香蕉牛奶芝士麥片怎麼做才好吃

一個健康的早午餐從此刻開啟……………………………………………………其實是家裏就剩這幾樣了哈哈哈哈！那也得好好吃飯才行呀！開始吧！用料牛奶200克燕麥一小把香蕉1根馬蘇裏拉芝士1小袋香蕉牛奶芝士麥片的做法一直熟透...

每天5:30出發跑步一小時，回來後有時做早餐有點趕，想快手又酷愛粗糧又喜歡水果又想吃雞蛋又想要牛奶又想吃堅果和果乾怎麼破？這個一應俱全了，一碗全搞定，關鍵是飽腹感十足，哈哈😄跑步出發前把麥片用牛奶泡上，跑步回來剛好一小...

嬰兒輔食用料香蕉1根牛奶若干燕麥片若干快手香蕉牛奶燕麥片的做法原材料1即食燕麥片2全脂奶粉或者嬰兒奶粉3香蕉(選那種有麻點的香蕉會更好吃)剛燒開的水沖泡燕麥片，浸泡十分鐘(浸泡越久燕麥片會越軟糯，口感越好，反正我...

快手營養早餐又一彈同樣的簡單到閉眼操作！又好吃到飛起！獨食什麼的做起來就是麻煩，所以就研究怎麼做又方便又好吃又營養香蕉和牛奶的搭配幸福感爆棚！無需解釋～再加上黑巧克力玉米片，黑巧融化在温熱的牛奶裏(ฅ>ω<*ฅ)底層...

這款營養豐富的奶昔不僅口感濃郁美味，而且操作簡單，低卡健康還特別適合減肥時期食用。用料香蕉1根麥片20g熟黑芝麻10g牛奶200ml香蕉麥片黑芝麻奶昔的做法麥片加入牛奶提前浸泡一會，麥片是即食的不用煮泡一會就軟了，香蕉切...

愛生活｜愛美食｜愛旅遊♥️歡迎大家關注❣️煊煊的旅遊美食公眾號：celiakwong909用料牛奶250克香蕉1根雞蛋1個麥片50克堅果脆脆適量牛奶雞蛋香蕉烤麥片脆脆的做法用烤碗倒入小半碗即食麥片倒入剛好浸沒麥片的份量，我這裏一浸泡...

健康健康（｡ò∀ó｡）其實喜歡加什麼看個人開心就好！！比如紅棗,蘋果,酸奶……這是兩人份用料牛奶200克香蕉兩根（帶皮200克左右）柚子兩瓣（看個人喜歡）黑芝麻適量（看個人喜歡）熟麥片半碗用健康奶昔開啟新一天（香蕉柚子麥片黑芝麻牛奶）的...

一人份的量。芝麻核桃粉對便祕大有好處，香蕉也是有效果的，還可以加點蜂蜜，強力催便。很適合孕婦啦……用料麥片1把香蕉1根牛奶1杯芝麻核桃粉1大勺預防便祕香蕉牛奶麥片粥的做法麥片前一晚用水煮開後關火。放一晚上，第二天...

自創的（不知道算不算自創😅）香蕉燕麥玉米脆皮牛奶真心太好吃！再配一個煮雞蛋，每天當作早餐吃都不膩☺️用料燕麥片兩勺玉米脆片一把牛奶一袋蜂蜜一勺香蕉一小根香蕉燕麥玉米脆片牛奶的做法喜歡吃桂格麥片，比較硬有嚼勁。兩平...

沒有故事就是週末研究點吃的其實沒啥特殊的菜譜：注意的是你要有個不會粘鍋的鍋最好鍋底要平。家裏亂七八糟的食材要夠只要足夠你放什麼都行我家也就是早晨沒菜不然可能這就是個菜餅所以不要拘束在放什麼東西這種事上只...

用料雞蛋1只黃瓜三分之一根至半根蛋黃醬覆蓋兩片吐司全麥吐司2片藍莓幾顆香蕉1根燕麥半杯牛奶和燕麥3:1鹽一丟香蕉藍莓牛奶麥片和三明治的做法將牛奶和燕麥放進鍋裏，中火煮開，小火2-5min。期間可以切黃瓜和香蕉，我的半根...

夏天早上不想吃熱的啊夏天早上想吃冰冰涼涼的啊不想早起怎麼辦…用料香蕉隨便麥片隨便牛奶隨便！！！香蕉牛奶麥片=w=夏天版的做法香蕉切片麥片加入牛奶再加入香蕉吃！小貼士隨便什麼水果都可以DIY的!!!!...

