肉丸菠菜湯怎麼做才好吃

第一次自己做肉丸！用料菠菜200克豬肉100-150克雞蛋1個醬油2勺鹽4克澱粉1-2勺姜6片蒜3瓣香油2勺橄欖油1/2勺黑胡椒粉少許肉丸菠菜湯的做法買現成豬肉餡（或者自己剁好）100g，剁好薑末蒜末加入肉餡，再加入1勺醬油，1勺香油，2小勺...

豆腐和雞肉都富含蛋白質，配合蔬菜一起食用，相當符合營養原則，對多數人適用。可補中益氣、清熱潤燥、生津止渴、清潔腸胃，更適於熱性體質、口氣不清新、腸胃不調、病後調養者食用。下面的料大概可以做20個左右的小丸子用料...

用料蝦仁80克菠菜2棵澱粉5g胡蘿蔔20g根鹽少許菠菜蝦丸湯的做法蝦仁洗淨剁成泥胡蘿蔔切碎菠菜洗淨去根切段澱粉加少量水攪拌均勻蝦泥胡蘿蔔末水澱粉混合加少量鹽拌勻鍋中加水燒開，用勺子擠丸子放入鍋中煮丸子飄起後放入...

用料牛裏脊菠菜菠菜牛肉丸的做法備好材料菠菜焯水後用冷水沖洗並瀝乾水份，切末後擠幹水份.(焯水能去除菠菜的一部分草酸，也從而去掉澀味)牛裏脊用冷水浸泡去血水，洗淨後充分瀝乾水份，剁成肉糜（儘量剁細一些，最後的成品口感...

用料魚丸適量個菠菜1把雞精1勺鹽適量克枸杞適量粒菠菜魚丸湯的做法菠菜洗淨切段水燒開，放入菠菜，魚丸，燒開後加1勺鹽和1勺雞精出鍋前撒上枸杞煮一會，盛出...

雞肉丸子菠菜湯是一道家常美食，以雞肉做主要食材。雞肉蛋白質含量較高，且易被人體吸收入利用，有增強體力，強壯身體的作用，所含對人體生長髮育有重要作用的磷脂類，是人體膳食結構中脂肪和磷脂的重要來源之一。我選用的是太陽...

蝦含有比較豐富的蛋白質和鈣等營養物質。每100克蝦中含有鈣325毫克。雖然菠菜中含有草酸，容易與蝦中的鈣生成不溶性草酸，但只要將菠菜焯水或煮熟，以分解菠菜中的草酸就可以同吃。用料菠菜300g蝦仁250克菠菜蝦丸濃湯的做...

天熱沒胃口，來碗湯鮮味美的菠菜丸子湯吧，用料簡單，易上手，營養豐富又養生。用料肉餡1份（約200克）雞蛋1個姜5片葱3根生抽1勺鹽適量花椒粉少量雞精少量芝麻香油少量菠菜1把料酒1勺湯鮮味美的菠菜肉丸湯的做法豬肉選擇3肥七瘦...

這菜跟上次青菜貢丸湯，差不多。主要是：蔬菜（菠菜、青菜、雞毛菜）+貢丸+一點油用料菠菜250克貢丸（魚丸，牛肉丸）鹽克菠菜貢丸湯的做法菠菜洗淨，放點蘇打粉（不放也沒關係），浸泡一下菠菜洗淨，瀝乾。家裏有吃剩下的白玉菇，就一起燒這菜...

用料菠菜香菇大肉澱粉（17）菠菜香菇肉丸湯【12M】的做法準備好所需食材。大肉用料理機攪打成泥。為了做好的肉丸吃起來不柴，我們加入少許澱粉。攪打至明顯感覺到用力時就好了。一次吃不了那麼多我們就先汆丸子，多餘的丸子...

早餐跟姑娘商量後，決定料理菠菜丸子湯。用料菠菜300克雞蛋1個豬肉餡300克料酒1勺鹽20克葱半根姜2片香油少許勺菠菜丸子湯的做法肉餡加入料酒醬油耗油姜葱鹽攪拌，再加入少許食用油（最好是花生油），喜歡香油也可以放少許，充分...

煮好手工做的丸子，加菠菜做成湯。用料豬肉500克鱈魚肉350克茴香少許薑片3片菠菜300克手打鱈魚豬肉丸（肉丸菠菜湯）的做法肉丸和鱈魚肉放進絞肉機絞碎。加茴香、醬油、香油和鹽，據説可以加蛋清，我沒加，下次試試看。然後就開始...

用料菠菜1把自制肉丸4個菌菇適量油麪筋12只鹽適量糖適量生抽適量料酒適量菌菇麪筋菠菜肉丸湯bywqy的做法麪筋冷水洗淨用筷子扎個小孔菠菜洗淨開水汆燙一下菌菇（花菇&羊肚菌）洗淨切片肉丸下湯鍋加適量水、0.5湯匙料...

