竹蓀玉片刮油湯怎麼做才好吃

春節假期又要到了，過節的時候，許多人會因為吃的太油膩而發胖，如何避免“每逢佳節胖三斤”呢？來點貴州織金竹蓀，貼膘的冬日，給腸子刮刮油！用料竹蓀10克鮑魚螺200克黃瓜1根蒜2瓣食用油適量鹽適量竹蓀玉片刮油湯的做法竹蓀浸泡1...

竹蓀玉米湯，口感清爽，夏日清湯必選～每次有客人來基本都是光盤，一人一碗～備註：湯為兩人份，所以各湯料比較少，家庭煲湯材料請翻倍～用料竹蓀一小把玉米1根料酒0.5勺葱0.5根豬骨若干鹽1.5小勺竹蓀玉米湯（附竹蓀處理方法）的做法【備料...

夏天適合喝這樣的靚湯，不油膩比較清淡用料竹蓀20克鹽適量瘦肉150克料酒適量竹蓀肉片湯的做法櫃子裏發現一包放了兩個多月的竹蓀，室温情況下已經開始變軟變深了，還好美顏救了下它（經常會收到珍藏半年甚至更久的朋友拿着烏...

竹蓀和香菇一樣含有豐富的氨基酸和無機鹽，特別還含有抗腫瘤的多糖物質。用它做出來的雞湯清淡又不失香醇，不會太油膩，又不會太普通，過年吃剛剛好。除了可以用來煮湯，它也可以拿去涮火鍋。平時沒事給家人補補身子，感覺也不比...

用料萵筍1根竹蓀3只姜1片鹽3克竹蓀青筍片的做法萵筍切片竹蓀温水泡發20分鐘開水綽一下撈出放入油放入青筍片和竹蓀撒鹽翻炒2分鐘，出鍋。...

竹蓀作為一種少有的食用菌種，一般生長在竹根部，它也屬於一種蔬菜，吃起來味道與竹筍一樣鮮美。用料竹蓀水鹽葱竹蓀清湯的做法烹製前應先用淡鹽水泡發10分鐘，並剪去菌蓋頭（封閉的一端），同時要去除竹蓀的花朵部分（網狀部分，花朵是...

竹蓀不但是珍貴的食用菌，同時對高血壓、神經衰弱和腸胃疾病有一定的食療效果。特別值得一提的是，竹蓀含有人體所必需的幾種氨基酸，這在食物中是非常難得的。用料幹竹蓀幾個黃瓜一個鹽雞精適量玉帶竹蓀湯的做法準備幾根幹...

天冷了，適合喝湯的季節到了，這是一款懶人湯，簡單易學。用料竹蓀適量鴨腿3只姜10片香葱3棵紅棗5顆香菇3朵胡蘿蔔半根玉米一根枸杞10粒竹蓀鴨湯的做法冷水下鍋，加入料酒，薑片2片，水開撈出清洗乾淨，等的這段時間清洗竹蓀，水沖洗...

用料枸杞玉米鹽竹蓀竹蓀玉米湯的做法竹蓀泡發好洗淨剪段。玉米洗淨切圓圈。鍋里加入清水和玉米大火煮開，轉小火煮40分鐘。加入竹蓀煮10分鐘。放入枸杞，加鹽調味出鍋。...

時間：約30-40分鐘難度：零廚藝✌️份量：2人份用料土雞1只竹蓀（幹）20g大葱2段生薑2片植物油10ml鹽4g清水1500ml枸杞2g竹蓀雞湯的做法冷水焯雞塊。鍋中放入切好的雞塊、葱段、薑片，焯至水開，夾出雞肉，洗去浮沫，瀝水備用。鍋中油燒至...

用料竹蓀10～20克姜3片玉米1根肉片50克生菜4片切半油10克玉米竹蓀肉片湯的做法幹竹蓀用冷水沖洗泡10分鐘變軟備用，肉切片用料酒生抽生粉油醃製10分鐘。油，薑片，肉片放入主鍋，3分鐘120度速度1爆香鍋。將切段的玉米，泡好的竹蓀...

用料排骨500克竹蓀250克枸杞適量姜5片料酒10克鹽適量養身刮油！竹蓀排骨湯（小美琺琅鍋版）的做法排骨放入網鍋，5分鐘/50度/速度5焯水竹蓀去跟後泡水除枸杞、鹽外，所有食材放入琺琅鍋，大火燒開小火燜燒1小時，放入枸杞、鹽，再小火...

