瘦肉薏米粉葛湯怎麼做才好吃

用料粉葛600g瘦肉300g薏米10g生薑一小塊瘦肉薏米粉葛湯的做法薏米洗乾淨，瘦肉用開水燙一下去味，生薑切小塊，粉葛切塊備用燒開水將湯料放下去直到自己喜歡的濃度就好~放鹽調味小貼士現在粉葛都好貴有木有！像木頭這樣大的又...

每次煲湯吃不完的粉葛，媽媽就會用來燜着吃，粉粉糯糯的，每次吃了還想吃。今天特別想吃，但是沒有五花肉，只能用瘦肉代替了。很多人只會用來煲湯，可能沒有試過這種吃法，反正我是愛了。用料粉葛半隻（約500g）瘦肉150克醬油2-3勺鹽少...

家常便是美味用料豬骨雞腳粉葛姜眉豆薏米鹽家味之豬骨雞腳粉葛眉豆薏米湯的做法眉豆和薏米浸泡一早上豬骨雞腳洗乾淨後飛水粉葛去皮切塊，姜洗淨拍扁鍋裏放水到一半（器具不同自己琢磨），把飛好水的豬骨雞腳，切好塊的粉葛（不知...

小時候經常喝到媽媽煲的祛濕湯，清甜好喝，會上癮那種。相信我，你們也會愛上這個湯！用料粉葛適量黑豆一把瘦肉150克鯽魚1條祛濕湯｜粉葛黑豆鯽魚瘦肉湯的做法備好所有食材，瘦肉可以先焯水後放入湯鍋，其他食材也一併加入，水燒開後...

用料米粉1塊瘦肉適量香菇2朵青菜1顆食用油適量鹽適量醬油2勺蒜末適量葱花適量瘦肉湯米粉的做法備菜：1、青菜摘段，洗淨2、香菇切片，用熱水泡3、葱，蒜切末4、瘦肉切細，沖洗乾淨，加入鹽、食用油、醬油醃製5、米粉用熱水泡軟（不...

用料茯苓30克薏米30克花生30克瘦肉300克無花果4個姜幾片水1800克茯苓薏米花生瘦肉湯的做法*薏米中小火炒5分鐘左右*洗淨食材，瘦肉冷水飛水*水開後加入食材煲80分鐘*加鹽調味...

城市特搜靚湯，在這做個記錄供日後使用，如有侵權請聯繫刪除。這款湯有清解暑濕，健脾消食功效。用料水翁花5g粉葛400g薏米30g白鯽魚1條生薑3片蜜棗2個水翁花粉葛薏米煲鯽魚的做法是款防暑靚湯水翁花其味苦性寒，能清暑利濕，消...

深圳的閨蜜送了一罐瑤柱，天天想着怎麼弄，蒸了幾回蛋，很美味，在下廚房上逛着逛着，想起曾經在廣東工作的時候喝過的廣式靚湯，做來試試，想不到還很美味。用料瘦肉克冬瓜克薏米克鹽克瑤柱冬瓜薏米瘦肉湯的做法瑤柱幾粒，隨心而放，不...

姑娘月子湯，其實不用坐月子也可以喝的家常靚湯。用料瘦肉50克新鮮山藥1小段冬菇3朵薏米15克姜3片瘦肉山藥冬菇薏米湯的做法所有材料洗淨，電燉鍋里加水，把瘦肉，冬菇，薏米，薑片和適量的水放入燉盅中，蓋好蓋子隔水燉1個小時，這時...

南方天氣比較熱，廣東人都喜歡煲老火靚湯食療。進行保健，這個湯的材料在菜市場都能買到。經濟實惠。用料冬瓜1斤薏米適量鹽適量薑片數片水鴨2斤粉葛1斤冬瓜粉葛薏米水鴨湯的做法冬瓜不用去皮切片。粉葛去皮切片。水鴨去...

強力祛濕卻又味道極好的一碗湯～用料排骨250克粉葛400克赤小豆抓兩把扁豆兩把薏米兩把蜜棗三顆鹽少許赤小豆扁豆薏米粉葛煲豬骨湯的做法扁豆買稍微炒過的赤小豆瘦長的紅豆則矮胖圓各抓兩大把全部提前清水浸泡兩～三小時粉...

⭐️粉葛有解肌退熱、生津止渴、透疹、昇陽止瀉、通經活絡、解酒毒的功效。⭐️豬瘦肉具有補腎養血、滋陰潤燥、補中益氣。⭐️蠔豉，一種海味，牡蠣肉的乾製品。主產於廣東。它的肉營養豐富，含有多量的維生素等，可以有效的抑制血...

