糯版冰糖蓮子怎麼做才好吃

這是閩南正宗四果湯的點睛之筆！用料蓮子100g冰糖一大顆（不規則那種）清水適量蜂蜜適量糯版冰糖蓮子的做法一個人帶孩子，忘記拍照了！蓮子提前一個小時清水泡軟，待飽滿時去蓮心。把洗乾淨的蓮子放高壓鍋裏，清水剛好沒過蓮子，注意...

我的家鄉是白蓮之鄉，所以對蓮子總是特別的中意。離家以後定居廣州，發現城市裏的蓮子，怎麼和家裏的不是一個味道。後來才知道，經過批量和多次加工，中轉運輸才來到消費者手中。深表遺憾，外邊市場的蓮子沒有了那種自然的清香。...

用料冰糖140克50克乾燥桂圓肉20克銀耳，提前用水泡發5-6小時，切塊1000克水60克蓮子，提前用水泡發5-6小時20克新鮮豌豆仁冰糖湘蓮的做法1將乾燥桂圓肉、冰糖、銀耳、水和蓮子放入主鍋，以40分/98℃/反轉小勺烹煮。2加入新鮮...

銀耳蓮子湯吃膩了，這個週末把它倆分開做，因為兩者煮爛的時間不一樣，分開倒是更簡單又好吃。用料蓮子克冰糖克冰糖蓮子的做法蓮子加水煮開，放燜燒壺裏幾個小時。晚飯的時候打開看，已經爛了。撈出。奶鍋裏放冰糖和清水，把冰糖...

秋燥多吃藕。用料蓮藕兩節鮮蓮子半碗冰糖適量紅糖少許上色冰糖蓮子藕的做法蓮藕去皮洗淨切厚片。蓮子去苦心洗淨。電高壓鍋放入蓮藕蓮子冰糖，少許紅糖。按排骨鍵。...

用料冰糖適量雪耳1朵蓮子50克百合50克鵪鶉蛋十五個冰糖雪耳蓮子白合糖水的做法準備好材料:因為我的材料己經用完了!做法在小貼士那裏!香噴噴的可以出爐了!冰鎮更好喝哦！小貼士把雪耳泡發扯成小塊:蓮子，雪耳用水泡二十分...

用料銀耳15g皂角米4g桃膠6g枸杞3g冰糖50g冰糖桃膠雪蓮子糖水的做法準備食材桃膠泡發20個小時皂角米泡發20小時左右木耳泡發2個小時左右把銀耳撕成小塊桃膠、皂角米、木耳放入鍋中煮10分鐘，枸杞洗洗放入鍋中煮2分鐘放入...

用料藕2節（大概一斤)老冰糖200克水1000克冰糖蓮藕的做法洗淨去皮切斷高壓鍋三十分鐘...

用料蓮子200克冰糖75克水1000克冰糖蓮子湯:冰糖蓮子的做法蓮子洗淨，冷水浸泡至微軟容器內放入瀝乾的蓮子，加入水加入冰糖，小火煮2小時...

滋潤抗秋燥❗️來一碗水水滑滑的冰糖蓮子凍吧👏👏秋天一到，最討厭的就是皮膚就變得乾乾的了今天來分享一道潤肺抗燥的小甜點—冰糖蓮子凍✌️和冰糖蓮子湯功效一樣，但是口感是水水滑滑的，比豆腐腦還要嫩，入口就馬上化掉了，超愛...

“蓮子的選材，新鮮的或乾的都可以用，最好的品種要推福建產的建蓮子為首屈一指了，尤以玉帶纏腰的一種為最上品。把蓮子肉放入瓷器或陶器鍋內，加入開水一碗，用微火火候，慢煮燜煨約三小時之久，以蓮子肉熟透粉爛，食之化渣為標準，即...

用料蓮藕，糯米，冰糖，紅糖，油，鹽冰糖糯米蓮藕的做法切開冰凍糯米洗淨加油鹽浸泡30分鐘，蓮藕前後切掉備用，添加糯米進蓮藕孔後把前後切掉的蓮藕蓋回去用牙籤固定要預防糯米煮的過程跑出。放進電飯鍋加入冰糖，紅糖水選擇煮飯一樣...

用料蓮子100克冰糖30克水2碗糯蓮子的做法把蓮子洗乾淨，放入壓力鍋，加冰糖，加適量開水，⚠️注意一定要開水噢！煮開轉中小火再壓8分鐘。小貼士蓮子不要泡冷水，否則有硬芯...

