冬季滋補益胃，這樣喝三天，緩解腹痛胃出血
用料五指毛桃30克玉竹10克芡實10克茯苓10克蓮子10克百合10克蜜棗2顆栗子10克豬骨150克冬季滋補益胃，這樣喝三天，緩解腹痛胃出血的做法️準備材料，把材料洗乾淨，栗子去殼。️排骨冷水下鍋焯水，放入幾片生薑，大火煮2分鐘，注意...
冬季滋補益胃怎麼做才好吃
冬季滋補湯：專克胃疾，喝三天，緩解腸胃不適
今天給大家分享一道適合冬季滋補的好湯，這是我認識的一個GX老大夫教的食療方法，自己是一名慢性淺表性胃炎患者，同時也是的受益者，用這些方式調養了大半年，現在已經沒有什麼不舒服的地方了。適合：胃陰不足、肺燥胃熱、喉嚨幹...
開胃補益
用料黑芝麻開胃補益的做法方子...
冬季滋補-家常燜羊肉
我用的是帶壓力閥的鍋，燜的時間比較短。用料羊肉1000克姜2塊蒜苗3根生抽2勺老抽1勺蠔油1勺料酒2勺排骨醬2.5勺熱水適量白蘿蔔1根油豆腐適量冬季滋補-家常燜羊肉的做法薑切片，蒜苗切段備用。羊肉切塊洗淨，鍋裏燒開水放入...
羊肉蘿蔔湯（冬季滋補）
家人愛吃就是我的動力用料羊排1斤白蘿蔔1根大葱1根姜1塊花椒一小把洋葱半個香菜3根蒜苗1根白胡椒粉適量鹽適量羊肉蘿蔔湯（冬季滋補）的做法羊排切大塊，放入清水，加入姜葱，花椒，侵泡兩個小時（泡血水，可以去羶味，中途可以換水）白蘿...
冬季滋補羊肉青稞湯
大藏吉康青稞品牌這兩年裏，常常會有客户和好朋友來問，青稞到底怎麼做才好吃。從今天開始，我們會把一些私藏和嘗試過的青稞食譜，以及美食經歷等所有過日子的美好與智慧講給你聽。希望在“康康煮”欄目，與你分享的青稞食譜，是...
蜜薯山藥塔～益胃滋腎又補脾
山藥口感糯，沒有特別的味道，所以有些人不太喜歡吃，搭配蜜薯的香甜，既能增加甜度，也是養生的絕好搭配。蜜薯具有排毒、降壓、美顏的效果，山藥具有健脾、益胃、滋腎的作用，養生好食，老少皆宜，快做來嚐嚐吧温馨提示:山藥和蜜薯的...
冬季滋補-烏雞山藥湯
這款烏雞山藥湯🥣特別適合冬季滋補（老少皆宜），烏雞-滋陰養顏，山藥-健脾養胃，紅棗-養氣血，枸杞-益腎；妥妥的滋補養顏湯哈✌️用料烏雞1只新鮮山藥1根生薑5片料酒1勺紅棗11顆枸杞30粒鹽1勺（根據個人口味）冬季滋補-烏雞山藥湯的做法...
冬季滋補芝麻核桃糊
因為孩子腸胃不好，所以經常熬米糊給他吃，冬天了也想給他補點營養。於是藉着給老人家做芝麻核桃花生糕的機會，給孩子也磨了點芝麻核桃粉。冬天的早上來碗香噴噴的芝麻糊暖胃又暖身，再去上學一定元氣滿滿的！交流家庭愛心美食...
當歸羊肉湯（冬季滋補）
當歸羊肉湯當歸被稱為是“補血之聖藥”，性温，歸肝、心、脾經，具有補血活血，散寒止痛，潤腸通便的功效。羊肉更是肉類中被用來温補陽氣的首選，其性温，歸脾、腎經，有益氣温中，補腎壯陽的功效，對陽氣不足導致的四肢不温、畏寒、虛弱...
【小森媽媽菜譜】冬季滋補-補益氣血阿膠飲
阿膠的滋補作用相信大家都很瞭解，而阿膠也很適合在冬季服用調理，除了燉湯或者做阿膠糕外，還能怎樣調理？小森媽媽分享一款補氣補血的滋補阿膠飲，搭配補氣血的藥材，做法簡單，不妨一試。______________________________________...
冬季健胃滋補，專治非萎縮慢性胃炎，緩解腹脹胃不適
三四年的老胃病了之前是膽汁反流。。吃了幾個月yao,做了胃鏡顯示淺表性胃炎和糜爛，幽門螺旋桿菌超標，吃完飯容易上腹脹，有時候感覺胸悶氣短，反酸也厲害，早上起來就容易噁心乾嘔，被折磨的快瘋了，今年我大伯過來家裏串門，聽家裏...
冬季必備滋補養生湯，暖心養胃喝出好氣色
冬天想要滋補，一碗熱乎乎的靚湯是必不可少的！今天分享幾款我平時最愛喝的湯用料見詳細做法見詳細做法冬季必備滋補養生湯，暖心養胃喝出好氣色的做法💕猴頭菇玉米筍雞湯食材:猴頭菇，玉竹，枸杞，姜，玉米筍，薑片做法：猴頭菇提前泡...
