奶白豆腐湯怎麼做才好吃

用料豆腐1塊娃娃菜或白菜1小顆鹽適量麻醬2勺花生豆1把奶白豆腐湯的做法豆腐切塊，冷水下鍋焯水，水開撈出。花生適量加水榨汁。鍋內加水，水開後放入白菜，開鍋後倒入豆腐和花生汁，大火燒開轉中小火燉20分鐘，倒入攪好的麻醬再燉...

還是月子裏喝鯽魚湯最多了，清淡不油膩，還能下奶！母乳媽媽都知道，最怕的事情就是奶突然少了，寶寶不夠吃了，這可急壞了媽媽，我自己總結的母乳經驗就是多喝湯，多喝水，還要注意合理的睡眠，不要生氣，才能保證足夠的奶水產出哦～這個湯不...

今天中午來同學家吃飯，點名要喝鯽魚豆腐湯。新殺的鯽魚，鮮嫩的豆腐，做出來的湯，奶白奶白的，鮮嫩可口！用料鯽魚1條豆腐1塊姜8片鹽2克小葱1根油適量鯽魚豆腐湯，奶白奶白的湯汁，鮮香可口！奶白湯汁的祕法！的做法新殺的鯽魚洗淨後，肚...

叮，包郵區終於出太陽了，嫩柳陽光油菜花，時光吶，真的很美。隔壁家媽媽送了我幾條野生小鯽魚，雖然小，但勝在他鮮美呀，買一塊錢的水豆腐，今天是適合燉湯的一天。用料鯽魚7條豆腐2塊料酒2勺鹽適量姜3片葱3根蒜2瓣奶白奶白的鯽魚豆...

媳婦月子需要鯽魚湯，請的阿姨做的太一般。。按鄰居小姐姐的指點做的，第一次知道通草🌿，做個通草鯽魚豆腐湯吧，奶白奶白的用料鯽魚1條豆腐1塊料酒1勺薑片鹽適量克小葱幾根根油適量克通草5克奶白奶白月子下奶通草鯽魚豆腐湯...

用料辣白菜克金針菇把豆腐塊生抽勺韓式辣椒醬湯白菜豆腐湯的做法😋...

用料胖頭魚1個水豆腐2塊葱3根姜6片鹽適量料酒適量雞精適量料酒適量奶白奶白的魚頭豆腐湯的做法魚頭洗淨後，搽幹水分備用，水豆腐切塊，取適量香葱切段，剩下的切末，生薑切片。煮一壺開水備用。炒鍋大火加熱後倒入適量的食用油...

用料鯽魚一條豆腐兩小塊料酒少量姜適量油適量鹽適量葱3根白菜3-4片奶白的白菜鯽魚豆腐湯的做法鯽魚買的時候請老闆幫忙殺好，回家洗淨，在魚背兩面用刀把魚的黑色的黏液刮掉（這樣可以去除魚腥），用水洗淨，用廚房用紙擦拭乾淨，備...

想喝鯽魚湯好久了(✪▽✪)靠某人做靠不住估計得餓死🙃還是自己動手豐衣足食啊啊啊啊用料鯽魚1條豆腐1塊姜6片鹽少許葱3根奶白奶白鯽魚豆腐湯的做法薑切片，葱花葱白分開切。起鍋燒水（加鹽），水開後，倒入切好的豆腐塊，煮個一兩...

用料鯽魚1條豆腐1塊白蘿蔔半個鹽適量姜6片胡椒粉適量香菜1把葱1把枸杞1小把奶白奶白的鯽魚豆腐湯的做法鯽魚洗淨用刀劃去表面魚鱗，開側邊處理掉內臟，雙面改刀～豆腐切塊，白蘿蔔切絲～用廚房紙巾擦去魚表面的水分用鹽擦在魚兩...

鯽魚豆腐湯有除濕利水、養血補血和滋養調經等功效。鯽魚豆腐湯含有大量的蛋白質、脂肪、鈣、維生素和礦物質，這些營養是可以直接被人體所吸收的。用料鯽魚1條豆腐1塊葱，姜，香菜八角，胡椒，香葉，枸杞鯽魚豆腐湯（奶白湯）的做法魚...

簡單易學，一次成功的豆腐鯽魚湯，真的可以試一試～用料鯽魚1條豆腐1塊料酒適量大葱少許姜4片鹽根據口味適量水沒過魚身的水量奶白奶白的豆腐鯽魚湯的做法豆腐切塊備用（不要切太薄，以免燉完之後會碎）①鯽魚刮鱗去腮去內臟清洗...

小王子最近生病有些沒有食慾，打算給他做一些好消化的湯類，給他補一下。春秋北方天乾物燥，容易喉嚨發炎，喝一些清火的白菜湯比較滋潤清火一些。奶白菜具有清熱除火、解毒、亮發、提高免疫力、明目、健脾、和胃、潤腸、壯骨...

