迷你冬瓜盅素食版怎麼做才好吃

加上薑片裏面一共有八種素食材，故名為八寶純素迷你冬瓜盅😁用料小冬瓜一個蓮子兩三顆薏米少許茨實少許銀杏兩三顆冬菇半朵草菇一個姬松茸一朵姜一兩片鹽、胡椒粉適量迷你冬瓜盅（素食版）的做法迷你小冬瓜大概在三四釐米處...

這道菜有個很好聽的名字—如意寶盅。很適合年夜飯時候吃，討個好彩頭哈。這樣做出來的南瓜盅，南瓜入味，和糯米飯的香味相融，好吃極了O(∩_∩)O用料南瓜一個糯米一小碗豌豆小半碗玉米小半碗鹽適量裝飾用的水果任意【圓滿素...

肚子大，尿酸高，朋友推薦吃營養餐，冬瓜湯是菜譜裏的主角之一，在APP裏偷師學藝，沒想到第一次這麼成功，味道好極了，哈哈，小缺陷就是放了四片姜，下次兩片完美！用料冬瓜克小葱根鹽克素食冬瓜湯的做法1.鍋洗淨，少許油，放兩片姜，清炒2.冬...

海鮮冬瓜盅，非常適合夏天的一款燉湯，鮮甜不膩。用料白圓冬瓜1個幹蝦仁一把花膠3條鮑魚5只蝦米一把姜3片鹽少許紅棗少許顆老母雞半隻鮑魚冬瓜盅的做法準備圓形白冬瓜一個表面刷洗乾淨頂部切個小口掏出囊按照自己的喜愛切...

冬瓜可謂解暑之寶，有降火、清熱、排脂的功效，可是隻用它來煲湯、清炒着吃，就有點大材小用了！當下最流行的冬瓜吃法，你想學嗎？今天廣哥教你把冬瓜做成星級酒店才能吃到的霸氣大菜冬瓜盅，清甜可口、鮮味十足！不過平時一煮就爛的...

用料青皮冬一個，湯底先準備隨意，刷火鍋材料隨便冬瓜盅火鍋的做法白皮冬頭尾切去儘量一刀下去~平點，尾部2cm的冬瓜皮去掉然後放平台上看平沒有，突出部分用刀颳去一小部分，再放台上看那裏不平，重複操作，差不多平準備一小杯白開...

非常不錯的迷你南瓜用來燉粥，把米融入南瓜味，很香甜哦。還有一種就是先燉好粥再蒸南瓜。用料大米適量紅棗1顆小南瓜1個寶寶迷你南瓜粥盅的做法首先南瓜的仔去掉去絲，沖洗乾淨大米也直接在南瓜裏洗乾淨浸泡30分鐘紅棗提前...

天氣太熱懶菜、湯一鍋端用料香妃冬瓜一隻去皮水鴨半隻泡髮香菇三朵瑤柱五顆枸杞一小撮墨魚乾適量瘦肉幾小塊香妃冬瓜盅的做法香圮冬瓜洗淨將所有材料洗淨準備好瑤柱同墨魚洗淨無需長時間泡髮香菇泡發過熱水擠壓乾淨香...

用料冬瓜800克蝦仁15只蒜5個，葱姜適量鹽，蠔油，料酒，澱粉『素』鮮蝦冬瓜盅的做法☞葱薑蒜切末，冬瓜去皮/去瓤切5mm厚片，不要打散，擺入盤中，圍成圓形☞蝦仁洗淨，切小段(一隻蝦切4段)，放入碗中，加鹽1小勺，料酒2勺抓勻，醃製20分鐘☞蒸...

前幾天逛菜市場，發現了一個“新物種”，板栗南瓜。以前，我總感覺南瓜嘛，黃皮的才好吃，那天菜市場的阿姨推薦説，這種綠皮的小板慄南瓜才叫一個綿糯，甜度也高，有板栗的味道哦。於是回家嘗試了一下，果然有意外驚喜啊！更多健康食譜請...

冬瓜、綠豆性味均寒，具有清熱解毒的作用。再配合白扁豆、薏米、赤小豆利尿除濕的作用，共起清熱化濕的功效。加入粗糧小米和燕麥，可以促進胃腸蠕動，幫助濕氣排出，且配合上述豆類，口感粉糯美味。用料冬瓜1000克薏米20克白扁豆...

用料簡單營養滿滿寶寶自己拿着吃很方便一口一個可以練習抓握能力哦用料麪粉100克清水45-50克羊肉100克冬瓜150克芝麻油幾滴寶寶輔食：冬瓜羊肉迷你水餃的做法準備工作：1、冬瓜去皮刮絲擠出多餘水分剁碎2、羊肉打成肉泥擠...

#餐餐有數據～320千卡#體脂40%以上不喜歡運動的餐前快走15分鐘，效果很棒。用料雞胸肉半塊冬瓜350克乾貝10粒橄欖油1勺鹽5克蘑菇香菜雞蛋清1只雞胸冬瓜盅的做法下鍋放乾貝、冬瓜、鹽煮15分鐘，雞胸肉剁碎放葱、鹽、黑胡椒粉...

