蔬菜蝦皮雞蛋卷怎麼做才好吃

研究新的食物給兒子吃～用料雞蛋1個蝦皮1把胡蘿蔔碎一點菠菜碎一點蔬菜蝦皮雞蛋卷的做法如圖如圖...

炎熱的夏天沒有食慾？各種太熱太膩的都不想吃，於是做了了這個菜，包上時令蔬菜，拌一點沙拉醬，覺得用來帶便當也很不錯的，切開放進去紅綠相間特別好看用料雞胸肉1/2塊胡蘿蔔1/2根黃瓜1/2根杏鮑菇1/2根雞蛋3個生粉1克水8克沙拉...

操作簡單，快捷美味，寶媽必殺技😊用料雞蛋2只麪粉100克洋葱粒3片鹽2克水50-100克油10克沙拉醬，千島醬，番茄沙司自行決定雞蛋蔬菜卷的做法洋葱切粒，打入雞蛋，加入鹽加入麪粉，打成糊狀，可適當添加水，根據不要太稠，否則不容易成型小...

寶寶不愛吃飯，做個餅給她😬適合早中晚三餐用料蝦皮適量雞蛋1個鹽適量麪粉適量胡蘿蔔適量菠菜適量水適量小葱適量蝦皮蔬菜餅的做法菠菜和胡蘿蔔焯水切碎放入蝦皮和葱末放入雞蛋和麪粉放水攪拌成糊狀放入鹽和玉米油，寶寶...

根據家裏的食材搭配用料雞蛋3個韭菜150克蝦皮50克金針菇150克雞蛋韭菜蝦皮卷菜的做法韭菜蝦皮洗淨切碎，打入雞蛋攪拌金針菇洗淨焯水切碎和韭菜一起攪拌平底鍋放油，把攪拌好的食材倒入鍋中攤開，不要着急翻動，先定型，隨後可...

春節結束了大魚大肉吃膩的小夥伴可以試一下這個“豆皮卷蔬菜”快手菜喔用料豆皮1張黃瓜1根青椒1根黃豆醬或大醬適量豆皮卷蔬菜的做法準備食材並清洗乾淨食材可隨機更換自己愛吃的生菜、香菜都可以豆皮切等小塊黃瓜切...

圓白菜和蝦都有豐富的營養，圓白菜可以增強免疫力，促進消化。用料蝦仁150克圓白菜幾片香菜幾根檸檬蒸魚醬油1勺鹽適量白胡椒粉適量料酒1勺澱粉1勺清水適量蔬菜粒適量鮮蝦蔬菜卷的做法150克蝦仁洗乾淨，控幹水份，剁成蝦泥。...

入伏以來，味口不佳。熬點綠豆粥，捲上幾個蔬菜卷，亦菜亦飯，好選擇！我的菜譜量小，人多就加量好吧！用料黃瓜半根胡蘿蔔半根土豆半個花椒油少許芝麻醬少許生抽幾滴蔬菜豆皮卷的做法準備原料買的成品，五香口味的，也可以用千強的！將黃...

運動與美食兼得用料豆皮張黃瓜根生菜片雞蛋個火腿腸大葱六月醬香油豆皮蔬菜卷的做法炒雞蛋，洗菜，切長條，焯一下豆皮擺盤，醬裏一比一加點香油，卷一下就能吃...

用料雞蛋1只西生菜兩片西紅柿1片蛋糕1片肉鬆少許早餐～蔬菜蛋糕卷羊奶蝦米雞蛋粥的做法西生菜西紅柿洗淨備用雞蛋打散我放了點小蝦米先煎一下再下雞蛋煎熟西生菜放在最下層放上一片蛋糕薄片再鋪上另一片西生菜撒上肉鬆...

用料雞蛋個蟹味菇火腿腸青椒，葱蒜，洋葱雞蛋卷蔬菜的做法鍋底倒油熱了倒雞蛋液鍋裏倒入切好的洋葱和蒜炒一炒再加入菇和少許大葱丁和青椒絲，再加火腿腸丁把菜倒入攤好的雞蛋餅上，再合上餅可以加點番茄醬...

【韭菜雞蛋蝦皮蒸菜卷–將春天捲起來】這春天來了，一直琢磨着用什麼食材做個蒸菜呢。槐花還沒有開，時令的青菜還沒有特別合適的。昨天鄰居周阿姨給了一把韭菜，那今天就做一個以韭菜主打的滋卷吧。這是我從老爸那裏學來的...

孩子不喜歡吃菜，這樣可以吃哦用料雞蛋3個鹽少許克胡蘿蔔絲炒菜蔬菜雞蛋卷的做法準備好胡蘿蔔和菠菜開水湯一下備用放入菜稍微定型後開始卷卷好後往一側放在倒入蛋液進行卷起來多次進行後出鍋好了這種程度切後襬盤即可...

