切成葱花,葱頭留着爆香,其他加入肉靡裏,然後倒入調味汁攪拌均勻即可!
⚠️調味汁作法:小火燒油,葱頭爆香後,依次放入白糖、蠔油、醬油小火燒1-2分鐘即可直接倒入肉靡裏攪拌。麪糰形成較好的蜂窩狀態即發酵成功了。夏天這一步時間差不多1個小時左右即可!
案板上撒點乾麪粉,把麪糰放到上面,可排氣也可不排氣,一般我沒有排氣!
把麪糰揉成長條,儘量分成大小均勻的小劑子
取其中一個小劑子按壓下,用擀麪杖擀成中間厚兩邊薄,其他也是同樣操作!
然後取適量調好的餡料放在麪皮中間
從左到右依次捏起褶子收口,一個漂亮的包子就捏好了!全部包好後,分開放好蓋上保鮮膜二次發酵至2倍大小,上鍋蒸(冷水蒸煮,水來後再蒸10-15分鐘左右關火,悶3-5分鐘左右再開蓋)
蒸好的包子取出放涼,放了雞蛋所以外表沒那麼白淨,不過即使沒有放雞蛋,自己做的包子也很難像外面買的那樣白胖的!
趁熱嘗一個,外皮鬆軟,餡料美味!減肥的事情先放一邊了哈哈哈😄