開胃又減脂酸梅湯怎麼做才好吃

夏天到了，昨日又是芒種，酸梅湯是非常合適這個季節的。外面的酸梅湯一般顏色比較深，但是自己做的顏色會淺一點，具體是為什麼？大家可以琢磨一下，也可以跟我也分享一下喔！用料烏梅25克水2000ml冰糖130克甘草2克陳皮2克洛神花12...

暑熱難耐的夏天，最喜歡喝酸梅湯，酸酸甜甜的一杯下肚，胃口都開了。材料我是按自己和家人的口感多次嘗試，最終調配出喜歡的酸甜度。我喜歡煮完喝温熱的，熱乎乎一杯下肚，出點汗，再打兩個嗝兒，感覺好極了！用料烏梅4顆洛神花6-7朵山...

一直吃的都是媽媽做的酸辣湯，特別好吃，吃了很多家飯店的酸辣湯都沒有媽媽做的好吃，然後請教了一下，分享出來✧*｡٩(ˊᗜˋ*)و✧*｡超級簡單用料又少又好吃無任何經驗，上手就能做食材:15元左右時間:20分鐘左右用料豆腐半塊雞...

用料草魚（800～1000克）1條酸菜100克家樂牌酸湯肥牛醬90克酸湯醬調料包裏面有90克酸湯醬，5克幹辣椒料酒3勺泡椒8個酸菜酸湯魚≈下飯又開胃的做法準備一條草魚，洗淨殺好，去除鱗片和肚子裏的黑色膜。魚殺好洗淨後，片成魚片、剩餘...

又到了可以狂吃蕎麥麪的季節把喜歡的時蔬加進去拌一拌清爽又好吃用料蕎麥麪1份黃瓜1/2根胡蘿蔔1/2根雞蛋1個雞胸肉1/2塊蝦仁5只檸檬片3片低卡減脂餐‼️涼拌雞絲蕎麥麪㊙️酸辣又開胃的做法【食材】蕎麥麪1份、黃瓜1/2個...

在這悶熱潮濕的梅雨季節裏，吃上一盤爽口開胃的沙拉，頓時會使心情舒暢了許多！這道菜不僅爽口開胃，而且營養豐富。雞胸肉含有大量的蛋白質，而酸梅乾又有養顏、減脂、解暑、軟化血管、防止動脈硬化等功效。用料黃瓜1根雞胸肉1...

天氣太熱，自己做鳥梅酸梅湯，解署又解渴。做的開心😊，吃的放心，健康又美味，幸福快樂每一天，天天好心情😄😄😄❤❤❤🌹🌹🌹🌹🌹🌹用料烏梅30克甘草3克冰糖30克陳皮少量點片山楂30克桂花10把水自制烏梅酸梅湯生津開胃解署的做...

酸湯肥牛，老少皆宜！我的主要用的事肥牛和金針菇。肥牛就不用説了，具有優質的蛋白質。金針菇也有很多功效與作用，比如抑菌、消炎、抗病毒、降低膽固醇、降脂、抗腫瘤、抗黑色素沉着、改善記憶力等。另外，金針菇中含有大量的...

五一假期這幾天，驕陽似火，動幾下整個人就黏糊糊的，就想喝點冰涼開胃的飲料，so…開胃生津止渴酸梅湯走起！因為是臨時興起，所以這個配方沒有放桂花或者洛神花，家裏有的話，適量放上應該會更正點！用料山楂30克烏梅30克陳皮10克甘草...

這碗湯清爽不油膩，酸酸甜甜開胃又解膩，營養豐富非常好喝的一道湯。🤩🤩😊用料西紅柿2個金針菇1小把泡發的黃豆1勺鹽適量葱蒜適量玉米澱粉1勺酸酸甜甜開胃解膩的減脂湯的做法金針菇去掉根部，清洗乾淨西紅柿洗淨切塊準備葱...

一款暖身又開胃的酸辣湯，個人覺得味道還不錯，孩子也特別喜歡用料火腿1根雞蛋1個香菇1朵金針菇1把平菇1片醋2勺生抽1勺白胡椒粉1勺鹽適量葱1根香菜1根暖身又開胃的酸辣湯的做法所有材料洗淨，切絲，瀝乾備用水燒開，依次倒入蔬...

夏天喝汽水奶茶，不如自己煮酸梅湯，放在冰箱裏，隨時都能喝還能消脂。簡單快手容易做哦，快快做起來吧，小朋友都很愛喝喲。洛神花和冰糖在超市可以買到，其他材料在藥店裏可以買到。期待大家跟做交作業哈，還有其他適合夏天喝的湯...

用料肥牛500克，鴨血一塊魔芋一塊金針菇一把小米辣4個香菜兩顆芹菜一顆酸菜500克生抽兩勺蠔油兩勺老抽兩勺濃縮雞汁一勺葱薑蒜適量酸湯肥牛開胃又解饞的做法切好配菜準備好所有食材，可以根據自己口味在不影響主菜的前提...

