菠菜藕丸怎麼做才好吃

用料肉末葱末、薑末藕菠菜雞蛋鹽、生抽、水澱粉、香油菠菜藕丸的做法可以買現成的肉末或者自己手工剁，然後加入少許葱末薑末。把藕切成小碎丁也一起加入。調入鹽，一個雞蛋，少許生抽，少許澱粉和水，沿着一個方向一直攪拌，攪拌...

用料菠菜適量各色魚丸適量葱、姜、蒜適量菠菜炒魚丸的做法魚丸解凍熱油少許，葱，姜爆香，下魚丸煸炒熟後，再放入菠菜，變色後，加蒜片，放鹽，出鍋即成...

下班到家，10分鐘吃上有肉有蔬菜有湯的菜！用料牛丸18個菠菜1捆鹽1.5-2茶匙香油少量牛丸菠菜湯的做法鍋內放水4杯，加熱，燒開下入牛丸。再燒開加入菠菜。放鹽。盛出，滴上香油。看步驟就知道有多簡單！😄...

做好煮熟凍起來～日常方便取用哦～用料雞胸肉2塊雞蛋1個菠菜適量葱碎適量鹽適量澱粉適量白胡椒粉適量雞粉適量菠菜雞肉丸的做法🌹雞胸清水泡一小時以上去去血，切塊，加入鹽、雞蛋拌勻，放入攪拌機打成泥；🌹菠菜去根焯水，過涼水瀝...

外脆裏糯方便快捷用料菠菜一根麪粉糯米粉1:2葱兩根生薑少量切碎酵母1g鹽2g菠菜小丸子的做法所有材料放一起攪拌放置20分鐘左右用湯匙下油鍋炸製表面金黃出鍋開吃...

第一次自己做肉丸！用料菠菜200克豬肉100-150克雞蛋1個醬油2勺鹽4克澱粉1-2勺姜6片蒜3瓣香油2勺橄欖油1/2勺黑胡椒粉少許肉丸菠菜湯的做法買現成豬肉餡（或者自己剁好）100g，剁好薑末蒜末加入肉餡，再加入1勺醬油，1勺香油，2小勺...

這是偶的一道自創菜，因為偶家寶寶最近體質不好，貧血、脾虛，所以我將兩種比較有針對性滋補的素食材搭配在了一起。翠綠的波菜與雪白的山藥融合，相得益彰，脣齒相依，悠哉悠哉~以下是一個寶寶的早餐搭配用量，可做出四個中等大小...

時間：約10-15分鐘難度：零廚藝✌️份量：1人份用料藕200g菠菜80g普通麪粉（中筋）30g雞蛋2個鹽4g食用油5g韓式辣醬1大勺菠菜蓮藕餅的做法麪粉里加入蛋液、食鹽、清水菠菜，攪拌成可半流動的麪糊。平底鍋少許油抹勻，開小火，舀一勺麪糊...

用料蝦仁80克菠菜2棵澱粉5g胡蘿蔔20g根鹽少許菠菜蝦丸湯的做法蝦仁洗淨剁成泥胡蘿蔔切碎菠菜洗淨去根切段澱粉加少量水攪拌均勻蝦泥胡蘿蔔末水澱粉混合加少量鹽拌勻鍋中加水燒開，用勺子擠丸子放入鍋中煮丸子飄起後放入...

用料藕1節豬肉500克鹽適量葱花適量味精適量澱粉適量大白菜5葉蒜兩瓣菜梗藕丸子的做法（這裏忘記拍照片了拿個照片敷衍一下🙈🙈）豬肉要選用7分瘦3分肥的太肥太瘦都不好吃。把豬肉剁成肉沫用手打出膠，在加適量的鹽和味精還...

早餐跟姑娘商量後，決定料理菠菜丸子湯。用料菠菜300克雞蛋1個豬肉餡300克料酒1勺鹽20克葱半根姜2片香油少許勺菠菜丸子湯的做法肉餡加入料酒醬油耗油姜葱鹽攪拌，再加入少許食用油（最好是花生油），喜歡香油也可以放少許，充分...

用料菠菜魚丸蝦丸菠菜魚丸粥的做法第一步煮粥第二步粥七分熟的時候扔魚丸蝦丸第三步粥快好的時候扔菠菜第四步加一點點鹽第五步吃小貼士隨意發揮啦，菠菜可以換任意你喜歡的菜，魚丸蝦丸可以換任意你喜歡的丸子。很清淡的...