竹蓀素有“竹參”之稱，是一種非常珍貴的野生食用菌。但是其本身口味獨特，愛吃的人喜歡她的味道，不愛吃的人會覺得它有一股“洗衣粉”的怪味兒，這點有些像臭豆腐和香菜。作為愛吃山珍的人來説，用它煮湯味道真是鮮美到32個贊...

用料竹蓀克乾貝粒枸杞10粒無花果1個玉竹5克紅蓮1竹蓀乾貝玉竹湯的做法材料備好以上材料混合上高壓15分鐘，...

用料加州鱸1條豬肉100克竹蓀約乾紅薯粉小量枸杞約乾薑3片蒜頭2粒葱段約幹胡椒粉少許鹽少許白糖少許料酒1勺蠔油1勺生粉1勺油少許大白菜5片竹蓀煨魚片的做法竹蓀泡水洗淨備用豬肉剁末備用加州鱸魚起肉片，加胡椒粉、鹽、...

這個湯跟竹蓀玉米排骨湯做法一樣，就是把冬筍換成了蓮藕，用料排骨克玉米根藕節薑片鹽克竹蓀、枸杞子、料酒竹蓀玉米蓮藕排骨湯的做法蓮藕必須要一開始就放，湯熬半小時後再放...

這款湯中，除了可以用排骨以外，還可以換上腱子肉。放上少油的排骨和腱子肉，主要是為了達到和象鼻蚌相互提鮮的作用。用料排骨少許象鼻蚌3個竹蓀少許枸杞少許竹蓀靚湯的做法將排骨洗淨汆水，並且將排骨用清水洗淨所有的泡沫...

竹蓀是一種含高蛋白、多氨基酸、低脂肪的食用菌，這麼好的食材一定不能錯過，竹蓀也有潤肺止咳的作用，寶寶吃不上火。煲好的排骨湯結合了玉米的香、胡蘿蔔的甜、土豆的糯、竹蓀的鮮，真的是一口香氣濃郁、超級美味！寶寶連盤子...

減肥，可以吃出來比如竹蓀就是非常好的刮油小助手用料竹蓀10克排骨50克枸杞10粒香菇5朵紅棗5顆減肥刮油·竹蓀排骨湯的做法選好食材，清洗泡發竹蓀（用清水+少許鹽），摘除竹蓀尾端，香菇泡發3小時，排骨鍋熱水後撈出再將處理過的食...

申請了下廚房的太太樂雞汁試用，簡單幾分鐘，也可以做道營養美味的湯。用料竹蓀一隻黃瓜一根太太樂雞汁1勺竹蓀瓜片湯的做法竹蓀蛋等待竹蓀長出來。這個視頻是轉的，不是我拍的，純粹是覺得好玩。長大的竹蓀剝掉外殼，洗淨切片...

用料扇骨500克玉米1個非洲大椰皇1個竹蓀（也叫竹笙）適量印度大椰皇竹蓀（竹笙）玉米湯的做法大椰皇切開，用刀小心翼翼切掉皮（懶得人可直接洗乾淨切塊不去皮）個人覺得去皮燉湯味道更香濃。竹蓀泡5-10分鐘洗乾淨切小段，玉米切塊，骨...

用料竹蓀克薑片鹽克茶樹菇榛蘑香菇竹蓀湯的做法準備茶樹菇，榛蘑，香菇，竹蓀（單獨泡）泡發備用竹蓀去掉底部1.5公分左右，頂部網狀物去掉，切段裝盤備用把茶樹菇，榛蘑，香菇，按自己想要的大小切好（也可不切）涼鍋裏放油，油熱放薑片爆炒，放...

竹蓀zhúsūn，都稱它為“史上最美麗的蘑菇”。短裙竹蓀的外形極其俊美，頭頂深色菌帽，足踩粉紅色的蛋形菌托，中間是雪白圓柱狀的菌柄，最奇特的是它身着細嫩潔白的網狀紗裙，款款猶如歐洲18世紀的貴族少女，因此被冠以“雪裙仙子...

二兒子臨時回家，趕緊做了這湯鮮美可口！用料竹蓀100克小瓜100克雞湯一碗諾鄧火腿50克鹽少量竹蓀美湯的做法將竹蓀剝好沖洗下切段備用加50克諾鄧調味放油爆香火腿放小瓜放竹蓀炒下放雞湯煮7-10分鐘出鍋享受美味佳餚……分...

賞心悦目的食物總是讓人垂涎欲滴！滿滿的膠原蛋白配上鮮香的竹蓀，從林間到海底各種食物的碰撞與融合！讓你感受到一道菜的神奇旅行。真正的愛上了，回家吃飯！用料竹蓀8根瘦鹹肉適量鮑魚2只開洋適量幹香菇適量圓白菜1顆葱，姜適...