銀耳雪梨蓮子羹-滋陰潤肺，益氣補腦，秋季養生滋補湯品
秋天食用銀耳雪梨紅棗蓮子羹，它不但能滋陰潤肺、生津、提神、保護肝臟，還能起到潤膚美容的作用，女人經常吃對皮膚的保養是很有幫助的，更適合嗓子不好，有支氣管炎、咽炎的人羣食用，這個季節吃能有一定的緩解作用。用料銀耳半...
春季補益脾胃~紅薯淮棗糖水
這款紅薯淮棗糖水是很適合春季食用的甜品，紅薯和山藥、大棗都是味甜的食物，可以補益脾胃，防止肝火旺盛，當作下午茶或者飯後甜品、宵夜都很不錯，甜甜蜜蜜的，好吃又營養，簡單易學，找個時間犒勞下自己吧~~~用料紅薯3條淮山藥80克...
秋冬進補、補益脾胃的山藥豬骨湯
秋冬吃山藥，補益脾胃，非常適合脾胃虛弱者吃。而且山藥熱量少，營養多，富含粗纖維，容易有飽腹感，適合減肥者試用，秋天就不會養很多膘啦，哈哈。小時候媽媽經常煲這個湯，非常好喝，很推薦哦！用料豬骨400克(2人)胡蘿蔔1根山藥1根香菇3-...
胡椒豬肚雞，冬季必吃滋補養胃靚湯！--威廚藝
豬肚包雞，又名豬肚包雞火鍋、鳳凰投胎。是廣東省傳統的漢族名菜，是廣東客家地區酒席必備的餐前用湯，湯裏濃中帶清，有濃郁的藥材味和胡椒香氣，是秋冬季節暖胃養身的絕好湯品！關注微信公眾號“威廚房”，教你輕鬆烹飪健康家常大...
冬季滋補“蘿蔔煎蛋湯”
昨天冬至不吃餃子吃蘿蔔～❄️老話説“冬吃蘿蔔夏吃薑”“十月蘿蔔賽人蔘冬天吃蘿蔔驅寒，再放幾片白菜太鮮美了！用煎蛋來燉湯，奶白奶白的湯色很有營養用料雞蛋2個白蘿蔔半根白菜幾片食鹽適量胡椒粉適量冬季滋補“蘿蔔煎蛋湯...
冬季❄️滋補羊肉湯
古人言：立冬補冬！寒風起，羊兒肥。在立冬吃羊肉補身體是最合適。用料羊肉600克黃芪、黨蔘、枸杞、生薑鹽冬季❄️滋補羊肉湯的做法羊肉我買了1.2斤，煮沸，撈出血沫。黨蔘2根，生薑4片，黃芪、枸杞各適量，我放的量如圖。把材料全部放...
冬季滋補——冬瓜排骨湯湯
冬季來了，作為營養師，貌似也應該下個廚，做一道冬季滋補湯，想來想去，還是圓圓的大冬瓜吧！於是乎:冬瓜排骨湯就誕生了～用料冬瓜100克排骨200克料酒2勺葱1根八角2個鹽4克十三香1勺生抽勺姜2片冬季滋補——冬瓜排骨湯湯的做法準...
寶寶冬季體質虛弱？試試這種滋養補益最適合的食材
用料小黃花魚4條番茄80克西生菜40克雞蛋1個南瓜30克大米40克毛芋頭50克寶寶冬季體質虛弱？試試這種滋養補益最適合的食材的做法1、大米泡水1小時2、西生菜切絲南瓜切丁番茄去皮切丁小黃花魚去頭去內臟南瓜放入大米中芋...
冬季滋補必備當歸膏
用料當歸500g枸杞100g紅棗200g黑芝麻800g核桃300g蜂蜜100g玫瑰🌹50g冬季滋補必備當歸膏的做法先將稱好的當歸切片炒熟後的當歸片打成粉芝麻，核桃，紅棗去核剪開炒熟備用將打好的當歸粉放入無油煙鍋，依次加入核桃，紅棗，枸杞，...
補中益氣，滋養脾胃 土豆燒牛肉
用料牛肉500克土豆1個大的八角2個桂皮1塊香葉1片生抽2小勺姜4-5片花椒20-30粒料酒1勺幹辣椒3-4個冰糖3-4個紅洋葱半個葱3根蒜6瓣補中益氣，滋養脾胃土豆燒牛肉的做法牛肉切塊，不要太小了，牛肉煮熟會縮水，太小沒有口感，切2釐...
冬季滋補養胃，喝完“神仙雞湯”，趕跑慢性淺表性胃炎
天氣寒冷，腸胃就容易不舒服，自己是深有體會，自己上大學那會就查出有慢性淺表性胃炎每天早上起來不僅容易噯氣，吃點東西嘴巴就發酸，難受的時候就是那種燒心感，肚子也有那種説不出來的感覺，偶爾反流有時候都能嚐到胃酸那種味道...
懶人版‼️石斛麥冬花膠湯‼️滋補養陰養胃益氣
不知道有沒有人和我一樣，雖懶但沒有停止對美的心🤣，我屬於身體底子比較虛的，但過份進補，會熱氣爆棚。所以養為主。花膠湯會經常喝，但不會放太上腦的補品，【石斛麥冬水】在我兒時的記憶裏，就是潮汕人家會經常煮來喝的水，具有養...