沒什麼故事.記錄下來只是怕自己忘掉，直言有時不可愛哈。用料鯽魚2條或隨意生薑2片豆腐1塊香菜1根奶油白白的鯽魚豆腐湯的做法準備好以上所有。魚洗淨後儘量擦乾。鍋底擦姜防止粘鍋。熱鍋熱油，筷子放入油中起茂密小泡即...

用料奶白菜250克內酯豆腐1盒蟹味菇1盒海米（蝦米）適量枸杞10粒奶白菜豆腐湯的做法準備食材奶白菜很好吃！浸泡水裏清洗更佳。清洗2遍～內酯豆腐口感很嫩，煮湯首選易碎。直接在盒子裏劃成小塊蟹味菇，海米（蝦米）是這道菜的“味精”...

一鍋好的鯽魚湯，就是牛奶湯，滿滿的蛋白用料豆腐3塊鯽魚1條白菜1顆料酒4勺姜8片鹽少許鯽魚白菜豆腐湯(牛奶湯)的做法洗好鯽魚，要將內臟清理乾淨，喜歡魚鰾魚卵的單獨清洗出來，用料酒將魚醃一下。洗白菜，喜歡吃小塊可以切小片...

一整天的勞累，煮一鍋營養又好看的湯來治癒自己吧。用料豆腐1塊大頭魚半個姜5片鹽適量葱1根香菜1棵油適量魚頭豆腐湯奶白湯色的做法洗乾淨魚頭豆腐用水泡一下切好葱段，香菜備用。放油熱鍋，放兩片姜，放魚頭兩面煎一下。煎到...

鯽魚豆腐湯是一道漢族名菜，口味鹹鮮可口，鯽魚具有很好的催乳作用，配用豆腐，益氣養血、健脾寬中，豆腐亦富有營養，含蛋白質較高，對於產後康復及乳汁分泌有很好的促進作用。用料鯽魚1條(約350g洗淨切4段)老豆腐150g（切2cm*2cm塊）...

媽媽的菜譜——怎樣煮出像牛奶那樣白的豆腐魚頭湯🐟🐟今天跟大家分享的是香菜豆腐魚頭湯，奶白奶白的顏色，讓人看到就忍不住喝上幾口用料魚頭1個豆腐1塊薑片2片香菜2根料酒3勺鹽2勺胡椒粉適量奶白奶白的豆腐魚頭湯的做法...

鯽魚能健脾利濕，和中開胃，活血通絡，對脾胃虛弱，水腫，氣管炎，哮喘，糖尿病都有很好的食療作用！還可以補虛通乳，調理氣血！特別適合孩子，老年人和病後虛弱者食用！用料鯽魚1條豆腐1塊葱，姜鹽，白胡椒香菜鯽魚豆腐湯（奶白湯訣竅）的做法鯽魚清...

自己一個人也要好好喝湯噢，這是我第一次做魚湯，如果有不對的地方，希望大家能夠指出來嘿嘿。用料鯽魚1條姜4片葱1根料酒1勺豆腐1塊鹽小半勺❤️豆腐鯽魚湯：奶白奶白的養胃湯‼️的做法準備好材料，我是在盒馬鮮生上買的，已經殺好...

用料鯽魚1條絹豆腐1塊姜5片鹽1勺油3勺葱少許蒜1瓣白酒1勺熱開水2L奶白湯@鯽魚豆腐湯的做法葱薑蒜，備用（紅椒忽略）鍋用薑片抹一圈，再倒油預熱，放入姜蒜，放鯽魚，中小火煎魚，兩面煎熟（不一定金黃）加一小勺白酒煎魚（日常都是用二鍋頭...

對河魚的愛沒有對海鮮那麼熾熱，總覺得有土腥味，BUT對魚頭豆腐湯是真愛用料魚頭半個（只能整個買，一頓太多，切半，另一半明天紅燒）豆腐1盒（內酯滑嫩，一般的也行，老豆腐口感不適合滑嫩的魚頭湯）葱2根姜2-3片蒜2瓣料酒2勺鹽1-2小勺（取...

教你偷懶-如何15分鐘內喝上味道濃郁的魚湯用料鱈魚2塊(根據喜好)豆腐(根據喜好)葱1根姜3片切絲幹辣椒3個生抽忘記了料酒忘記了白胡椒多撒一些牛奶1杯黃油3小塊偷懶菜譜-奶白奶白的鱈魚豆腐湯的做法把鱈魚解凍並切丁。...

鯽魚調味充腸，與病無礙，諸魚中惟此魚可常食。用料蚯蚓適量（哈哈，釣魚用的）野生小鯽魚10條豆腐350克小葱2根葱＆姜＆料酒＆鹽適量『003』奶白鯽魚豆腐湯的做法釣魚南湖邊~帶月荷魚歸~鱗、肚、腮處理乾淨。處理時候注意不要被劃傷...