貝貝南瓜的天花板怎麼做才好吃

用料貝貝南瓜1個蒜1個黑胡椒適量鹽1小勺黃油（或食用油）20克麪粉2勺貝貝南瓜的天花板的做法準備：貝貝南瓜洗乾淨，切成塊。蒜切成蒜粒。依次放入黑胡椒、鹽、黃油（需融化）、麪粉直接上手給它抓勻鋪平放入烤箱：烤箱不用預熱，直接...

用料貝貝南瓜1個（>300g）橄欖油10克黑胡椒沫擰三四下鹽一丟丟烤貝貝南瓜的做法貝貝南瓜，洗乾淨，去瓤，切塊。鋪在錫紙上。將橄欖油黑胡椒粉和鹽混在一起，刷子攪拌塗抹在南瓜上，厚的放裏面，温度偏高180攝氏度烤20分鐘。出爐...

用料板栗南瓜兩隻豬肉100克蒜頭半個鹽5克板栗貝貝南瓜燜豬肉的做法板栗南瓜洗淨豬肉用料酒薑片煮過汆水切厚塊蒜切粒南瓜去頭尾削去表皮切開用勺子挖去籽和瓤切小塊先把肉煸炒出油加蒜粒爆香下南瓜翻炒片刻加兩碗熱水...

用料南瓜1個雞蛋1個貝貝南瓜的做法南瓜對半切開，中間瓤挖掉，兩邊蒂去掉，上鍋蒸10分鐘，一個雞蛋打散分別倒入南瓜盅，三分鐘關火，完美！...

超級喜歡吃的貝貝南瓜，也稱之為栗子南瓜🎃，只有貝貝瓜蒸着好吃，其它的南瓜只適合用沙煲燜煮炒🌝用料貝貝南瓜1個蒜蓉適量葱花適量葱白適量油適量鹽適量貝貝南瓜🎃的做法首先先用大鍋燒水，然後把貝貝瓜洗乾淨，用刷子把皮刷...

嘻嘻去年認識了位女神偶然瞭解到南瓜貝貝呀正好在某寶上看到就下單來試試味道清甜十分糯家人都很喜歡呀用料南瓜貝貝一顆鹽巴適量南瓜貝貝的做法試了一顆清蒸的，很面很好吃噢。又試了一顆拿到烤箱烤了45分鐘，因為烘烤水...

只需要一個南瓜和牛奶就能做的美味！用料南瓜1個牛奶適量堅果適量貝貝南瓜羹的做法1:把南瓜清洗乾淨，皮也可以一起吃，所以外皮一定要洗乾淨。2.放鍋中隔水蒸熟，我大火半小時。3.把南瓜蓋子切掉，南瓜子掏出來扔掉，肉掏出來放...

嫩滑爽口好消化的蒸雞蛋一直是寶寶輔食界的熱門選擇～板栗南瓜的加入增加蒸雞蛋營養更豐富了口感，喜歡的寶寶們一起做起來吧！用料貝貝南瓜1個雞蛋2個生抽1勺鹽1小勺温開水100ml板栗貝貝南瓜蒸雞蛋的做法貝貝南瓜切開去籽...

簡單低碳又美味，可連皮吃用料貝貝南瓜1只板栗口感的貝貝南瓜的做法洗乾淨大火蒸三十分鐘，直接用鋼勺挖着吃...

最近南瓜降價才0.99元一斤，之前要三塊多呢，趁便宜買幾個吃😂用料板栗南瓜一個(重約750克)雞蛋2個(淨重約100克)純牛奶120克－200根據自己想吃的嫩度來白糖6克(也可以不加)板栗貝貝南瓜@南瓜蒸蛋🎃簡單快手的做法南瓜放鹽...

用料雞蛋1個南瓜1個牛奶100克蜂蜜13克貝貝板栗南瓜蒸蛋的做法由於切南瓜是一個非常耗體力的活兒，我們可以先蒸南瓜十分鐘南瓜蒸十分鐘後，將南瓜切出一個蓋兒，然後把籽掏空準備蛋液，牛奶100毫升，一個雞蛋，10克左右蜂蜜或白糖...

用料南瓜克鹽克橄欖油1勺黑胡椒適量日式烤貝貝板栗南瓜的做法貝貝南瓜清洗乾淨，去除內部瓜瓤整個南瓜切成大小均勻的塊橄欖油黑胡椒鹽倒入碗裏混合攪拌刷在南瓜的兩個側面，上下管200度，20分鐘放入烤箱，中途查看一下注意焦...

