冬瓜蛤蜊湯小美版怎麼做才好吃

一碗鮮甜用料油15克葱薑蒜適量淨水400克冬瓜300克蛤蜊200克料酒15克鹽適量冬瓜蛤蜊湯-小美版的做法主鍋內倒油15g，放入適量切好的葱薑蒜（姜蒜末也可以讓機器切，3秒速度5，葱要自己切一下）3分鐘/V/小勺反轉，進行爆香加水400g...

大塊厚實肥美的蛤蜊肉，夾帶着深海的味道在熱浪裏翻滾。絲瓜自然的本鮮也被襯得活靈活現。趁熱喝上一口，鮮，甜，潤滑着就進了肚子裏。用料絲瓜200克蛤蜊200克葱適量蒜適量鹽2茶匙絲瓜蛤蜊湯的做法蛤蜊泡水，加入少許鹽，靜置4小...

用料冬瓜500克蛤蜊250克小葱少許薑絲少許美味的冬瓜蛤蜊湯的做法冬瓜去皮切成片，加少許薑絲放入湯鍋中加水煮開，待冬瓜斷生放入蛤蜊再煮到蛤蜊口都張開了就好了。撒入葱花。調味：加點鹽，豬油。可以開吃啦！...

今天分享一款鮮美無比的蛤蜊冬瓜湯,老少皆宜哦⊙∀⊙做法簡單,鮮美好喝~用料冬瓜500克幹蛤蜊50克蒜苗1根青菜1顆油適量鹽適量料酒1勺蛤蜊冬瓜湯#麥子廚房美食鍋#的做法提前把幹蛤蜊泡在水中，然後用清洗乾淨，冬瓜去皮洗...

又一道減脂餐用料冬瓜500克蛤蜊1斤雞蛋2個冬瓜蛤蜊（嘎啦）湯的做法冬瓜切成小塊，蛤蜊清洗乾淨鍋內倒入一點油，放入葱爆鍋，加入冬瓜塊翻炒一下，放入適量的水將蛤蜊倒入，一起大火煮開，煮到每一個蛤蜊都開口雞蛋打成液，出鍋前加少...

喜歡吃苦瓜的千萬不要錯過，不吃苦瓜的也會喜歡上，最喜歡這種快手又美味的菜色了，敗火神器，這個湯在潮汕大排檔出現率很高，很懷念這個味道，這是家庭版的做法，味道一樣很鮮甜用料苦瓜1條蛤蜊7兩瘦肉150克芹菜1根鹽1勺雞精少許...

我的夏日第一湯！鮮美、消腫、消暑、解渴、減脂、營養豐富（鈣鐵鋅）、簡單快手～不過脾胃虛寒者要少吃，有宿疾者慎食～食材：冬瓜1斤、蛤蜊（花蛤）一斤、姜、葱、橄欖油、鹽、白胡椒、料酒做法：1、花蛤先清水中加鹽養三小時，吐沙，再多洗...

用料冬瓜香菜麪粉水雞蛋蝦皮鹽食用油冬瓜鹹湯（和蛤蜊湯一樣鮮）的做法小冬瓜去皮擦絲，麪粉水混合（就是麪粉+水，麪粉要適量，太多就稠成漿糊了，三碗鹹湯我只用了一湯匙的麪粉），香菜切末（香菜一定不能省略，之所以湯鮮，它在裏面也起到...

夏日快手湯，清淡鮮美。用料蛤蜊250克冬瓜200克嫩豆腐1塊薑片3片瑤柱10顆鹽少許冬瓜蛤蜊瑤柱豆腐湯的做法1.冬瓜，豆腐切塊，瑤柱清洗乾淨，放入小碗，放水浸泡。2.蛤蜊清洗乾淨，加料酒幾滴，開水煮至開口，撈出備用。3.煮蛤蜊的水過...

用料冬瓜3元蛤蜊肉1把葱姜冬瓜蛤蜊湯的做法1.蛤蜊肉解凍洗淨加料酒薑絲清水去腥；2冬瓜去表皮去瓤切片備用熱鍋下油煸炒蛤蜊肉和冬瓜，待冬瓜未變色後加水煮至燒開，加少許鹽調味就行...

用料蛤蜊克冬瓜克鹽克香菜根葱根薑片生抽勺冬瓜蛤蜊的做法蛤蜊洗淨，冬瓜切薄片倒油葱姜爆鍋，有香味，倒入冬瓜倒入甜水，沒過冬瓜，加鹽，一滴味達美，蓋上蓋，開鍋後，倒入蛤蜊，蓋蓋，開口攪拌，使上香菜末...

夏季非常喜歡的美食，湯鮮味美，一大份根本不夠吃！低脂高蛋白，又清淡，減肥也能吃到的美食[色]用料蛤蜊肉100克熟磷蝦（或者幹蝦皮）50克絲瓜2根葱薑蒜適量鹽克胡蘿蔔3分之1根白胡椒粉適量蛤蜊絲瓜湯的做法花園的絲瓜摘2根，準備好...