下班到家，10分鐘吃上有肉有蔬菜有湯的菜！用料牛丸18個菠菜1捆鹽1.5-2茶匙香油少量牛丸菠菜湯的做法鍋內放水4杯，加熱，燒開下入牛丸。再燒開加入菠菜。放鹽。盛出，滴上香油。看步驟就知道有多簡單！😄...

用料胡蘿蔔幾片雞蛋個雞胸肉半塊玉米十數粒鹽適量料酒適量生抽適量番茄兩個菠菜2把粉絲1小把番茄雞胸肉丸子菠菜湯的做法這樣就好了小貼士這樣，那樣，再這樣，就好了，懂了嗎？...

用料菠菜1-2把雞蛋1個豬肉250克菌油1-2勺姜1小塊蒜瓣3瓣鹽8克生抽醇味鮮1勺雞精1勺白胡椒粉少許鮮極了的菠菜肉丸蛋湯的做法挑選瘦肉多一些，肥肉一點點的量，把豬肉洗淨，然後瘦肉肥肉分開切，依次剁成泥狀，放入小碗。然後放...

最近特別想吃丸子，為了健身當然是首選雞肉啦，思考了兩天，終於買了食材下廚房！這道湯口感清爽，而雞肉與玉米的味道十分香甜，超級推薦！自戀中……😜😚用料雞腿肉（去骨去皮）300g菠菜一把玉米粒50g葱薑蒜適量香菜適量鹽生抽料酒雞...

上次包餛飩剩的肉餡在冰箱裏，晚上想喝點熱乎乎的，翻翻冰箱做了個湯用料菠菜1把雞蛋1個鹽適量肉餡（之前加入適量葱姜味極鮮耗油鹽香油調味）升級版菠菜湯（菠菜丸子湯）的做法加水煮開，將肉餡捏成丸子放入，水開撇去浮沫，待丸子飄起...

男子漢料理，肉圓要夠大夠實在。做飯如同做人一樣嘛，不僅僅要開心，還要夠實在！！用料豬肉餡半斤生抽5大勺老抽2大勺料酒5大勺胡椒粉適量鹽適量芝麻油2勺雞蛋一個菠菜2把男子漢料理--菠菜肉丸湯的做法豬肉餡買回來，自己再用刀...

做好煮熟凍起來～日常方便取用哦～用料雞胸肉2塊雞蛋1個菠菜適量葱碎適量鹽適量澱粉適量白胡椒粉適量雞粉適量菠菜雞肉丸的做法🌹雞胸清水泡一小時以上去去血，切塊，加入鹽、雞蛋拌勻，放入攪拌機打成泥；🌹菠菜去根焯水，過涼水瀝...

用料肉餡（最好是羊肉）、菠菜段、葱絲、薑絲等各種調料隨意。菠菜肉丸湯的做法將肉餡加適量水，加入各種調味料，和餃子餡基本相同，同一個方向攪成泥後，加少許油。鍋中放清水、薑絲、燒沸騰，將已準備好的肉泥做成一個個肉丸放入...

買了網紅丸子製作器，9.9包郵，笑死了😂怎麼也要做做丸子吧。我家寶寶愛吃肉丸，但以前沒有神器，做的不太圓😄用料肉餡（三分肥七分瘦）250克馬蹄（也可以用蓮藕）80克粉絲1把雞蛋1個澱粉5勺葱薑末適量生抽1勺老抽（如果想白一點可以不...

用料菠菜1把雞蛋1個豬肉丸根據需要糖適量克鹽適量生抽適量菠菜肉丸蛋湯bywqy的做法菠菜洗淨蛋去殼打成蛋液起油鍋炒成蛋塊準備一口鍋加適量水、肉丸加2小勺糖滾煮帶湯大滾後加入菠菜加1湯匙生抽待菠菜熟加入蛋塊加適...

用料菠菜1小把肉丸6個木耳6朵豬油3克食鹽適量太太樂鮮雞汁適量香葱段1根薑絲少許菠菜肉丸湯太太樂鮮雞汁的做法半鍋清水燒開，放肉丸煮五分鐘加豬油和木耳薑絲繼續煮五分鐘擠一點太太樂鮮雞汁，做出來的湯鮮甜美味投入洗...

之前帶娃去朋友家吃過一次，豬肉裏面放馬蹄是關鍵，能讓肉吃起來更甜更鮮嫩，豬肉最好選前腿肉或者梅頭肉，這個位置的肉吃起來最嫩。豬肉去皮，留肥肉和瘦肉一起剁，如果只用瘦肉吃起來會很柴。我現在經常做給寶寶吃。菠菜肉丸湯...