番茄金針菇雞蛋湯怎麼做才好吃

用料西紅柿2個金針菇1把雞蛋2個油麥菜1把蒜2瓣姜2片鹽適量雞精1/4勺花椒油半勺香油1勺番茄金針菇雞蛋湯的做法鍋中放油，加入蒜瓣，姜，炒就出香味，加入番茄，炒至出汁加入適量清水放入金針菇煮5分鐘，然後放入油麥菜煮2分鐘，最後...

用料番茄雞蛋金針菇小油菜麪粉葱薑蒜番茄雞蛋金針菇小油菜麪疙瘩湯的做法先打出稀糊糊的麪糊糊葱薑蒜榨油，番茄炒出汁半鍋熱水煮開，麪糊糊倒進去，攪拌麪糊糊煮開，打散的雞蛋倒進去，金針菇放進去，攪拌麪糊糊再次煮開，小油菜放...

天氣熱了，感覺一點胃口都沒有。想到此君鮮美開胃，於是來一個。用料金針菇1把西紅柿1個肥牛50克雞蛋一個鹽少許番茄肥牛金針菇蛋湯的做法肥牛清洗後用專用切片刀切成肥牛卷，金針菇在水裏漂洗2.3次後入沸水中稍煮一下。鍋...

時間：約8-13分鐘難度：零廚藝✌️份量：2人份用料主料番茄2個金針菇150g調料蒜3瓣生抽15g糖10g鹽2g其他清水50ml食用油10ml番茄燴金針菇的做法蒜切片，金針菇去掉根部切段兒，西紅柿去蒂切塊。鍋中倒入油，入蒜片小火炒香，放入金針...

處理冰箱，意外很好吃的產物用料金針菇適量雞蛋1個西紅柿1小個餅適量蒜2瓣生抽1勺蠔油適量鹽適量番茄雞蛋金針菇炒餅的做法金針菇切掉老根，開水焯下。雞蛋加鹽，一勺水，幾滴料酒打散。西紅柿切小塊，餅切絲。蒜一半切片，一半切...

不用味精，不用雞精，鮮美到舔碗！用料西紅柿超大1個嫩豆腐半盒雞胸半塊金針菇半把小瓜半個食用油適量葱花適量食鹽半勺雞胸肉金針菇小瓜番茄湯的做法西紅柿開水煮一下去皮，剁碎！雞胸七分煮熟撕碎。（我喜歡有嚼勁的）喜歡嫩滑的...

每次當我不想花心思去煮湯又想喝湯的時候我就會煮這到躺起，節省時間又鮮甜特別適合上班族用料番茄1個金針菇100g雞蛋大個的話1個，家雞蛋的話2鹽，冰糖金針菇番茄雞蛋湯的做法把番茄洗乾淨用開水燙一下去皮切塊，金針菇把頭...

用料金針菇1把西紅柿1個豆腐1塊小葱1根雞蛋1個鹽適量雞精適量番茄金針菇豆腐雞蛋湯的做法豆腐切成小塊。用開水燙一下，撈出備用。番茄切塊。金針菇去根部洗淨備用。小葱切碎。油熱倒入番茄炒出湯汁。加適量清水煮2分鐘...

簡單快手的湯。用料金針菇適量豬肉餡適量雞蛋一個番茄一個番茄雞蛋金針菇肉丸湯的做法雞蛋打散備用。金針菇洗淨撕開。豬肉餡加澱粉，胡椒，鹽，蠔油順着一個方向攪拌均勻。番茄去皮切塊，鍋燒熱加入番茄翻炒出汁，加入適量清水...

夏天喝一碗清淡爽口酸酸甜甜的番茄湯，能多吃兩碗飯喲！用料番茄2個（中大個的就行）金針菇適量韭菜一小把雞蛋1-2只鹽適量雞精適量番茄金針菇韭菜蛋湯的做法番茄洗淨切小塊，金針菇切去根部洗乾淨，韭菜切成葱末大小，雞蛋打散加入...

用料西紅柿/番茄2個雞蛋（我用的柴雞蛋）3個金針菇1包魔芋絲1盒大葱半根10cm左右姜3片生抽（廚邦味極鮮）2勺鹽3～4克雞精3克油20克番茄雞蛋金針菇魔芋絲的做法葱豎着切一刀後切成半釐米左右小段，雞蛋打散加入一半葱花，鹽1克左右，...

用料金針菇把肥牛克西紅柿個番茄醬勺鹽克金針菇番茄的做法金針菇番茄...

