當快怎麼做才好吃

看了各種葱油餅食譜，最終總結的方子，全家都愛吃！沒接觸過麪食的朋友做會有點難哦！面都不會和的寶貝們慎做，別費勁半天最後不成功，心裏會窩火怪方子。用料麪粉500克（10張小餅）熱水差不多300克（可以先放250克在根據麪粉吸水性繼...

用料大米1杯【炒米】可泡茶煮粥當快手早飯的做法超級簡單隻需要大米一杯開火把米跟鍋燒熱之後就全程小火一直炒這是炒了了五分鐘十分鐘十五分鐘二十分鐘顏色差不多了關火再用鍋裏的餘温加熱一會兒等到涼了就裝瓶保存...

每天抽半小時出來做便當，可以收穫滿滿的幸福感噢！(⊙o⊙)每日便當打卡在另一個「便當大作戰」的食譜裏～用料蔬菜若干肉類若干水果若干便當記事～如何快速搞掂每日便當的做法作為一個懶人，總結出幾個快速做好便當食材的方法：...

用料各種蔬菜適量各種肉類適量各種調料適量每日便當（快速版）的做法魚香肉絲+青椒炒蛋（肉提前醃好，胡蘿蔔和青椒提前切好）第二天總用時不到半個小時。排骨燜飯+上海青炒杏鮑菇+鹹蛋（排骨、胡蘿蔔、青豆和上海青提前處理好）第...

外面吃的油膩不合口.夏天喜歡清爽點。帶出去吃也方便。簡單快手菜。用料滷豆乾4塊雞蛋2只青豆玉米胡蘿蔔1包杏鮑菇1根辣椒若干快手夏日便當20140805的做法米飯晚上煮好，清早起來裝好，撒上芝麻，夏天我喜歡吃冷飯。雞蛋放...

一直想做便當，終於動手開始做起來了，加油。用料海苔1片聖女果3顆雞翅3只黃椒1顆西蘭花少許胡蘿蔔5片快樂便當1的做法用藍蝶花泡水，米飯染色成藍色。海苔，奶酪裁剪合適形狀。雞翅膀提前醃製6小時，烤箱預熱10分鐘，雙面烤20分...

在每天忙碌的生活中，做美食是最能讓自己靜心享受的時刻。好看又好吃，又便利的便當，想把每一頓都記錄下來，全部都是用心生活的樣子😊用料雞蛋，紅椒，南瓜，牛肉，豬肉，蝦，芹菜等油，鹽，生抽快手便當(一人食)的做法地瓜+胡蘿蔔西蘭花炒...

關鍵詞【一人食】【健身減脂】一個人也要好好照顧自己好好愛自己❤持續性記錄自制便當🍱健身運動不止是為了讓體態好看，更多地是實現吃想吃的食物，見想見的人，做自己喜歡做的事情最重要的，找到自己（共勉）有心的廚友也可在此...

用料主食歐包、雜糧飯、白米飯蛋白質牛排、雞腿、魷魚、雞蛋蔬菜白菜、菜心、洋葱等調料鹽、醬油、生抽等（減脂便當）一週減脂便當分享🍱快手的做法✔️星期一歐包🍞➕牛排🥩➕酸辣大白菜做法：1.歐包買回來冷凍，吃的時候微波...

由於疫情的關係，老公每天都要帶便當去公司，開始用的是家裏的普通便當盒，他總是抱怨每天微波爐加熱要等好久，浪費時間不説，加熱後的菜也不怎麼好吃了，這可不行啊，午餐要吃的開心下午才有精神上班，所以我選擇了東菱免注水加熱便...

依舊是半小時內搞定的便當哦w至少兩種蔬菜一個葷菜因為是女生而且是午飯+晚飯，所以量是我自己的飯盒的量，各位可以酌情增減哦用料芹菜莖六根牛肉一盒洋葱半個土豆（小，嫩）小半袋櫻桃番茄2個米飯自己看着辦工科生的半小時快...

簡單又豐富，最重要的是方便cook用料胡蘿蔔小半根杏鮑菇小半個火腿腸六片雞胸肉半塊龍利魚半條甜椒半隻快樂便當的做法1.香煎雞胸肉和龍利魚，因為用料差不多，所以可以一起製作(醃製:調料:一勺料酒，兩勺生抽，一勺味極鮮，一勺...

#便當日記#今天是正宗的“40分鐘便當”了。早上徹底睡過了頭，6：35才進廚房，7：15準時送小朋友上班車。時間太緊一切從簡：用了新入的保温便當，保温飯筒裏裝的是梅乾昆布飯，配了西蘭花、三葉芹炒蛋、煎蔬菜魚卷和午餐肉（同時做的...

