青椒黑木耳炒雞怎麼做才好吃

好吃的黑木耳炒雞肉!用料幹黑木耳1小把雞肉1塊青椒2個西紅柿1個大蒜瓣3瓣薑片3片鹽適量生抽1勺植物油適量水適量花椒10粒青椒黑木耳炒雞🐔的做法材料洗淨，大蒜祛皮拍碎略切，西紅柿切小碎片，青椒祛籽切片。幹黑木耳泡發洗...

用料青椒2-5個黑木耳一小把腐竹適量生抽2勺鹽1匙豬肉80克料酒2勺姜2片蒜2瓣糖1匙油適量家常美味-青椒黑木耳腐竹炒肉的做法乾的黑木耳提前泡2小時，然後洗淨撕小朵；新鮮腐竹稍微沖洗一下，切段；青椒洗淨切絲；肉切片，加1勺料酒...

自己太配的，請參考，味道還不錯用料雞蛋1只豬肉隨意青椒一個黑木耳隨意黑木耳雞蛋炒青椒的做法提前泡好木耳青椒切片雞蛋一隻先煎蛋，取出再熱油放肉木耳青椒最後再把雞蛋放入完成...

用料洋葱半個青椒一個木耳一小把油適量生抽適量鹽適量雞胸肉一小塊青椒洋葱木耳炒雞胸的做法雞肉切片，加鹽醃製。洋葱，青椒切條。蒜拍開。熱水煮木耳。木耳熟透後，撈出備用。下油，爆香大蒜。加入洋葱青椒翻炒，差不多熟透後...

黑木耳炒青椒用料黑木耳黑木耳炒青椒的做法將木耳用温水泡一個小時木耳完全泡發好，摘去根部，洗淨待用。將青椒洗淨，切段備用。備蒜瓣，生薑，鍋內放少許橄欖油，依次放入生薑、黑木耳、青椒、蒜瓣、鹽。翻炒片刻就ok了。...

用料黑木耳五六片青椒一個竹笙2棵油鹽雞精黑木耳竹笙炒青椒的做法黑木耳用温水泡發，洗乾淨，可放點鹽或者搓洗一下，因為木耳比較難洗乾淨，剪掉表面的小硬塊；竹笙用冷水泡發，摘蒂，洗乾淨泥沙，切段，青椒洗乾淨去籽切好鍋裏下油，八...

用料黑木耳青辣椒鹽油木耳炒青椒的做法黑木耳泡發好，洗淨對半撕開，瀝乾多餘水分。青辣椒斜刀切絲，去籽。油鍋燒熱放入適量油，先放黑木耳炒一會。加青椒絲翻炒。黑木耳會發出啪啪啪的聲音，沒關係的。加鹽炒勻，起鍋即可。小貼...

原本腰花屬於動物內臟，不宜多吃，配上洋葱黑木耳感覺健康多了，青紅椒做點綴，好看又好吃用料腰花兩片（超市買切成花的）黑木耳適量（可根據對黑木耳的喜好程度放置）洋葱半個（個頭不要太大）青紅椒絲適量蒜瓣適量青紅椒黑木耳洋葱炒腰...

用料黑木耳1把青圓椒1個雞蛋2個鹽小半勺蠔油1勺生抽1勺蒜2瓣黑木耳青椒炒蛋的做法黑木耳泡發洗淨，撕小朵備用。青圓椒切小，可以切絲或切丁。青圓椒是甜的，能吃辣的可以換成青辣椒。雞蛋打散，下鍋炒散盛出備用。重新熱油，加...

黑木耳有非常豐富的膳食纖維，具有益氣強身、滋腎養胃、活血等功能，能抗血凝、抗血栓、降血脂，降低血粘度，軟化血管，減少心血管病的發生率，✨同時，黑木耳還具有非常好的吸附作用，經常食用可以幫我們將體內的垃圾及時排出，因此平...

家常菜無修圖用料胡蘿蔔如圖木耳如圖青椒如圖火腿腸如圖鹽2克味精0.2克熟水150ml食用油適量胡蘿蔔黑木耳炒青椒火腿腸的做法備好食材開鍋熱油先下胡蘿蔔和黑木耳。中高火爆炒約90秒期間摻入少量熟水一起炒加入青椒和...

顏值擔當，口味擔當，又營養又好吃，老少皆宜的一道家常菜😍用料木耳適量雞蛋3個鹽適量薑末適量蒜末適量青椒4個（切成圈圈，多少自己定）黑木耳青椒炒雞蛋（營養又下飯）的做法首先把雞蛋液在鍋裏炒熟，儘量把它撮散，炒嫩些。（補充一點：把...