傳統的一款糖水，潤肺止咳，安眠健胃，滋陰補虛，美容養顏。用料銀耳1多紅棗適量去芯蓮子適量冰糖適量冰糖銀耳蓮子紅棗糖水的做法備好所有材料，銀耳，紅棗，蓮子，冰糖。銀耳温水泡發2小時後，去除根蒂，撕成小朵，用清水洗淨。鍋中倒水，放...

經常買東西買多了，每到星期未就要清理下哪些一定要吃掉的東西，就要趕快吃了，下星期又可以買買買了(*^o^*)因為是清掃冰箱為主的，量都很隨意的。但前提任何東西不能過量。用料蓮子隨意克百合隨意克銀耳一朵朵枸杞隨意粒雞...

蓮子【性味】：鮮者甘、澀、平，無毒；幹者甘、温澀、無毒。【歸經】：入脾、腎、心經。【功效】：清心醒脾，補脾止瀉，養心安神明目、補中養神，健脾補胃，止瀉固精，益腎澀精止帶。滋補元氣。【主治】：心煩失眠，脾虛久瀉，大便溏泄，久痢，腰疼...

在上海常常吃到冰糖蓮藕，總覺得很費工，但是，自己做了之後發現，不難喔！而且好吃！用料蓮藕2節糯米120克冰糖100克黑糖60克糖桂花10克軟糯的冰糖蓮藕的做法糯米泡2個小時蓮藕洗凈削皮蓮藕距離終端大約4-5公分切開，將糯米塞進孔...

立秋這個節氣我們適合於清熱、排濕，可以用五味食物熬點粥喝，也就是百合二十克，銀耳四十克，蓮子十五克，糯米可以放五十克或者可以加大一點，差不多熬好的時候可以放一點冰糖進去，因為百合能夠潤肺止咳、清心安神，銀耳能夠潤肺生...

女人，想留住容顏就得多補膠原蛋白，這道甜品就是不錯的選擇，北海大花膠：美容養顏、增強低抗，調理內分泌，補血補氣，黑糯米：補氣、補血，蓮子銀耳：滋養補虛、潤肺止咳！用料花膠20克蓮子15克銀耳8分1朵黑糯米20克冰糖15克黑糯米、蓮子...

功效：潤肺抗燥。蓮子潔白，糖汁晶瑩，滋味甜美適口。虛火上升的人可常喝清心潤燥的冰糖蓮子湯，《本草綱目》記載蓮子“清心去熱”，除煩熱、清心火、養心安神，對於心火內熾所致的煩躁不眠具有較好的療用。用料幹蓮子250克黃冰...

我是冷飲控，又得減肥，所以就做一款低脂又美容的，屬於女人的棒冰吧～哈哈用料冰糖銀耳蓮子百合湯適量冰糖銀耳百合蓮子棒冰的做法1.煮好一鍋冰糖銀耳百合蓮子（具體做法，請參照我的菜譜，一定要放足夠製作棒冰量的蓮子和百合哈），晾...

老公昨天突然説想吃冰糖葫蘆了，正好這幾天看網上都是自制冰糖葫蘆的食譜，也想嘗試一下，糖熬少了，第一次做比較着急，除了小柿子都沒裹勻，也正好，我喜歡吃糖少的🥰平安夜快樂啦用料山楂隨意冰糖200克水200克小柿子隨意糯米粉6...

偶爾燉點甜品作為零食也不錯哦。用料銀耳一朵新鮮蓮子300g黃冰糖酌量白果一爪枸杞適量冰糖銀耳蓮子羹（白果版）的做法提前把白木耳用涼水泡開，大概泡一個小時。洗淨。撕碎。新鮮蓮子洗淨，白果洗淨。把洗淨的白果，蓮子，白木耳...

料超足，來一碗冰鎮的這個夏天也沒白熱啦。哈哈用料新鮮蓮子50克紅棗五顆芋圓十顆冰糖適量冰糖紅棗蓮子芋圓糖水的做法把蓮子去芯紅棗去核放在一旁待用，先煮芋圓。把煮好的芋圓過幾遍涼水放在碗裏。把蓮子紅棗冰糖一起放...

強力補充膠原蛋白的養顏聖品，糯耳和雪蓮子都是糯糯的，桃膠QQ的，蔓越莓酸酸甜甜的，好吃又養顏。用料糯耳一個雪蓮子一把桃膠5粒蔓越莓一把冰糖適量無心蓮子適量水滿滿一鍋冰糖糯耳桃膠雪蓮子的做法泡發桃膠15小時以上，洗淨...