做法很簡單的湯，感覺也很適合減肥的人中午吃，食材都是減脂時期的推薦食品，種類搭配比較多，可以吃的很飽，怕油可以不放或少放。還可以放點粉絲魔芋絲進去~用料金針菇1把西紅柿1個牛肉丸隨意雞蛋1個番茄金針菇牛肉丸蛋湯的做...

用料金針菇1小包雞蛋2個豆腐一小塊西紅柿1小個金針菇番茄豆腐雞蛋養生湯的做法1.材料洗淨。（番茄切塊；雞蛋打散放少許鹽；豆腐切小塊）2、熱油、放入西紅柿，加少許鹽，翻炒。3、放水，未煮沸時放金針菇。4、未煮沸時放入打散的雞...

食譜來自網絡，簡單易行。二十分鐘解決一頓飯找回吃食堂的幸福感用料金針菇1把西紅柿2個雞蛋2個米飯1碗碗肉類個人喜好鹽少量葱薑蒜1把(切塊)番茄醬1勺生抽1勺蠔油1勺番茄雞蛋金針菇燙飯的做法雞蛋炒好，盛出備用。葱薑蒜...

這碗湯簡單爽口，喝完會讓人念念不忘。特別適合沒食慾、想開開胃的時候，得到家人一致好評，跟其他的主食怎麼搭配都合適！參考月齡：12M+用料番茄2個番茄醬可有可無金針菇一把檸檬汁適量鹽可無番茄金針菇湯的做法食材準備好。...

食材：1番茄1個西蘭花1顆大蒜少許食用油適量、生抽少許、鹽少許2番茄1~2個金針菇適量小葱少許食用油適量、鹽少許。3番茄2個土雞蛋3個小葱少許食用油適量、鹽少許、糖適量。用料番茄炒蛋番茄2個土雞蛋3個小葱少許食用油...

媽媽遠程視頻教我做了我人生中的第一道菜😂用料西紅柿1個金針菇1把雞蛋1個澱粉1勺醬油2勺番茄雞蛋金針菇湯的做法備料:將西紅柿洗淨切丁雞蛋打散澱粉加涼水攪拌均勻倒入適量油，待油熱倒入西紅柿，翻炒出汁，加入適量醬油以...

快手減肥減脂餐以下食材，一共394千卡用料西紅柿559克雞蛋115克三色藜麥30克金針菇135克食用鹽適量生抽適量清水230克番茄炒藜麥雞蛋金針菇的做法把切塊的番茄、三色藜麥一起放進平底鍋，加入清水，蓋上平底鍋鍋鍋蓋，大火煮...

最近在減肥，不想單調的吃水煮菜，番茄酸甜的口感，搭配爽滑的金針菇，便是我的最愛，看這火豔的顏色，要在平時，估計要來上兩碗米飯的節奏，太下飯啦！用料金針菇適量西紅柿2個葱適量蒜適量蠔油適量食用油適量番茄金針菇的做法準備好...

好喝不怕胖的金針菇番茄湯，老少皆宜，特別適合減脂的朋友哦。用料金針菇1把西紅柿2個葱1根蒜3瓣鹽1克生抽1小勺肉圓子8個金針菇番茄湯的做法兩個西紅柿清洗乾淨，切上十字花刀。用開水燙一下。剝去外皮。切成西紅柿丁。一...

大學的時候很喜歡的一道菜，現在畢業了再也沒有吃到過，於是自己摸索總算做出來一摸一樣的味道，很適合減脂的朋友用來代替晚餐或者午餐，飽腹感很強同時又很營養，最主要的是不像別的蔬菜湯那樣難以下嚥，這個湯我一個小女生完全...

自留版，在好姐們兒家喝到的，對酸湯情有獨鍾！初做，隨時更新細節用料番茄金針菇一把（根據個人喜好！放多放少）平菇3朵（根據個人喜好！可放多放少）番茄平菇金針菇酸湯的做法西紅柿切丁，平菇切片，金針菇去根備用！熱鍋放涼油（姐們兒不放油，...

為了某人開始學減脂餐了，2022目標是瘦30斤用料西紅柿1個金針菇0.3把雞蛋2個葱1根大蒜2瓣生抽1勺醋1勺鹽適量【減脂餐】番茄🍅金針菇雞蛋湯的做法番茄🍅煮一下方便去皮洗好準備的金針菇，葱，和大蒜番茄去皮切碎，佐料切好鍋...

用料金針菇把西紅柿2個豆腐塊蘑菇雞蛋番茄金針菇蘑豆腐滑蛋湯的做法準備:1.先將蘑菇泡在水裏2.打蛋，攪勻，然後煎雞蛋，一小塊一小塊的。將西紅柿切塊放進鍋裏炒，炒久一點，讓番茄出汁。鍋里加水煮開。然後再入蘑菇，金針菇，蓋上...