用料姜隨意酸梅3顆雞粉適量鯽魚一條香菜一根不腥又開胃的酸梅蒸鯽魚的做法市場現殺的鯽魚清洗乾淨後放盆裏酸梅3顆和一點點梅湯放入薑絲酸梅和雞粉，沒雞粉用味精代替也行酸梅捏碎後和姜一起給魚按摩一分鐘入味裝盤連湯...

今天來分享一個巨簡單的減脂餐～菠菜拌金針菇，香辣開胃，無敵下飯！關鍵是吃到撐都沒負擔，做法簡單，減脂的寶寶快試試吧～！用料金針菇1把菠菜1把生抽3勺蒜末3瓣醋2勺蠔油1勺鹽和糖5克辣椒粉1勺小米辣3個芝麻5克解饞減脂餐！酸辣開胃...

今天用菠蘿做了一道超級爽口的減脂餐！酸甜可口，再搭配大多福的油醋汁，特別適合夏天，專治天熱炎熱沒胃口，薇婭、林依輪等明星推薦哈~用料雞胸肉塊菠蘿半個個小番茄10顆黃瓜半根低脂午餐肉2片雞蛋，1個大多福油醋汁3勺低脂又美...

酸辣湯可以説是愛吃辣和不愛吃辣的人都愛喝的一道湯之一，酸酸辣辣超級爽，冷冷的天氣來一道酸辣湯，超讚！用料西紅柿1-2個金針菇1把木耳10小朵香菇5-6朵豆腐1塊葱1根火腿2片雞蛋2個生抽1勺老抽半勺雞精1勺白胡椒粉2-3勺陳醋...

在這悶熱潮濕的梅雨季節裏，吃上一盤爽口開胃的沙拉，頓時會使心情舒暢了許多！這道菜不僅爽口開胃，而且營養豐富，西蘭花含有大量的維生素，雞胸肉含有大量的蛋白質，而酸梅乾又有養顏、減脂、解暑、軟化血管、防止動脈硬化等功效...

用料西紅柿2個金針菇1把木耳8朵春節家裏燒的肉1塊粉絲1把葱花少許酸酸開胃湯的做法準備食材，木耳開水燙開，金針菇洗好，西紅柿燙下除皮，肉切好先炒肉，接着西紅柿，雞精、炒菜料少許，加入水，燒開加入木耳、金針菇加入粉絲，煮下，放...

裙帶菜又被稱為長壽菜，在沿海城市是很常見的海產品，而且營養特別豐富。眼看着就要過年了，肯定大魚大肉吃了不少，口味也越發地厚重，不妨這款減脂又開胃的涼拌裙帶菜吧！做法簡單，味道特別贊！很適合油膩過後清清腸。這次特別選用...

菠菜弟弟，小魚姐姐和榴蓮爸爸都喜歡喝酸梅湯，每次火鍋標配，秒殺一切飲料。自己熬的比酸梅粉衝的好喝多了，沒有粉末感，有的只是酸甜清香的純粹【酸梅湯原料老北京梅酸梅湯烏梅湯原料10件包郵玫瑰茄甘草洛神花】點擊鏈接，再選...

用料西紅柿1個（約200克）小油菜3、4把金針菇半袋(150克/袋)雞蛋1個薑片3片鹽適量生抽1勺芝麻油2、3滴減肥期必備！低脂又營養，酸爽又暖胃的蔬菜湯的做法西紅柿切丁小油菜劈開，金針菇撕小朵1.鍋熱放油，下薑片煸炒，接着放西紅柿...

用料鵝1只（約8斤）酸甜話梅1包（約30個）八角5克香葉3克桂皮25克陳皮1個生薑1塊（拍爛）冰片糖5片味事達醬油800克（約半瓶）水1500克開胃酸梅鵝的做法首先準備好材料。水，醬油，冰片糖，香料，通通放進鍋裏大火燒開，待水開後再把鵝放進去，蓋...

寶寶們喜不喜歡吃話梅呀~單吃有點偏鹹，今天小法把它和餅乾結合起來，酥酥的餅乾咬開便是酸酸甜甜的梅子，別有一番滋味。小法喜歡喝茶的時候泡一兩顆話梅進去，話梅餅乾正好可以很好地搭配，特別適合閨蜜聚會下午茶哈哈！包裝起...

酸酸甜甜開胃酸梅湯，大人小孩都喜歡，小白也會做的一道涼飲，夏天怎麼能少呢用料桂花克甘草克冰糖克洛神花朵陳皮片水克山楂克烏梅顆桑椹甘草酸甜開胃酸梅湯飲料的做法準備這些材料，還有桂花忘記拍了我是做2升的用量材料泡...