小米海蔘
做飯記錄，堪比飯店的小米海蔘，甚至更好吃，自己可能永遠調不出黃燜湯的味道，還是買現成的吧用料小米50克水400克即食海蔘2-3根黃燜湯400克小米海蔘的做法水燒開，倒入小米，燒開後轉小火，蓋上蓋子，留一個小口，每隔1-2分鐘攪動鍋底...
小米海蔘怎麼做才好吃
小米海蔘
用料海蔘5個小米80g料酒20ml高湯適量鹽1勺葱油適量澱粉水少許南瓜泥適量小米海蔘的做法海蔘開水下鍋，放入料酒，煮3-5分鐘撈出備用鍋中倒入高湯，放入洗好的小米，燒開後，中小火煮二十分鐘時間到，放入打好的南瓜泥攪拌均勻加1...
小米海蔘粥 小美版
用料海蔘只小米海蔘粥小美版的做法備份...
海蔘小米粥（泡發海蔘）
用料海蔘2只小米60克南瓜100克水600克鹽適量海蔘小米粥（泡發海蔘）的做法將海蔘在自來水中沖洗幾遍，洗淨表面浮灰後，再將海蔘放容器中裝入純淨水浸泡，放冰箱冷藏。（容器要乾淨，無油污，可密封，可用樂扣大玻璃密封盒，4個一發正好一...
海蔘浸小米（附海蔘泡發法）
早上煮的小米粥還剩一碗，放入泡發好的海蔘煮開後調味，小米香泡着鮮甜營養的海蔘，吃一口，感覺自己被滿滿寵愛有木有！泡發海蔘的方法：1.將海蔘簡單沖洗，選擇無油容器浸泡48小時（不要使用鋁鍋或鐵鍋），期間換水2次，浸泡過程中需要全...
小米海蔘湯
用料海蔘3只小米100克貝貝南瓜1只雞湯味濃湯寶1個白酒少許小米海蔘湯的做法小米洗淨泡水4小時，加清水煮20分鐘左右，水開轉小火，煮至膨脹，燜一燜，濾出水同時蒸南瓜，去皮去籽蒸熟加水打泥，水不用太多，太多的話後面煮就少加水，追...
海蔘泡發到海蔘小米粥…
用料海蔘5只純淨水5瓶青菜少許麻油少許鹽適量海蔘泡發到海蔘小米粥…的做法幹海蔘5個，沖洗乾淨泡用純淨水，無油無鹽的容器泡發，密封着放冰箱，每天換一次水，泡發了兩天泡發兩天後，清洗把裏面的沙嘴去掉，中間肉筋剪段，以便泡發...
營養師推薦：海蔘小米粥 營養師推薦：海蔘小米粥的做法
上週末朋友聚會，聊起海蔘，一個營養師朋友推薦的海蔘小米粥，我做了家人都説好，這個粥營養豐富，特別養胃易於吸收，推薦給廚友們。用料發好的海蔘1只黃小米70克高湯1小碗生薑1片食鹽1小勺料酒3勺葱花少許營養師推薦：海蔘小米粥...
海蔘小米粥｜小米 生薑
用料小米克海蔘只生薑5片海蔘小米粥｜小米生薑的做法所有材料切好備用這次還放了些蘋果塊還是放在小燉鍋中煮的把生薑煮入味...
小米燉海蔘
入秋開補！小米粥養胃，豬肉温補，海蔘滋陰補腎。用料小米100克(2兩)海蔘2只豬肉餡100克香葱花少許鮑汁2勺鹽少許姜沫少許小米燉海蔘的做法主料小米洗淨，電飯煲內按稀飯水量加水，按煮粥時間設定(2小時)。鐵鍋少許油放入一半葱...
小米海蔘羹
用料小米適量海蔘只鹽適量薑片胡椒粉適量鮑魚汁只小米海蔘羹的做法小小海蔘烏黑乾硬經三次泡發時隔3到5日入水中煮沸至熟放涼初試滑軟再試彈牙嫩薑片去腥一片足夠參切片小米沁州黃也水過一遍清洗浮塵入開水中煮至開花...
小米燴海蔘
用料海蔘小米雞湯南瓜小米燴海蔘的做法發海蔘就不用説了先熬一鍋雞湯，去油，將南瓜🎃和雞🐔湯一起用破壁機打碎。把小米用水煮一下，撈出來。取一鍋，加小米、南瓜雞湯、海蔘，大火燒開，加鹽，小火慢燉約二十分鐘，over。...
海蔘小米粥（小沙蔘）
非常簡單的懶人菜譜，小沙蔘性價比很高，很適合家裏長期吃。用料野生小沙蔘2條小米粥一小碗X克薑片（薄）2片海蔘小米粥（小沙蔘）的做法野生小沙蔘提前泡發，準備好海蔘提前發好已經發好的小沙蔘水開後下洗淨的小米，小沙蔘，切好的姜...