給0-3歲寶寶的專屬用料貝貝南瓜一個雞蛋2個貝貝南瓜蒸的做法把南瓜切開，裏面的寶寶取出。打兩個雞蛋到碗中，放一點水攪勻備用把雞蛋液導入南瓜肚子裏。上鍋水開蒸30分鐘，小火慢蒸。用這個小奶鍋正好，省火省地，特別好用。30...

蒸出軟糯面面的板栗口感南瓜的技巧在這裏！一頓飯一個南瓜倆娃吃光光！用料貝貝南瓜（個頭萌味道好）1個板栗口感貝貝南瓜的做法將貝貝南瓜整個泡在淘米水、酵素水或小蘇打水裏一段時間，將皮表洗淨。不用去皮整個吃。去除瓜蒂，...

特別簡單容易上手的料理，可以當作主食，脂肪含量也不高哦，適合當作減脂餐。用料貝貝板栗南瓜一個（大概兩個人吃的份量）黑胡椒適量橄欖油適量超簡單烤黑胡椒貝貝板栗南瓜的做法一，南瓜洗淨，不需要去皮，刀切兩半，把頭尾的疙瘩去掉...

用料南瓜2個糯米粉2勺牛奶3勺糖2克鹽一點點水適量貝貝南瓜粥的做法切蓋蒸熟大約20分鐘蒸熟後把南瓜肉掏出來，把南瓜肉壓成泥。糯米粉加水加糖加鹽和南瓜泥混合在一起煮熟關小火，加少量牛奶煮一會後起鍋。把南瓜粥裝進南...

用料貝貝南瓜（板栗南瓜）800克土豆四個中等大小孔泰奶酪200克蒜2瓣孜然粉1/2小勺豆蔻粉1/2小勺鹽適量黑胡椒適量核桃油適量京葱白一大段奶油300cl孔泰奶酪焗貝貝南瓜（板栗南瓜）+土豆的做法烤箱預熱180度，貝貝南瓜（板栗南瓜）和...

簡單早餐或者零食，好吃不胖，懶人必備，粉糯甜。用料南瓜1個清蒸金板栗貝貝南瓜的做法取貝貝南瓜一個，洗乾淨。蒸鍋裝好水，開火蒸三十分鐘。筷子可以插進去就熟了，切開用湯匙把籽掏出，開吃。...

1、南瓜含有豐富的鈷，鈷能促進人體的新陳代謝，調節胰島素的平衡，控制正常的血壓和血糖，是肥胖人士的理想食物。2、南瓜富含膳食纖維，對心臟很有好處。能夠預防心臟病，中風。3、南瓜含有果膠，可以保護胃黏膜，促進膽汁分泌，免受...

家裏的貝貝南瓜吃不完，用來做焦糖南瓜醬，味道真是一級棒。可以塗抹麪包，可以挖一勺倒入牛奶和奶茶中，絕了。🤗🤗🤗用料南瓜250克牛奶70克白糖40克（貝貝南瓜自帶甜味，大人吃可以減半。）水20克貝貝南瓜醬的做法貝貝南瓜削皮，也...

家離公司比較遠，回家後只想早點吃上飯，所以蒸南瓜因為太耗時，很少會去做，用微波爐的話幾分鐘就能吃上香噴噴的南瓜啦，而且口感更綿更甜！用料板栗南瓜或者貝貝瓜吃多少切多少微波爐加熱板栗南瓜貝貝瓜的做法首先，你要有南瓜才...

前些日子在田螺家買了一箱貝貝南瓜，口感像板栗，沙甜沙甜的，一直都是整個蒸了吃的，眼看剩最後兩個，琢磨着做點什麼呢？因為最近比較愛吃貝果，那就做貝果吧！低糖低油也很健康！配方是根據原味貝果調整的～對於貝貝南瓜我覺得還是挺合...

用料一、只蒸南瓜小貝貝南瓜（拳頭大小）1個二、增加雞蛋雞蛋1個牛奶少許白糖5-10克蒸貝貝南瓜的做法南瓜的四周使勁刷洗乾淨（因為要連皮一起吃掉）。將南瓜豎起來，非常小心地切去一個頭（要防止滑刀切傷手），相當於切掉一個蓋子，用...

常常兩個兩個滴買貝貝🎃，因為娃很喜歡，我們是買來擺着看的，壞了就再買再換……我的麻麻好幾次到家來看我們，總看到我們家有兩個貝貝，就詢問我們怎麼一直襬着，不煮掉吃掉呢？哈哈～講真，捨不得切貝貝、它長得實在太可愛啦……🎃這...

用料南瓜1個鹽1勺炒貝貝南瓜的做法貝貝南瓜洗淨切塊鍋裏放油翻炒貝貝南瓜加一勺鹽炒到八分熟加半碗水沒過南瓜加蓋煮到沒水出鍋即可...