紅薯香蕉燕麥餅怎麼做才好吃

來自減脂成功會員的投稿，一起做起來吧😆😆用料燕麥半碗左右紅薯1個香蕉1根紅薯香蕉燕麥餅的做法1⃣紅薯洗乾淨，切薄片（容易熟）2⃣上鍋蒸熟3⃣紅薯去皮，香蕉切片4⃣香蕉燕麥倒入紅薯泥中搗碎5⃣攤成小餅，烤箱預熱五分鐘，一百...

小時候在老家🏠這個季節剛剛好是吃紅薯的大好時機🤗🤗紅薯粥，烤紅薯，紅薯幹，你們那裏，紅薯是怎麼吃的呢❓那紅薯與燕麥的組合又會碰撞出怎樣的💥火花呢🤔🤔用料紅薯1個燕麥適量白糖些許雞蛋1個燕麥紅薯餅的做法1⃣紅薯去...

用料紅薯一個燕麥適量雞蛋一個牛奶適量香蕉適量焗紅薯香蕉燕麥的做法準備紅薯適量洗淨切片。蒸熟後按成泥。鋪在焗飯碗內。取一碗放入適量燕麥，一個雞蛋，加入適量的牛奶攪拌均勻。全部攪拌好備用。將攪拌好的燕麥牛奶倒...

熟香蕉太多了，除了切塊放保鮮盒冷凍，綜合下廚房各種消耗香蕉的方子做了這個代餐餅用料香蕉1根大顆的燕麥片30克奶粉半袋（10克左右）奇亞籽8克蛋白粉12克微波爐減脂香蕉燕麥餅消耗熟香蕉、燕麥的做法香蕉一根用料理棒打碎成...

用料紅薯個燕麥克雞蛋個白砂糖紅薯燕麥餅的做法如圖如圖如圖如圖如圖如圖如圖...

簡單幾步，享受無油無糖香蕉燕麥餅，好吃還能當代餐用料熟透的香蕉2根約240g熟燕麥片150g燕麥50g全麥麪粉50g雞蛋1個鹽2g南瓜籽仁、西瓜籽仁共50g蔓越莓30g香蕉燕麥餅的做法準備好所用的材料。南瓜籽仁、西瓜籽仁和燕麥入...

隔離在家，用廚房現有的材料做的低卡蛋糕用料黑麥粉90克燕麥片110克香蕉泥110克雞蛋2個葵花籽油20克泡打粉5克紅薯泥80克蔓越莓葡萄乾若干牛奶100毫升亞麻籽10克燕麥片黑麥紅薯香蕉磅蛋糕的做法首先分別準備好香蕉泥和...

為解決冰箱存貨，也為了下午空虛時候有個磨牙的零食，所以烤了幾款健康低脂的餅乾，放涼是軟的，一會兒試試，再烤箱復烤幾分鐘可能會脆，試完再更新。用料香蕉1根紫薯0.5個南瓜80克雞蛋2個燕麥160克低粉30克泡打粉1克黃油10剋核...

香香甜甜很好吃用料香蕉1根即食燕麥15克雞蛋1個牛奶50克或者酸奶100克低筋麪粉30克玉米油（或橄欖油）5克燕麥香蕉餅的做法香蕉壓碎，加入所有食材混合均勻，攪拌成均勻的麪糊烤箱預熱，烤盤鋪上烤紙面糊擠到烤盤上，擠成大小相同...

【方子自配】強烈推薦給大家這款好做好吃，吃了還不發胖的紫薯餅，不加油不加糖，蜂蜜紫薯和香蕉都自帶甜味，烤好出來味道出奇贊~~用料香蕉泥120g紫薯泥300g即食燕麥80g蜂蜜60g減脂必備之【香蕉燕麥紫薯餅】的做法取熟的香蕉...

愛吃香蕉和不愛吃香蕉的朋友們請注意了，今天我們要做一個香蕉燕麥小餅乾，做出來的一定非常非常非常的美味。如果你喜歡吃香蕉一定會更愛香蕉，如果你不喜歡吃香蕉那你們對香蕉的態度一定會大有改變的。用料燕麥5O克紅糖10...

適合18m以上寶寶用料紅薯1只香蕉1根快熟燕麥適量雞蛋1只色拉油1點點香蕉紅薯燕麥軟餅（18m+）的做法紅薯放蒸鍋大火蒸20分鐘以上，用筷子能捅到底就算熟。與香蕉一起壓成泥我加了一小包蜂蜜，就是如實酸奶裏配的那種，也完全可...

用料燕麥片適量香蕉1根雞蛋1個葡萄乾，蔓越莓適量蕉香燕麥餅的做法取餐盤一隻，燕麥片加少量水平鋪於餐盤內，置微波爐中高火2-3分鐘，目的是為了使燕麥片快熟，也可提前浸泡燕麥片幾小時，再微波，微波好的燕麥呈半熟開花狀態時取...