用料雞蛋3個木耳若干朵青椒2個蠔油1勺生抽1勺葱1根青椒黑木耳炒蛋的做法青椒洗淨切條雞蛋打散熱油後下雞蛋炒一下撈出。加油，放黑木耳炒2分鐘，加1勺生抽，1點鹽。放雞蛋和青椒翻炒，加1勺蠔油翻炒均勻後盛出，撒上葱花...

用料青椒2個木耳10朵磨菇10朵生抽1勺鹽3克小炒～蘑菇青椒黑木耳的做法蘑菇黑木耳焯水，青椒切塊，肉切片。青椒過油。加入肉片伐散，我用肉末替代。肉色變白。倒入蘑菇黑木耳，少許鹽和生抽。翻炒入味出鍋。小貼士青椒炒出綠色...

用料黑木耳適量青椒2個鹽適量不鹹即可豬肉適量生抽少許姜蒜醋少許幹大蒜頭6~8瓣菜籽油或食用油適量清水（冷水）少許青椒黑木耳炒肉的做法首先將黑幹木耳放在冷水裏泡至木耳發酵開即可，然後把豬肉洗乾淨切成小塊用薯粉和生...

為了自己記錄一下。用料雞蛋1個青椒1個料酒1勺木耳10朵鹽1平勺蠔油一點點紅燒醬油幾滴澱粉適量青椒木耳蝦仁炒雞蛋的做法蝦去線殼，用生薑或者料酒醃製10分鐘，青椒切塊，木耳浸泡兩小時熱鍋冷油，雞蛋打散加入幾滴料酒和一小...

青椒中所含的辣椒素，能夠促進脂肪的新陳代謝，防止體內脂肪積存，是減肥瘦身的好食材。今天給大家準備了青椒木耳炒肉，味道超讚特下飯，看一遍就會！用料青椒2個木耳適量豬肉100克植物油少許鹽適量白胡椒粉少許蠔油1勺原汁醬油2...

懶人懶做法用料雞蛋2個木耳N多青椒6個薑片2片蒜瓣半頭料酒少許生抽少許醋少許糖少許鹽少許青椒木耳炒（找）雞蛋的做法木耳用涼水泡兩個小時。中間換過幾次水，淘出有害物質。熱水焯水2分鐘。過涼水洗淨瀝乾水分。家裏青椒...

用料雞蛋3個木耳適量青椒半個鹽適量蒜沫適量姜沫適量兒童黑木耳青椒炒雞蛋的做法把雞蛋打散，加入適量鹽，在鍋內快速翻炒一下。講雞蛋撮散，炒嫩些。盛出放在碗裏備用。鍋內倒入適量的食用油，油熱，加入姜沫，還有蒜末翻炒出味...

媽媽的味道用料木耳20朵青椒4個茄子3個鹽5克蠔油2勺水200克小米椒3個青椒炒茄子炒黑木耳的做法1：將所有材料切成塊洗淨放一邊。2：放油熱油鍋3：加入小米椒4：將所有材料放入油鍋內開始翻炒，不停翻炒大約在3分鐘時加入水繼續...

用料小蘑菇十朵青椒一隻茭白二支黑木耳一小把鹽味精麻油蒜末青椒茭白炒黑木耳的做法青椒去籽去蒂，洗淨，切絲茭白去殼，去老的部分，洗淨切絲小蘑菇洗淨，切片黑木耳浸泡半小時後，去老的硬的部分，洗淨切絲鍋上火加熱，加油，加青椒絲...

這道菜的食材都是非常健康又有營養的，搭配在一起色彩比較豐富，無論外觀還是口感都讓人非常有食慾，所以我想寫出來給大家參考參考。用料雞蛋2個木耳10朵青椒1個蝦仁100克料酒1勺鹽適量味精適量蝦仁青椒黑木耳炒蛋的做法先...

想吃火腿炒蛋了，其他的菜可加可不加。用料雞蛋4個木耳n朵青椒2個尖椒1個火腿腸3根大葱1截鹽味精生抽耗油十三香適量蒜1瓣火腿炒蛋+青椒+尖椒+黑木耳+大葱的做法主食材準備好，木耳温水泡上。食材切成想要的形狀葱蒜切好...

130528，二人量，這是其中的一小盤而已。用料青椒3個絲瓜兩根木耳適量雞蛋3個葱絲少許油適量鹽適量味精少許青椒絲瓜炒木耳雞蛋的做法原材料準備：青椒洗淨切片。絲瓜去皮洗淨切片。雞蛋打散。木耳提前泡發。切一點葱花兒。...

簡單，好整用料木耳若干朵青椒1個鹽適量油菜籽油若干十三香適量味精適量生抽適量蒜末一瓣青椒炒木耳的做法1.涼水泡木耳，泡開即可，洗下，撕絆兒2.青椒切塊，蒜末3.放油，蒜末，木耳，鹽，炒會兒，放青椒，十三香，生抽，4.隨意炒，差不多就出鍋...