今天我的人生遇到了瓶頸，玉子燒也幸不辱命的滑鐵盧成番茄炒蛋了ε=ε=‾͟͟͞(((ꎤ✧曲✧)̂—̳͟͞以下僅為個人記錄看官們隨意～用料雞蛋1個番茄1個南瓜1瓣黑米飯100克鹽少許孜然粉少許五香粉少許生抽少許Day3快手翻...

中午孩子們説不想吃飯，就弄了這個雞蛋糕，香腸應孩子們的要求下的，各位親可以把香腸去掉，一樣好吃。👩用料雞蛋2個糖2勺麪粉一杯水2杯芝士碎一杯香腸3根快手雞蛋芝心糕(可當甜點，可當早餐)的做法將麪粉與水調成糊，加入雞蛋，糖...

復工便當🍱用料米粉150克雞蛋1個生抽適量洋葱160克小白菜70克鹽適量胡椒適量雞精適量生薑適量大蒜3瓣花椒適量幹辣椒小半個快手便當——炒米粉的做法米粉提前泡發好，洋葱🧅切丁，小白菜🥬切小，生薑大蒜🧄幹辣椒切碎，花椒洗...

土豆🥔雞蛋🥚和蛋黃醬混合的濃香配上黃瓜🥒的脆爽，洋葱🧅的辛鮮再來一點涼意，一撮小鹽🧂簡單拌上一拌夏日簡直讓人慾罷不能這是道超簡單又能完全hold住場面de菜😄可以當前菜sidedish或者像我這種直接就當了夏日一道主食...

笨手笨腳也要吃好喝好用料四季皆可｜🥚/🥕/🥔/🌽/🍠/🍅/花菜/白菜青菜菠菜生菜🥬個春｜夏｜秋｜調料｜油鹽糖醬油醋料酒（可以滿足大多菜了！）/月桂粉/紫蘇便當🍱｜快手懶人菜的做法土豆🥔燉肉番茄🍅炒蛋蒸南瓜🎃芹菜胡蘿蔔🥕炒肉花菜...

上了小學後，每學期孩子都有室外集體活動，實在不想娃全部被零食包圍，但是又不能不帶零食，帶一點快手小飯糰，佔一點肚子裏的位置，零食也會少吃幾口吧😂用料東北米飯適量西蘭花玉米粒蝦仁胡蘿蔔調味料沙拉醬、白醋、白糖、鹽娃...

用料自制龐多米提子麪包片雞蛋個馬蘇裏拉芝士片萬威客午餐肉片卡夫沙拉醬和甜味醬番茄🍅牛油烘培紙快手三文治，吃出麥噹噹的幸福感的做法用牛油煎香雞蛋（糖心）、午餐肉、番茄。麪包切片，用牛油煎香一面，煎的時候撒上一層芝...

最近我開始上班啦。暑假在家太快樂，胖了好幾斤，所以上班午餐只能吃吃減脂沙拉。翻了翻外賣軟件才發現現在國內有很多輕食店了，但的確賣的都不便宜。外面餐廳肉往往很吝嗇地只給幾小塊，蔬菜也不一定新鮮。其實自己帶蛋白質...

看美劇追新番什麼的嘴巴永遠閒不住orz甜食次多膩得慌，鹹的又會渴的抱水猛灌喝成個飽飽的大水桶，最最最關鍵的是還！怕！長！胖！用料大白饅頭一個ε-(´∀｀;)佐料椒鹽黑胡椒孜然粉肉鬆什麼的隨意啦(*｀ω´)低脂無糖超5分鐘快手零...

突然想開始做便當，那就記錄一下吧，快手便當用料大土豆個自制肉末豆腐油菜胡蘿蔔午餐肉牛奶黑胡椒杏鮑菇白菜快手便當🍱的做法肉醬意麪+什錦炒蔬菜+果凍橙酸奶撈土豆泥+午餐肉+杏鮑菇炒白菜+聖女果水煮豇豆+芝士奶味蘑菇...

煮了豆飯，在裝下一個星期的便當的時候多出了一些，正好芝伯利亞也終於入春，用手邊有的材料做了三種口味的飯糰，可以作為春遊便當～用料飯糰主料豆飯紅豆大米白醋少少量鹽少量麻油少量飯糰餡料烤的雞胸肉條牛肉乾滷蛋飯糰topp...

儘管被工作折磨成狗，但也要精緻如仙女般。用料任何你喜歡的快手便當的做法提前一晚準備配菜，第二天早晨早起半小時搞定。煎，炒，烤，涼拌（涼拌汁提前一晚準備）...