用料紫薯燕麥香蕉糯米粉雞蛋蜂蜜紫薯香蕉燕麥愛心餅的做法紫薯蒸熟香蕉搗成泥紫薯香蕉泥加糯米粉雞蛋加水揉成麪糰去一塊麪團揉成圓形放入磨具中整出心形或者自己整出喜歡的形狀電餅鐺中不放油放入愛心麪糰煎至每個面...

用料紫薯3個香蕉1根即食麥片黑芝麻紫薯燕麥香蕉餅的做法紫薯放電飯煲裏少放點水悶熟，剝皮，香蕉去皮備用紫薯和香蕉放入大點的容器中用硅膠鏟搗成泥這樣感覺很細膩就好放入燕麥片和黑芝麻，繼續攪拌混合成稍硬一點的團，喜歡...

這2天做減脂餐，這一款燕麥紫薯香蕉餅好吃不説，關鍵熱量也不高，一舉兩得哈！用料紫薯泥80克香蕉半個約32克燕麥粉20克牛奶20克白芝麻少許燕麥紫薯香蕉餅的做法蒸好的紫薯80克+20克燕麥粉+20克牛奶混合拌勻！（燕麥粉我是用原味...

聽説很多小朋友吃菜菜肉都沒有問題，就是不愛吃主食，要知道主食並不只是米和麪啊。根莖薯類也是不錯的選擇哦，紫薯軟軟糯糯，再加上香蕉的香甜夾心，外層還裹着脆脆的燕麥片，雖説手主食，卻有點小甜點的感覺。用料紫薯150克糯米...

用料雞蛋2個紅薯2個燕麥片200克普通麪粉200克食用油30毫升鹽1克酵母2克白糖10克牛奶100毫升奶粉或煉奶適量白芝麻適量燕麥紅薯餅的做法把燕麥放盆裏，再倒入牛奶，打入雞蛋，放入油，讓燕麥充分吸收水分，再放入其他食材因含有...

用料低筋麪粉120g香蕉100g芥花籽油80g燕麥120g砂糖（根據口味）80g碧根果30g食鹽少許檸檬汁少許香蕉燕麥餅乾香蕉與燕麥融合的交響曲的做法準備好原材料先把香蕉打成泥，同芥花籽油，砂糖，檸檬汁及少量食鹽放入容器中，攪拌均勻...

參考月齡：12M+今天就推薦媽媽們一道紅薯燕麥餅乾，外脆內軟，營養又幹淨，拿來給寶寶過“牙癮”再適合不過啦。用料紅薯180克生燕麥25克全蛋液25克紅棗3顆（約15克）紅薯燕麥餅乾的做法紅薯切小塊，冷水上蒸鍋，大火蒸20分鐘。生燕麥...

用料香蕉1根雞蛋1個桂格原味即食燕麥片100克展藝紫薯粉3克天潤鮮牛乳50克紫薯香蕉燕麥餅的做法香蕉去皮掰小段放入碗裏用擀麪杖一頭搗成泥打入雞蛋攪拌均勻加入可可粉➕燕麥片翻拌均勻加入牛奶翻拌均勻烤盤鋪油紙荷包...

土豆雞蛋餅吃膩了，網紅舒芙蕾鬆餅不會做？那就來試試【紅薯香蕉餅】。很有創意的美味小吃，操作簡單，而且色澤金黃，一看就有食慾。如果你也是個可愛的小吃貨的話，可以加我們微信“foodyvideo8”,加入我們的粉絲羣大家庭~歡迎！...

【減肥減脂吃這些】紅薯香蕉烤燕麥‼️🌟非常好吃而且低熱量、表層酥脆、裏面是蛋糕柔軟的感覺用料紅薯1個金可澳ozcow脱脂奶粉20克野生藍莓幹1包香蕉1根温水100ml雞蛋1個燕麥片50克減肥吃~紅薯香蕉烤燕麥的做法準備好...

大二減肥學生黨，今日開啟探索學校微波爐做美食之路。這個餅乾好吃呀，沒有任何添加劑，原材料便宜，而且容易飽。用料紫薯200g燕麥40g香蕉60g紅棗兩顆健康香蕉紫薯燕麥餅乾的做法紫薯洗一下，用廚房紙裹一下，不擦乾。放進微波爐...

用料燕麥110克雞蛋2個香蕉1大根蜂蜜1勺玫瑰花醬1勺消耗香蕉燕麥的好方法～香蕉燕麥餅的做法把香蕉搗爛加入燕麥，雞蛋，蜂蜜，玫瑰花醬等我是先加了我1個雞蛋，還是太乾了，攪拌不開，我又加了個雞蛋，蜂蜜是為了增加甜度，看你們自己吃...