黑糖肉桂堅果麥片怎麼做才好吃

肉桂粉買來很長時間了，一直想做肉桂卷，但怕自己接受不了肉桂的味道，正好家裏沒有麥片了，先烤點麥片試試味道，嗯，能接受，後邊就可以做肉桂捲了。用料濕性材料黑糖糖漿30克蜂蜜10克玉米油20克肉桂粉2克鹽1克乾性材料即食麥片15...

很喜歡肉桂的味道，每次去宜家必點肉桂卷，在寒冷的天氣，一杯熱熱的黑咖加一個肉桂卷真的是絕配。這幾天天暖和了，突然很想吃肉桂卷，然後下廚房也看了十幾個方子，沒有太滿意的，不是太複雜，就是家裏沒有方子裏食材，最後決定按照記...

好尷尬。拍了16:9的畫面比例，結果不合適（捂臉）。速度也是。哈哈哈哈哈…………………………………………………………………（正片分割線）話説早餐的最佳搭配之一應該是這個麥片，泡牛奶，拌酸奶，配歐包，當零食；都很方便。也易保存...

女兒讀書餓了來一包加餐的小零食，沒負擔也不怕睡不好積食🥰用料燕麥片300克南瓜籽50克杏仁50克蔓越莓50克榛子50克腰果50克椰子脆50克肉桂粉5克食鹽適量椰子油適量蜂蜜適量肉桂堅果烤麥片的做法將大的堅果改刀，杏仁切塊...

冬天來杯熱紅茶，捻一塊馥郁香甜的曲奇，濃郁黑加侖和黑糖香味再加上脆脆的燕麥片，這就是幸福的感覺！用料黃油70克雞蛋1個牛奶10克黑糖3塊紅糖30克低粉110克小蘇打粉1克鹽1克燕麥120克椰蓉20克葵瓜子仁15克南瓜子仁15克黑加...

每天等媽給自己的小孩吃堅果，每天堅持給孩子們做早餐，好多微友要我分享，就這樣開始了賣堅果用料核桃500克腰果500克燕麥200克巴旦木250克南瓜籽仁150克葵花籽仁150克芝麻。50克蔓越莓150克紅棗圈。150克黑加侖。150克新...

美食的味道千變萬化，適合家人的就是最好的，發佈在此僅是方便留存，喜歡借鑑，不喜勿噴哦用料燕麥片185克（散稱即食麥片非速溶即食麥片）堅果100克（核桃切小點、杏仁、腰果等總重量）乾果100克（葡萄乾、黑加侖、蔓越莓等總重量）紅糖3...

大閨女上高中後，每次去學都會帶些零吃，學校宿舍讓吃水果，喝奶，但對於純素的她來説，除了水果我還想讓她吃的品種多點，所以每次回來都會給她準備些健康小零食。今天做了這個球，裝在瓶裏保存一週沒有問題，還做了一鍋小麪包，也能放...

酥酥的很好吃，並且非常有營養哦，我喜歡拿來當零食吃，把yanyan姐的配方改了一下用料麥片90g玉米片80g巴旦木50g南瓜子仁50g棗幹30g核桃30g香蕉片35g蔓越莓35g葡萄乾20g植物油1湯勺蜂蜜1湯勺紅糖2湯勺鹽1g香草精少許可放可...

疫情在家愛上烘培，可是又怕長胖。那就做一些健康好吃還飽腹的早餐吧！最重要的是簡單好吃呀！近期買了一大罐肉桂粉，發現肉桂和香蕉🍌真的是無敵搭。烤出來的蛋糕非常香。用料香蕉2根雞蛋1個泡打粉5克黑麥粉（全麥粉、低筋粉）1...

無糖無油貝果～肉桂紅糖黑加侖完美搭檔～用料高筋麪粉170克黑麥粉80剋剋酵母3克水130克黑加侖適量紅糖適量肉桂粉適量水500克白糖25克鹽3克肉桂紅糖黑加侖黑麥扭扭貝果的做法1⃣️將粉類，水，酵母，鹽放廚師機（或手揉），無需手套膜，揉...

低脂低碳一款將康的小零食用料燕麥200克蜂蜜50克椰油18克椰糖粉30克楓糖漿50剋核桃仁30克腰果30克開心果30克巴坦木25克碧根果20克榛仁20克南瓜籽15克西瓜子30克葡萄乾40克椰片35克堅果麥片的做法把所有材料準備齊全...

