水欖怎麼做才好吃

中山市小欖鎮特色甜品之一~菊花水欖用料純淨水140克水磨糯米粉150克玫瑰豆沙（普通豆沙）150克菊花糠適量特色菊花水欖的做法1.準備好材料。2.分開稱重，先把玫瑰豆沙分10克一份，共15份，揉圓。糯米粉加水揉成光滑帶點柔軟的面...

冬至老人家説：冬大過年~記得這天，家裏人都會在一起或是煮碗糯米飯，或是煮鍋鹹湯圓，我們那裏叫水欖啦。出去外面讀書之前，我並沒有吃過市面上賣的湯圓。因為家裏的都是爺爺奶奶包好的，他們喜歡包，我們喜愛吃~~今年沒有回家，買...

老家有各式各樣的小吃，水欖不是特別出名，但我也很喜歡吃，外皮透明綿紉，內餡温柔鹹香，風味十足。用料餡料：沙葛300克蘿蔔乾2條豬肉100克小葱1小把雞蛋2個油少許鹽半小勺+半小勺清水少許麪皮：木薯澱粉200克小麥澱粉（澄面）120克鹽...

用料橄欖適量【清肺】橄欖湯水系列的做法水開，橄欖白蘿蔔放入大火煮開轉小火煮20分鐘關火...

青欖：清咽潤喉，解毒清肺鮑魚：提升免疫力，滋陰壯陽石斛：養陰益胃生津麥冬：滋陰潤燥，清心除煩用料青欖5個鮮鮑5只石斛適量麥冬適量豬骨50克瑤柱10粒蜜棗1個湯湯水水～青欖燉鮑魚的做法全員集合青欖可以用刀切幾刀，或者剁開（略危險...

想吃土豆，又有點兒想吃阿甘鍋盔的味道，然後就有了這個“城鄉結合”的簡單燒餅做法。原料很簡單，是有些梅菜燒餅的味道，口感因為土豆的粘性，外面脆，裏面軟。用料土豆1個（約半斤多）麪粉50克（不算面撲）橄欖菜約2勺不用加水的土豆橄...

三、橄欖油玉米水果沙拉食材：蘋果1個，獼猴桃1個，甜玉米1根，藍莓果醬做法：1、鍋中加水，放入甜玉米，加少許鹽，將玉米煮熟。2、煮玉米的時候，我們來處理其它的食材。蘋果洗淨後，用挖球器挖出果肉，將果肉泡入淡鹽水中。同樣的方法，挖...

用料新鮮橄欖冰糖橄欖水。的做法橄欖切半，加水煲，大概半個二十分鐘，加冰糖。小貼士可以治咳嗽喉嚨不舒服。潤肺。...

石橄欖是一年四季生長在深山林蔭巖石壁上或者附生在多年老樹的附生草本植物，具有清熱養陰、化痰止咳、潤肺生津、利濕消瘀的功效，經常用來治療感冒，咳嗽，咽喉腫痛等。有很好的保健作用，也常被用於食療，煲湯佐餐，其色明味香，是...

秋季；嗓子最容易不舒服，那就來一杯吧。利咽喉；補充維生素C。用料陳皮1-2片蘋果1-2個油柑6-8個（隨意）橄欖8-10顆（隨意）冰糖隨意橄欖油柑蘋果陳皮水的做法所有食材放入養生壺煲30-40分鐘即可。煲煲好後，放點冰糖好好喝小貼士想...

石橄欖，潤肺止咳，藥用價值非常高。味道清甜用料水鴨1只姜3片石橄欖草適量鹽適量石橄欖煲水鴨湯的做法水鴨洗淨飛水備用。石橄欖草，我洗了10多遍，之後還用鹽水泡了10分鐘煲開水後，放入姜和飛好水的水鴨，大火煲20分鐘後加入石...

滇橄欖又叫餘甘子，可以止咳生津，吃法很多，鹽水泡的是小時候最喜歡的味道，現在吃不了太酸的東西，就更喜歡這種做法了。用料鹽量偏多滇橄欖適量水適量鹽水滇橄欖的做法滇橄欖洗乾淨，把壞的和破皮的撿出去，放入鹽，鹽要多一點，接近...

將色拉油換成了更健康的橄欖油，將烤盤裏加上水，有一種半烤、半蒸的效果，沒有鮮橙汁就地取材利用家裏現有的食材衝了果珍。用料雞蛋7個白沙糖50g檸檬汁6滴蜂蜜70g橄欖油38g果珍飲料50g水浴橄欖油果珍戚風蛋糕的做法預熱烤...