第一次用烤箱看到家裏快過期的燕麥片就想着怎麼把它消耗掉看了好多美食博主的食譜自己簡化了下記錄下自己的第一次烤箱菜譜哈哈哈口味還是很好的用料香蕉2根牛奶200mlsmart的蔓越莓黑芝麻烤燕麥半包香蕉牛奶smart燕麥...

用料燕麥10克牛奶250克香蕉1根有機燕麥片香蕉牛奶的做法今天還是檸檬黃瓜水...

我們家真的永遠不會斷了麥片，總覺得早餐必須有這麼個備選👀結果呢～麪包、點心七七八八的早餐品種很多，經常輪不上麥片，不得不有些消耗麥片還好吃、有趣的方案✅這個方子我做了不知道多少遍㊙️超級適合需要消耗麥片的奶酪愛...

今天和大家一起分享一道小甜品，非常流行的網紅減肥美食，不用食用油，也不需要加糖，可謂是真正的健康美味又低脂！香蕉除了具有幫助減肥的作用，還有解鬱除煩的作用，因為香蕉當中還含有一個泛酸的成分，而泛酸是身體的開心激素，可以...

除了weetbix➕牛奶的標配，還可以試試新做法～用料香蕉6片芝士1片黃油適量花生醬適量weetbix2塊一片芝士香蕉weetbix的做法做法非常非常簡單，我就不拍照了。首先，把weetbix橫切一半，抹上適量黃油。然後疊上一層weetbix，抹上適...

吃過一次這個，一直念念不忘，好吃是一方面，香甜爽滑，入口綿柔。另一方面肯定是可以偷偷懶啦，1分鐘做法是用的即食燕麥，文中考慮到有人沒有即食，但普通的燕麥片還是很常見的。很多人吃即食燕麥要麼用水泡或用牛奶衝，如果再加點...

因為從事的行業一直不能復工，入坑烘焙後每天都在做各種好吃的，廚房變成了我的工作間，每天研究給我家哥哥妹妹還有老公做好吃的。這段時間全家都在誇我做的比外面做的好吃，成就感滿滿啊！我很喜歡吃芝士奶酪各種奶味重的食物...

唯愛與美食不可辜負（消滅香蕉的法寶）用料生燕麥50克熟透香蕉3根芝士若干奶粉15克蕎麥片20克香蕉麥片芝士杯的做法生燕麥洗淨（不泡發）熟透香蕉3根，用大湯勺壓成泥臨時想試試新買的蕎麥片，混在一起各種材料混在一起，不用太稀，不...

減肥是女人們一生的話題，卻是一直減一直吃，吃的慾望太大，索性只能選擇低脂的食材來滿足強烈的吃欲，也算兩全齊美了吧！用料香蕉2根燕麥3塊牛奶1盒雞蛋1個藍莓若干聖女果若干堅果麥片30克【減脂】香蕉牛奶烤雙麥片的做法所有...

看到小紅書的做法，試試，果然絕絕子，烤15分鐘搞定用料酸奶克芝士片香蕉根燕麥克草莓芝士酸奶焗燕麥香蕉的做法把香蕉搗爛平鋪碗底，倒入200克酸奶，攪拌均勻剛好有草莓，草莓切片，平鋪香蕉上撒上燕麥片和馬蘇裏拉芝士，放入烤箱，200...

用料香蕉1～2根燕麥幾勺牛奶適量咖啡粉適量酸奶適量香蕉牛奶麥片的做法牛奶香蕉榨汁牛奶香蕉汁倒入杯子，加即食麥片根據個人喜好在麥片上倒入適量酸奶，我喜歡倒到形成分層w香蕉切片和餅乾加裝飾，然後撒上咖啡粉就完成了！...

用料牛奶250克紫薯1-2個香蕉一根燕麥2大勺雞蛋一個蔓越莓幹5-7顆紫薯香蕉牛奶烤麥片的做法將紫薯洗乾淨去皮隔水蒸熟，蒸熟後加入少量牛奶將紫薯壓成泥，平鋪在容器內將香蕉切成兩半，一半壓成泥與牛奶、麥片、雞蛋，混合在一...

用料牛油果半隻香蕉半根牛奶200ml卡樂b水果麥片隨意🍌牛油果麥片香蕉牛奶🍌的做法將牛油果切粒、香蕉切片，之後再和牛奶一起加入攪拌機內，攪拌1分鐘。加入麥片，再將一塊香蕉放面裝飾。...