這個季節來杯肉桂☕再來一份肉桂做的麪包，聽着🎶，愜意的小生活是自己用心過出來了😊用料高筋麪粉250克低筋粉（或全麥）50克雞蛋1個（大概35克）牛奶135克淡奶油35克糖（或木糖醇）20克鮮酵母12克黃油30克海鹽4克餡料:紅糖50克肉桂...

無糖無油，外脆內軟，層次分明，口感豐富，升糖指數低，半個下肚一上午不餓^_^用料黑麥粉50克高粉200克天然全麥酵種120克酵母4克鹽3克水160剋核桃5個芝麻10克紅棗5顆黑麥堅果麪包@無油無糖的做法餡料：黑糖15克、黑芝麻粉10克、...

天天加班,好想吃個零食又不想長胖😜把家裏的食材蒐羅了一下,烤了麥片,酥酥脆脆,味道非常棒,早餐或午後配酸奶吃不要太棒👍~空口吃也不差哦哦😜😜😜我家裏只有大杏仁兒,腰果,南瓜子兒,剛發現核桃被我放壞了！只能丟掉了...

每天都要吃點堅果呀~買的生麥片，自己加點椰子油蜂蜜🍯堅果，烤出來脆脆的，一把放進嘴裏，太好吃啦！用料蜂蜜2勺葡萄乾1把燕麥400g堅果各種的都來一把椰子油3勺堅果麥片🌾的做法我買的一個德國牌子的提子榛子麥片~裏面有玉米...

這個小零食是跟風中彩虹JJ學的，一見就喜歡上了。昨天終於有時間實踐了下，稍微改變了做法，又多加了些堅果，酥酥脆脆超好吃！真是簡單又健康的小零食，強烈推薦哦！這個炒麥片貌似熱量很高，因為有很多的堅果，還有紅糖。其實是不會長...

相比之前自己的方子，做了個低糖低油高蛋白高纖版本的香蕉蛋糕，配合正在減肥的一家人～哈感覺這油量還能再減點，下回試一下用料熟透香蕉4根（中等大小）雞蛋4個（45-50g左右/個）白砂糖80克鹽2克葵花籽油100克低筋麪粉105克全麥粉15...

看到封面了嗎，那是一雙筷子🥢是我們的主要工具。其實，這個👆🏻菜品很簡單做，一分鐘🕰️不到就能搞定，適合🈴當小零食。用料麥芽糖5克三隻松鼠🐿️堅果幾袋麥芽糖堅果的做法先拿出堅果，倒在一個小盤裏。然後把麥芽糖用筷子🥢弄...

太適合想減肥的朋友了。用料黑麥粉125克高筋麪粉（王后日式吐司粉）150克酵母3克牛奶190克鹽5克每日堅果100克黑麥堅果歐包（無糖無油）的做法高筋粉、酵母、牛奶加入麪粉，開始用廚師機攪拌。（鹽先不放哦）等攪拌幾秒鐘後酵母融進...

比起加糖加黃油的吐司這款只加了少量橄欖油的黑全麥果乾堅果吐司健康又清爽。以前做過100%黑全麥吐司，雖然也很好吃，但太黑了，孩子拒絕。這次用了50%黑全麥粉，麥香味很好，加了堅果和果乾，口感很豐富。為了讓孩子吃點粗糧，堅...

它一定不是你第一口咬下去就覺得非常非常好吃的麪包，卻會是你吃完一口之後，心心念念想吃下一口的麪包...⚠️菜譜圖是沒有淋糖霜的，一樣好吃！用料麪糰：高筋麪粉235g奶粉15g紅糖15g黃油25g雞蛋30g食鹽2g酵母6g牛奶20g+130g餡...

麪糰本身無油無糖，添加了黑麥，麪包棒外脆內軟有嚼勁，每一口都是滿滿的堅果和葡萄乾，非常讓人覺得滿足。適合下午茶配咖啡～也適合健身前吃一根補充能量，總之，好做又好吃！250g麪粉，六根麪包棒。可以根據需要加倍做。沒有黑麥粉的...

因為喜歡吃鄉村麪包，也喜歡肉桂的香味，所以把兩者結合起來～用料全麥粉65克高筋麪粉135克耐低糖乾酵母2.5克水150克鹽4克葵花籽油10克堅果適量肉桂粉3-4克堅果肉桂全麥鄉村麪包的做法用刮刀（除油/堅果/肉桂粉外）全部材料翻...

減肥低脂的美味，適合做早餐哦用料燕麥150剋核桃三顆取仁紅糖20克麪粉50克堅果燕麥片的做法材料加到一起，核桃仁切碎。加熱水和麪粉攪拌成糊，平鋪在油紙上烤箱150度，十分鐘，180度，三分鐘，拿出來切片...