燕麥是一種高營養、低糖的營養食材。而且燕麥能大量吸收人體內的膽固醇排出體外，同時飽腹感比較強，深得減脂健身人士所喜愛。今天跟大家分享一道用燕麥做的低脂低熱早餐：雞蛋燕麥蔬菜卷，做法簡單快手，幾分鐘做好高顏值早餐...

特別喜歡吃麥西恩的全麥餅，裏面夾點蔬菜或者蝦仁，捲起來很好吃，減脂期當做早飯和晚飯都不錯！用料麥西恩全麥餅1張雞蛋1個蝦仁適量生菜適量洋葱適量胡蘿蔔適量黃瓜適量黑胡椒粉適量全麥蔬菜蝦仁雞蛋卷餅的做法準備食材，蝦仁...

用料綠色豆腐皮2張雞蛋2個胡蘿蔔，黃瓜適量甜辣醬適量豆皮蔬菜卷的做法胡蘿蔔絲最好熱水焯一下，雞蛋打散攤餅切絲，黃瓜切絲。各種絲一起捲入豆皮卷，切成型，完活。...

早上起來花幾分鐘時間就可以完成，非常方便~搭配一杯果蔬汁，一頓美味的早餐是不是特別簡單~用料美之享（MISSION）捲餅蝦仁洋葱小西紅柿若干生菜色拉醬蝦仁蔬菜卷的做法鍋裏放少許油，燒熱後放入小洋葱爆香，把醃製過的蝦仁放入...

海鮮蔬菜蛋卷，配西紅柿木耳蝦皮湯用料雞蛋1只蝦1只龍利魚少許西蘭花少許有機醬油少許胡蘿蔔少許其他蔬菜適量鱈魚腸1根海鮮蔬菜蛋卷，配西紅柿木耳蝦皮湯的做法所有材料都準備好蛋餅攤8成熟，放上所有東西卷好蛋餅，慢慢切開...

用料皮蛋1個鹽適量克雞腿3只黃瓜一根胡蘿蔔一根黑胡椒適量勺二鍋頭適量雞腿蔬菜皮蛋卷的做法雞腿去骨，用刀背錘平，然後用黑胡椒和鹽搓勻每一面，繼而放入保鮮盒，放入冰箱醃一晚上入味胡蘿蔔黃瓜洗淨切條把皮蛋剝入一個雞腿...

滷菜卷雞蛋皮包了各種喜歡的蔬菜，早餐中午餐都可以用料紅蘿蔔一個青瓜一條土豆一個包菜三片雞蛋三個生粉兩勺黃豆醬或者其他醬些許雞蛋皮蔬菜卷的做法紅蘿蔔切絲青瓜切絲，我的是小條的青瓜土豆切絲，我喜歡土豆，所以買了大...

飽腹感強，減肥也適合的腐皮卷，小朋友不喜歡吃蔬菜，這樣做能吃兩三個！用料豆腐皮2張冬菇3-6朵沙葛半隻娃娃菜或者大白菜1小個調料蠔油1勺醬油1勺鹽少許克白糖1小勺澱粉水勺半碗蔬菜腐皮卷的做法先準備好材料。香菇切碎白菜...

時間：約10-15分鐘難度：零廚藝✌️份量：2人份用料雞胸肉100g胡蘿蔔1根黃瓜1根生菜50g雞蛋2個醃肉料老抽10g料酒10g鹽1g黑胡椒粉1g澱粉3g食用油適量雞胸蔬菜蛋卷的做法胡蘿蔔和黃瓜擦成絲。雞胸肉用老抽、料酒、鹽、胡椒粉、...

用料蝦皮1把雞蛋1個油橄欖油少許克鹽1克麪粉10克青菜適量蝦皮蔬菜雞蛋餅的做法蝦皮清洗乾淨剁碎加入青菜末加入一個雞蛋少許鹽攪拌均勻加入適量麪粉攪拌均勻炒鍋燒熱倒入少許橄欖油，倒入攪拌好的蝦皮雞蛋青菜糊很鬆軟...

每天給孩子做早餐是我的幸福時光。用料雞蛋2個蝦仁7-8只麪粉適量西蘭花2朵寶寶早餐蔬菜蝦仁雞蛋卷的做法準備食材，蝦仁去蝦線，多洗幾遍。西蘭花洗淨備用。西蘭花和蝦仁剁成泥狀備用。熱鍋，把打好的雞蛋倒入鍋內，為了成型...

廚房小小小白的做粥初次嘗試～利用冰箱裏的現有食材做一個快手粥喝～味道還不錯哦！用料皮蛋1個雞胸肉丸4顆蝦仁10只小油菜1棵剩的蒸米飯1碗小葱3根鹽一小勺胡椒粉一小勺快手皮蛋雞肉蝦仁蔬菜粥的做法即食的雞胸肉丸切蝦仁...