用料葛粉瘦肉姜料酒生抽鹽，雞精葛粉肉片湯的做法瘦肉切片，姜切絲，備用，喜歡肉丁狀或肉絲的也可以切丁或切絲。一勺葛粉，加涼水調成糊狀，然後加入切好的肉片，略加一點鹽和生抽，調勻，醃製一刻鐘。鍋內加水，入薑絲，料酒，生抽，大火燒開...

沙葛味甘，性涼，具有清肺生津、利尿通乳、解酒毒的功效，可用於肺熱咳嗽、肺癰、中暑煩渴、消渴、乳少、小便不利。用料玉米1根瘦肉適量沙葛1個姜2片鹽適量沙葛玉米瘦肉湯的做法玉米掰成粒（也可以原根切段，因為我家寶貝不愛...

每天都絞盡腦汁想着該做什麼給小濱吃，做什麼湯比較好。昨天看到好友煮粉葛湯，我去菜市場也買了一大塊回來。今天中午想着應該煮掉它。然後就突發奇想拿了竹笙一起搭配，湯煮出來清香可口，很贊！小濱也喝了一碗。✌️用料鄉下土...

上次煲湯還剩半個粉葛，今日就繼續煲羊肉吧。羊肉性温，粉葛偏涼下火，兩者一起煲，可以減少羊肉的燥熱，誰讓廣東人最怕燥熱（上火）呢😓用料羊肉500克粉葛適量姜1-2片陳皮1片鹽適量蜜棗2個白酒適量羊肉粉葛湯的做法準備材料，羊肉洗...

老伴燥火牙痛就去莊子裏挖了粉葛，加上醃製了一日的鹹瘦肉，煲了一煲下火老湯。我們這邊村民捱夜（廣東方言，意思是晚上沒睡或很晚睡）弄得虛火上升牙痛喉幹，煲碗鹹瘦肉湯或粥是個很有效的食療。建議老火湯最好用瓦煲這個湯在我...

用料薏米50克冬瓜260克瘦肉275克姜5克料酒1湯勺陳皮2克鹽、糖、雞精、清水適量薏米瘦肉湯的做法薏米洗淨後用適量清水浸泡一晚。冬瓜去皮去籽，洗淨切小塊。豬肉洗淨後切成大小適中的肉塊，鍋中放入適量清水，加入薑片和料...

今日推出夏日祛濕湯的第三種做法—粉葛薏米排骨湯排骨除含蛋白、脂肪、維生素外，還含有大量磷酸鈣、骨膠原、骨粘蛋白等，可為幼兒和老人提供鈣質。排骨有很高的營養價值，具有滋陰壯陽、益精補血的功效。熬湯來放上一些相...

冬瓜薏米瘦肉湯是一道營養豐富，口感特別，美味營養的湯品，並有祛濕健脾、除斑潔面之功。用料薏米15克冬瓜250克鹽適量瘦肉適量冬瓜薏米瘦肉湯祛濕的做法冬瓜去皮，切塊，洗乾淨洗乾淨，瘦肉剁碎薏米搓洗乾淨把全部材料放入鍋中，...

用料薏米20克蓮子20克淮山半根瘦肉30克鹽2克姜3片紅棗5顆薏米蓮子淮山瘦肉湯的做法先把原材料洗乾淨用清水泡半個小時豬肉焯水倒點酒去腥增香清洗枸杞備用過後就把原材料和適量清水一起倒入燉盅裏點擊精燉鍵過了一個...

二款祛濕清熱、利水降温的家常老火湯，適合老少一家人飲用。更勝一籌的選擇加入鯪魚煲好帶奶色的湯更鮮更甜更濃郁。用料粉葛500g豬骨500g鯪魚（可選）500g紅蘿蔔200g（1條）赤小豆50g薏米50g蜜棗2-3粒陳皮1/2只粉葛紅蘿蔔赤豆...

家裏附近的有名早點😘薏米可健脾胃、美白護髮、利水滲濕、防治腳氣；瘦肉可補腎養血,滋陰潤燥；配上舶來品的芫荽來提味，可開胃消鬱還可止痛解毒。簡單美味，米香濃郁，趁熱來一碗，美好的一天就開始了😊～用料薏米適量瘦肉適量水...

用料瘦肉粉葛香油生抽雞粉黑胡椒粉孜然粉生粉滷水汁糖粉葛炒瘦肉的做法瘦肉用雞粉，黑胡椒粉，孜然粉，生抽撈均勻，然後用油，生粉，醃先熱油鍋，炒粉葛……透了後加入醃好的肉炒…加小小水，收汁～...

作為一枚廣東妹紙，喜歡煲各種湯水。這款清熱生津祛濕的老鴨湯時我家飯桌上的常客，步驟很詳細，喜歡的親可以做起來，非常美味且一年四季都可以飲用。用料老鴨600克豬骨（筒骨、排骨、扇骨皆可）200克薏米30克芡實20克茯苓50克粉...