用料肉餡（最好是羊肉）、菠菜段、葱絲、薑絲等各種調料隨意。菠菜肉丸湯的做法將肉餡加適量水，加入各種調味料，和餃子餡基本相同，同一個方向攪成泥後，加少許油。鍋中放清水、薑絲、燒沸騰，將已準備好的肉泥做成一個個肉丸放入...

用料牛裏脊菠菜菠菜牛肉丸的做法備好材料菠菜焯水後用冷水沖洗並瀝乾水份，切末後擠幹水份.(焯水能去除菠菜的一部分草酸，也從而去掉澀味)牛裏脊用冷水浸泡去血水，洗淨後充分瀝乾水份，剁成肉糜（儘量剁細一些，最後的成品口感...

是我吃過熱量最小的炸丸子🍡酥酥脆脆惹人愛，傳送秋波全靠它😏用料菠菜1把香菇6朵雞蛋2個澱粉一小碗麪包糠一小碗玉米油適量菠菜黃金丸的做法菠菜、香菇焯水、剁碎、瀝乾擠水備用。用手將菠菜蘑菇碎團成丸子。將丸子在...

冰箱裏還有一點菜花和蓮藕，於是有了這道菜。個人比較喜歡一盤菜裏營養全面一點，喜歡混搭，沒想到這個炒法還挺好吃的，下面就分享一下啦。用料藕1節～2節葱花適量生抽一勺鹽適量郫縣豆瓣醬適量蒜適量芹菜梗沒有也可以藕丁菠菜...

用料菠菜1把麪粉2勺澱粉3勺雞蛋1個鹽半勺五香粉半勺泡打粉半勺菠菜丸子的做法菠菜洗淨，開水燙一下過涼水攥去水份切碎加澱粉加入麪粉（根據稠稀成程度自己調整）加入一個雞蛋加五香粉加泡打粉加鹽攪拌均勻油熱，下入丸子，炸制...

不喜歡吃菠菜的可以嘗試一下這種做法哦用料菠菜1把鹽適量丸子適量油、水適量丸子炒菠菜的做法把丸子切開，鍋里加油鹽，翻炒準備好菠菜，下鍋和丸子一起炒，然後加少些水超級美味...

今天分享一款特別的菠菜丸子，做法跟口感顛覆以往，它的關鍵詞是——“彈”~為什麼是“彈”呢？在做這個菜的時候，我笑稱，怎麼感覺有種手打丸子的感覺。後面吃到嘴裏時，覺得當時這個想法也沒錯。與以往菠菜軟爛的口感不同，這個...

今兒咱來個清淡點的，一是洗洗咱這兒腸子，二是咱開始正經八百的減肥了，減肥咱奏得有減肥的樣兒，當然了我這麼一個饞人即使也不拉空的吃點雖然口味清淡，但也口味一流的，比如我強烈推薦的這道菠菜丸子湯！用料豬肉餡菠菜雞蛋葱姜...

閒來無事做着玩滴。。。。關注“小羽私廚”，每晚更新三至四道私房菜譜。微信公共賬號 ：“xiaoyusichu”新浪微博：桐小羽用料鵪鶉蛋菠菜魚露1勺蠔油1勺清酒1勺菠菜蛋丸的做法鵪鶉蛋煮熟後去皮備用。菠菜洗淨後，切掉梗，留下...

用料魚丸個菠菜把菠菜魚丸的做法菠菜焯水鍋中放油，倒入蒜末，魚丸翻炒，倒入一飯碗水，魚丸煮熟後，倒入菠菜，鹽生抽雞精盛盤...

做了藕丸子，因為是油炸的，所以覺得容易上火，畢竟年紀大了，火氣也就大了。還是做成菜梗藕丸比較好些，吃起來會少些火氣。尤其喜歡西紅柿的酸味，比較開胃。用料油炸藕丸子白菜梗子西紅柿菜梗藕丸的做法將切好的菜梗和西紅柿放...

有菠菜、丸子，午餐來個菠菜燉丸子，簡單快捷。用料菠菜適量素丸子適量姜適量葱適量鹽適量十三香適量油適量蒜適量生抽適量菠菜燉丸子的做法準備好原料：菠菜淘洗乾淨，葱切段，姜切絲，蒜切末，辣椒切圈，丸子是之前炸好的。炒鍋燒熱...

五一假後，我和老公都胖了一（小）圈，小肚子出來了。計劃去健身房鍛鍊一番，把這贅肉減一減~這運動量是跟上了，每天的吃食，我也調整了一下。健康低卡為主，同樣味道也不能差！所以便有了這道菠菜魚丸；魚肉用是巴沙魚，蛋白質高，脂肪低，刺...