冬瓜是理想的減肥蔬菜，還有多種美容保健功效。增加了蛤蜊的冬瓜湯，更清淡爽口而又營養豐富，此湯解渴消暑、利尿，還能消除水腫。用料冬瓜500克花蛤250克葱1支切段胡椒粉3克蝦米20克油15克水800克冬瓜蛤蜊湯|格瑞美廚GOURME...

我是一個對海鮮不太喜歡的人，除了蝦之外😁，沒辦法為了孩子營養均衡。不喜歡也得做不是用料蛤蜊500克料酒1勺鹽3-5克姜5片冬瓜200克食用油適量小葱1根蛤蜊冬瓜湯的做法蛤蜊用冷水+薑片+料酒，大火煮開，待花蛤都打開以後撈起...

用料橄欖油1勺冬瓜500克蛤蜊300克飲用水400克鹽1勺🍲鮮美快捷冬瓜蛤蜊刷脂湯～的做法1.鍋內加熱橄欖油，放入冬瓜簡單炒一下2.放入洗淨的蛤蜊，翻炒兩下加水燜煮3.每半分鐘翻一次鍋，等看到蛤蜊開口就關火，放一點點鹽～出鍋～...

用料主料雞全腿1個蛤蜊150克冬瓜150克薑絲10克調料鹽半茶匙雞精小半茶匙米酒10克水1.5升蛤蜊冬瓜雞湯:蛤蜊冬瓜雞肉的做法蛤蜊浸泡吐沙，洗淨後沸水汆湯15秒後取出沖涼水，用小刀將殼打開。雞腿洗淨剁小塊，放入沸水汆去血...

春天是青島本地小海鮮最肥美的時候，個個都是滿肉，做湯、辣炒都是我們常吃的方法。今天我就做了蛤蜊兩吃，後邊再發一個辣炒的。吃了很多地方的蛤蜊，類似這樣的品種還是覺得青島蛤蜊比較好吃，以產地紅島的最好，皮薄，個頭不大，外...

媽媽的味道每次媽媽做冬瓜蛤蜊湯總愛放九層塔從小吃到大的味道很清甜還有淡淡的九層塔香用料冬瓜500克蛤蜊500克蝦4條九層塔適量鹽適量糖適量姜2片冬瓜蛤蜊湯（九層塔味）的做法這是自己種的九層塔在市場上買回來用完葉子...

冬瓜是理想的減肥蔬菜，還有多種美容保健功效。增加了蛤蜊的冬瓜湯，更清淡爽口而又營養豐富，此湯解渴消暑、利尿，還能消除水腫。用料冬瓜500克花蛤250克葱1支切段胡椒粉3克蝦米20克油15克水800克冬瓜蛤蜊湯-愛如斯IZEROS的...

前幾天早上吃豬油掛麪，導致體重飛速上漲，決定利用週末來一個輕斷食。這款冬瓜蛤蜊湯熱量低，飽腹感不如主食，但吃完兩三個小時不覺得餓，可以用來做晚飯。用料冬瓜一塊（大小根據食量定，冬瓜熱量100g12大卡）蛤蜊250克（100克熱量62...

在我們潮汕，有各種各樣的快手湯做法，前面就有分享過好多種了，有興趣可以進主頁往回翻。今天分享一道潮汕特色的清甜家常湯，十幾分鍾就能搞定。味道鮮美，簡單易學，尤其適合沒啥胃口的時候喝。用料冬瓜適量花蛤半斤多潮汕菜脯...

用料冬瓜300克蛤蜊200克簡易版冬瓜蛤蜊湯的做法冬瓜洗淨備用蛤蜊煮熟備用冬瓜去皮，去仔切片備用蛤蜊煮熟去皮備用爆香葱花下冬瓜翻炒加水摸過冬瓜，蛤蜊湯被我做別的了只能這樣了，加蛤蜊湯的一定要少放鹽，不然會讓你有衝動...

清淡好吃用料冬瓜克蛤蜊克冬瓜炒蛤蜊的做法冬瓜切片煮透明，蛤蜊要是冷凍的也煮了熱鍋涼油下葱薑蒜，放入煮好的冬瓜和蛤蜊，炒一下，放鹽，放蠔油。...

用料蛤蜊肉200克冬瓜一塊木耳胡蘿蔔竹筍少許雞蛋一個薑片3片鹽白胡椒少許香油蛤蜊燴冬瓜的做法木耳用水泡發一夜備用冬瓜切小片備用，竹筍切片、胡蘿蔔切片，木耳撕成小塊備用蛤蜊煮熟後撥出肉備用鍋中倒入油燒熱到7成熟，...

冬瓜蛤蜊湯，我家經常做，做法簡單，很清淡，湯也特別鮮～用料冬瓜500克蛤蜊500克姜1片香菜1根鹽4克冬瓜蛤蜊湯，太鮮了！的做法準備食材，冬瓜切片，蛤蜊洗乾淨，薑片切成絲絲鍋里加一點油，放入薑絲爆鍋，再下入冬瓜翻炒一會冬瓜炒一會加入...