用料滇橄欖500g甘草5克鹽100克煮甘草水600克泡橄欖的涼白開400克淹鹽水甘草滇橄欖餘甘子的做法洗乾淨，放碗裏用開水燙一下，濾網晾乾，容器開水煮一下或蒸一下，晾乾甘草洗淨，加水煮20分鐘，放涼。不煮直接放也可以的。滇橄欖放...

這是一種治喉疼啊，感冒啊，很有效的土方法，做法也很簡單。大家可以試試。我們雲南吃的橄欖是像上面圖片上那種圓圓的，直接吃很酸，吃完以後嘴巴會回甜，治療咽痛效果很好的。用料青橄欖甘草食鹽純淨水自制橄欖水的做法把青橄欖...

青欖：清咽潤喉，清熱解毒，止咳化痰，生津止渴南杏：生津開胃，潤腸通便北杏：潤肺止咳百合：養陰潤肺，清心安神陳皮：理氣健脾，燥濕化痰，宣肺止咳用料青欖10個南北杏適量百合適量瘦肉50克蜜棗1個陳皮1片湯湯水水～清咽潤喉青欖湯的做法瘦肉...

有一天非常以及十分想吃水煮魚無奈飯店外賣總是非常重的油且總是去腥不到位於是乎就自己動手做吧！用的橄欖油更加清爽~第一次片魚沒那麼成功總之也是自己吃沒那麼講究~用料花椒50粒黑魚1條（2斤）橄欖油一小碗高度白酒2勺...

用料刀豆300克肉末少許蒜頭2瓣幹辣椒2個橄欖菜1勺鹽1克味精一丟丟油適量不放一滴水的（欖菜肉末刀豆）的做法刀豆（四季豆）洗淨，摘成小段少許的肉末，蒜切片，幹辣椒切段（我是把辣椒去籽的，不介意的可以不去）超市裏都有賣的橄欖菜鍋...

清肺潤肺，清熱利咽化痰！用料雪梨1個青橄欖6～7顆老冰糖適量清水適量青橄欖雪梨水的做法部分食材處理好食材老冰糖一大塊（單晶冰糖也可）清水加入，超過食材大火燒開轉小火，煲2個小時電飯鍋、燉盅、明火煲均可成品...

東北的應季茄子🍆，味道那是棒棒噠！早餐來盤茄子滷的過水麪，食慾大開有木有！用料茄子         5個小辣椒2個蒜2瓣葱花1段橄欖菜2大勺植物油適量蕎麥麪2人份橄欖菜茄子過水麪的做法茄子、小辣椒洗淨瀝乾水份，切絲，蒜...

這款湯的湯水清甜，喝完特別舒服，小清新的感覺。青此湯老少咸宜，潤肺利咽，清肝明目，推薦廣大女性朋友多喝，特別是愛抽煙的朋友們。用料鮑魚4只橄欖12顆瘦肉220克熬夜族湯水‼️青橄欖鮑魚湯~🤩的做法喝完特別舒服，小清新的感覺1...

用料雞蛋210克糖180克蜂蜜10鹽1克泡打3克sp9克水120酥油10克麪粉230克橄欖蛋糕大水量配方的做法同普通sp蛋糕...

青橄棪:果肉昧澀，久嚼微甜功能主治:清熱，利咽，生津，解毒，用於咽喉腫痛。鮑魚:可以增強身體抵抗力，緩解視力疲勞，預防夜盲症和乾眼症，還有清肝和美容養顏的功效。用料鮑魚7～8只豬骨（或豬展部位煲湯不油喲）適量橄欖8～10顆姜3～4片鹽適...

最近娃換季咳嗽得厲害，突然想到我從家裏帶回一瓶媽媽泡的滇橄欖，那個水喝了止咳效果很好，而且喝完嗓子特別舒服，拿出來一看竟然壞了，打電話一問，我媽藝高人膽大用生水泡的（其實早些時候還沒壞是可以吃的，但是放久了起了一層白...

又到家鄉烏欖（黑欖角）上市的時候了。嘴饞了很久，這次特地買了1斤我們信宜的黑欖角。欖角蒸魚，簡單美味。用料花斑魚1條欖角1先把葱1根姜4片蒸魚豉油1勺花生油適量欖角（烏欖，黑欖）蒸魚的做法準備一條花斑魚，本來想買花鯛魚的，沒...