小米海蔘粥
宅在家裏有大把的時光琢磨吃的，有營養、易消化，還不長肉的小米海蔘粥熬起來。用料海蔘1只小米半碗姜2片小香葱2根鮑魚汁、蒸魚豉油、胡椒粉枸杞10粒小米海蔘粥的做法海蔘提前泡發，泡發方法上網搜，找一個自己喜歡能學會的...
海蔘小米粥/小米粥
海蔘小米粥/小米粥小米是一種我們常見的穀類食物，小米的營養非常豐富，含豐富的維生素和礦物質，很多人喜歡用來煮粥，小米不僅對胃對腸道好還容易吸收。眾所周知，海蔘可以提高免疫力、增強骨骼，每天一參，健康一參。用料泡發好...
海蔘小米粥
用料海蔘2只小米1把水1000克鹽3克生抽1小勺麻油1小勺葱花適量紅加侖凍果數顆海蔘小米粥的做法小米倒入高壓鍋內膽，淘洗後加水，加泡發好的海蔘，加鹽，生抽，“快速粥”模式即可。盛出後放幾顆紅加侖凍果點綴，酸酸的，一口爆漿。...
海蔘山藥小米粥（小美版）
冬天的清晨，半個小時煮好一鍋營養、口感擔當的粥是多麼幸福的事情。最近娃兒愛上這口鮮甜又稠香的粥，為娘已連續煮了三次，記錄下來跟大家分享。用料大米60克小米40克山藥100克胡蘿蔔60克前欄肉50克乾貝8粒（約20克）海蔘2只（...
海蔘小米粥（附泡發海蔘方法）
此量成品約400ml，可一人或倆人食用。後附海蔘泡發方法。用料泡發海蔘1只小米粥1大碗鮮生抽小半勺鹽少許枸杞少許薑絲香菜適量海蔘小米粥（附泡發海蔘方法）的做法備料：泡發好的海蔘一隻切小塊，頭天晚上預約煮好的小米粥1碗（1/...
海蔘花膠松茸湯&海蔘小米粥
用海蔘花膠松茸湯，熬小米粥，一鍋湯，兩種佳餚。用料海蔘2只花膠15克松茸5克竹蓀10克口蘑50克排骨500克黃小米50克紅棗5顆枸杞10粒鹽適量海蔘花膠松茸湯&海蔘小米粥的做法請按照以下鏈接的方法泡發好海蔘；；請按照以下鏈...
海蔘小米粥（附泡發海蔘過程）
給寶寶做輔食熬粥的時候順帶着就燉上了大人喝的海蔘小米粥。作為小熊的忠實粉，他們家的電燉盅也是棒棒噠。用料海蔘2只小米100克姜適量鹽2g純淨水適量芝麻油數滴枸杞適量粒白胡椒粉適量海蔘小米粥（附泡發海蔘過程）的做法...
小米煨海蔘
簡略版用料海蔘1-3只姜若干葱若干鹽少許海鮮醬油2勺小米煨海蔘的做法泡好海蔘小米粥熟了倒入海蔘小貼士不要煮太久，海蔘會爛...
小米粥海蔘
用料小米30克南瓜100克海蔘4韭菜薹高湯2杯水澱粉1湯匙小米粥海蔘的做法即食海蔘蒸5分鐘後放入碗中，韭菜薹燙至熟放入涼水備用。南瓜去皮切成小塊，煮熟打成南瓜糊。小米冷水煮10分鐘，撈出來後放入高湯中再煮20分鐘後加入...
海蔘小米粥
用料海蔘2只姜薑末少許鹽適量克葱適量小米一小碗海蔘小米粥的做法小香葱海蔘泡發好水開後放小米熬製粘稠放入海蔘姜鹽少許雞精就可以了...
小米海蔘粥 小美
兩人份賣相差點，味道不錯😁正處在生長髮育期的小朋友不宜喝海蔘小米粥。用料水650克小米85克海蔘2只姜兩片枸杞10粒鹽少許白胡椒粉少許濃縮雞汁1勺葱花少許小米海蔘粥小美的做法我的的發好的速凍海蔘海蔘切段，姜切絲備...
小炒海蔘
海蔘有高營養、高無機鹽、低脂肪、低熱量，其豐富的蛋白質有利於增強體質和增加飽腹感。含有豐富的優質蛋白質和必需的脂肪酸，並提供血紅素（有機鐵）和促進鐵吸收的半胱氨酸，能改善缺鐵性貧血。用料水發北極海參200克五花肉1...