食平3D用料冬瓜克迷你冬瓜盅的做法蝦煮熟最後加入夜香花也是最後加加入蓮子（泡水）幹蛤蜊肉一個冬菇（泡好切碎粒）蝦米（泡水）幹瑤柱（泡水撕碎）火腿飛水剁成碎末冬瓜小塊肉（雞肉片）食材放的比較滿，而且會出水，所以高湯放的少一點。大...

迷你素披薩，一人一張。材料自己做主，創意隨心。帶娃一起玩，從和麪，做餅，到烘烤。全家DIY吃的香滴啊！用料麪粉320克水160克鹽3克椰子油（最優）或椰漿19克白糖25克酵母5克30度温水22克土豆，西紅柿，青椒，玉米，素腸，杏鮑菇各1個椰漿，素酪...

平時大魚大肉都吃怕了吧！那一定要試試這道又鮮美又爽口的蟹肉冬瓜盅~用料冬瓜生薑乾貝螃蟹節瓜馬蹄鹽味精雞精胡椒粉雞蛋紅葱油蟹肉冬瓜盅的做法冬瓜切成兩大塊放進蒸鍋放兩片生薑泡好的乾貝也放進蒸鍋蓋上蓋子蒸20分...

用料乾貝8粒火腿8片冬瓜1大塊雞肉半隻鮑魚10只，適量姜4片冬瓜盅的做法冬瓜囊挖乾淨，放入平底的鍋為防止漏水，貼住鍋底的一側冬瓜，外邊的皮去掉，約1釐米高大火注入適量水，加入上述材料，雞肉除外，蓋上蓋子，煮約20分鐘，加入雞肉，煮...

用料手掌大小的迷你小南瓜2個（南瓜泥約250g）牛奶200ml淡奶油50ml雞蛋3個白糖20-30g萬聖節迷你南瓜盅布丁的做法小南瓜包上保鮮膜，微波爐600w加熱5分鐘。(若還是覺得硬，可延長加熱時間)小南瓜切掉頂部一小部分作為蓋子，挖出...

小南瓜鮮美多汁，略帶甜味，不僅形狀小巧玲瓏，惹人喜愛，嚐起來也是清香可口、糯軟潤滑，用小南瓜製作素食“聚寶盆”，內材自由搭配。用料小南瓜一個豆腐500g玉米兩根蘑菇250g胡蘿蔔一根腰果100g素南瓜盅的做法先小南瓜把柄處開...

【女人必學100道菜】迷你海鮮冬瓜盅份量僅供參考！具體要自己實踐！用料迷你冬瓜1個燒鴨腿（去骨切絲）1只蝦4-5只瑤柱6粒冬菇8粒夜香花40克上湯500毫升蓮子（去芯）10粒鮮草菇8粒勝瓜（去皮切粒）40克金華火腿40克梅頭肉（切粒）80克蟹柳...

炎炎夏日，需要消暑。煲冬瓜湯是一個不錯的選擇，今天分享一款特別好喝的冬瓜盅湯！大人小朋友都十分喜歡，高顏值，又好喝，功效強大:1、延緩衰老、美容養顏2、減肥3、利尿排濕冬瓜雖好，但也不是所有人羣都適宜，因為冬瓜利水作用較...

女兒帶回來個冬瓜，圓圓的最適合做冬瓜盅。用料冬瓜1個雞胸肉適量冬菇5朵瑤柱10粒蝦乾5只新鮮蓮子20粒薏米適量陳皮1/3個夜蘭花3枝八寶冬瓜盅的做法冬瓜好圓潤。先用絲瓜刷把冬瓜洗乾淨，在頂部切開，把裏面的瓜瓤和籽挖掉...

這段時間廣州的天氣太熱了，必須來點消暑的湯。冬瓜又是消暑清熱的好食材用料冬瓜一塊乾貝10粒大蝦4只花菇4朵姜2片雞湯一大碗解暑冬瓜盅的做法1、選不是很大的冬瓜，切開留有蒂的一頭。2、把瓜饢和瓜肉挖出來，整個冬瓜用...

用料冬瓜250克鮮貝適量肉餡適量蠔油適量鮑魚汁適量燒冬瓜盅的做法冬瓜，用瓶蓋做模具，做出小圓柱體形狀在每個冬瓜中間挖出小洞，留着備用和好肉餡，我用的是雞肉餡把和好的肉餡放進冬瓜洞裏，上面放上鮮貝，開火蒸蒸二十分鐘出...

用料冬瓜1個龍骨200克瑤柱少許羊肚菌少許姜2片迷你冬瓜盅排骨湯的做法我買的是迷你冬瓜，叫馬蹄冬瓜。把冬瓜心掏空，注意不要把底部掏過。另外用冬瓜頂部做底，也不要因為底部不平而切平，這樣會漏水的，底部不平，用個碟子坐在...