麻醬茄子涼拌怎麼做才好吃

涼拌茄子是夏天很常見的一道菜！營養美味！配上蒜香！用料茄子3個芝麻醬2勺大蒜3瓣醋1勺生抽1勺糖克鹽克味精麻醬茄子（涼拌）的做法茄子洗淨切7--8釐米左右的段，切完放加了白醋的清水裏泡3-5分鐘！這樣蒸出來的茄子不發黑！茄皮朝上...

原汁原味哦用料西紅柿鹽糖醋涼拌番茄醬的做法西紅柿切幾刀，蒸熟去皮，然後搗碎放入少許鹽和糖，不怕酸再放些醋，喜歡辣也可以放剁椒放涼了再吃，上面弄些豆苗玉米粒啥的點綴，好看又很開胃！...

夏天來了，週末的午餐首選麻醬涼皮，清涼又開胃。愛吃麻醬就要多放。用料黃瓜1.5根涼皮1張香菜1小把龍鬚菜1小把熟豆腐絲1小把六必居芝麻花生醬2勺王致和紅豆腐乳湯汁0.5勺寬牌龍門米醋1勺炸辣椒油撈乾醬1勺味極鮮海天生...

味道可以讓愛麻醬的人愛到哭的一道菜！走過路過不要錯過啊喂！！用料茄子400g芝麻醬2大勺醋2勺鹽1勺蒜瓣看場合（你懂的）老北京涼拌茄子（麻醬茄泥）的做法茄子切粗條蒸熟蒸出的水倒！幹！淨！晾涼後入冰箱冷藏（口感特別好尤其是夏天）蒜切...

麻醬不僅鈣含量豐富，而且還有潤腸通便的效果。再搭配綠葉青菜。非常適合孩子和老人食用。我家經常做，孩子特別喜歡，雖然是一道涼菜，但是卻很下飯!快手又美味。用料綠葉菜(菠菜)1把鹽適量香油1勺芝麻醬1勺花生醬1勺耗油1勺...

渣圖，勿噴。茄子和芝麻醬混合後濃郁的口感，有點高級。芝麻醬是這道涼菜的靈魂！用料芝麻醬4勺豆瓣醬1勺生抽勺白糖1指甲蓋小葱3根蒜4瓣茄子1個薑末1指甲蓋香菜3根花生油2勺芝麻醬涼拌茄子的做法茄子蒸熟備用：茄子切成手指...

涼拌茄子的好處在於直接蒸茄子不費油並且健康，涼調着吃在夏天也比較清口。用料茄子小葱芝麻醬老乾媽辣豆豉醋生抽清水麻醬涼拌茄的做法茄子去皮，切成條。用鍋蒸熟小葱切成葱末備用蒸的過程中可以調好醬汁：依個人喜好加入...

來自媽媽的一道快手菜，簡單美味用料長茄子2個麻醬1.5勺生抽1.5勺蠔油1勺大蒜3瓣醋1勺糖5克鹽2克白胡椒粉1克麻醬蒜香涼拌茄子的做法長茄子洗淨去皮，在根部切米字刀。將茄子沿着刀痕撕成合適的大小，放入盤中。將裝茄子的...

涼拌菜的神醬:麻醬蒸茄子麻醬菠菜乾隆白菜麻醬西葫蘆絲用料芝麻醬50克生抽35克蒜頭1大瓣醋20克冰糖粉20克涼拌麻醬汁的做法所有材料放入主鍋以10秒速度8調和麻醬西葫蘆絲麻醬菠菜歡迎多多交流美食...

我男人不愛吃茄子所以很少買。涼拌還能吃點～So～用料茄子2個陳醋，味極鮮，鹽蒜瓣，辣椒涼拌茄子的做法茄子🍆洗淨蒸熟。隔涼水涼一涼後，手撕條比較入味。因為蒸的時候茄子吸收水了，撕完把水倒掉。加調料，鹽，醋，味極鮮。鍋裏熱油，爆...

一出世後家父經常整來吃，以下是按照記憶中家父整涼伴面步驟來做用料什麼面都得一個即食麪分量麻油一勺陳醋二勺麻醬一大勺水促一個小型碗一半麻醬涼拌麪的做法將麻醬及水及陳醋混合成汁將面煮好涼凍後和混合汁放入雪櫃...

用料茄子圓茄子1個或長茄子2個醋2勺鹽適量麻醬1勺半香油1勺生抽1勺雞精適量香油1勺半剁椒少半勺（或不放）蒜4瓣香菜1棵麻醬涼拌茄子-散血消腫，保護心血管的做法茄子洗淨切1.5cm-2cm後的茄子片（不用去皮），隔水蒸15-20分鐘生軟...

時間：約5-8分鐘難度：零廚藝✌️份量：2人份用料豇豆300g調味料芝麻醬20g蒜2瓣生抽30g醋10g糖2g鹽2g飲用水15g涼拌麻醬豆角的做法長豇豆洗淨，切成約3cm長的小段；蒜去皮，切成蒜末。燒一鍋開水，加入一點點鹽和油，焯豆角3分鐘，至豆角...

麻醬涼拌茄子，夏日健康清爽的涼拌菜，用芝麻醬調好的醬汁拌，味道超好💕用料長茄子1只蒜瓣3瓣小葱2根大葱白1小段調料：芝麻醬3勺生抽1勺香醋2勺糖1勺鹽少許植物油少許香油少許麻醬涼拌茄子的做法長茄子摘去茄蒂，洗淨切三段，每...

天氣太熱，就做了一道清爽的蒜泥涼拌茄子，開胃不油膩。綠茄子蒸過（我偷懶用微波爐替代）後口感變得非常軟糯。早市買到的非常水靈的綠茄子，一指甲下去能掐出水來！用料青圓茄子1個，大蒜1-2頭（怕生蒜太辣可以煸熟後使用），芝麻醬2湯...

2-3人份涼菜醬用料芝麻醬2大勺蒜末5勺醬油8勺醋5勺老乾媽脆油辣椒1大勺香菜一小把小葱一小根洋葱小半個糖2勺花椒油1勺芝麻油2勺油小半碗芝麻涼拌醬的做法小碗放芝麻醬加熱水攪拌化開至濃稠液體我用的老乾媽，別的油辣...

減脂必做美食用料茄子若干個蒜若干瓣生抽1勺醋3勺老抽1勺代糖3克芝麻油1勺香菜適量涼拌茄子醬的做法葱蒜末香菜切碎，調料調好備用。茄子蒸熟，與調料拌勻即可...

不用特別準備材料，有什麼用什麼。一位好哥哥的偶然一句話從湯麪轉變的！用料黃瓜1/3根麪條100g鹽適量醋適量醬油適量麻醬適量捲心菜一片香油幾滴葱一隻蒜3瓣胡蘿蔔1/3根涼拌麻醬麪的做法面裏撒一點點鹽，增強面的韌性，就是...

留學生菜譜Vol.64，芝麻醬涼拌茄子，茄子只要找到了正確的處理方法，就可以保留本身的紫色，成菜的出品也會更好看用料茄子2根白醋2勺料汁蒜3瓣麻油2勺白砂糖1勺芝麻醬1勺鹽小半勺生抽半勺雞粉半勺小米椒2根蠔油半勺香醋半勺...

用料茄子個蒜瓣香菜根醋勺醬油勺鹽克糖克涼拌茄子！的做法把茄子切好蒸熟，蒸的時候最好加點油。放涼之後撕成條。調醬汁。香菜、蒜、糖少許、香油、醬油調好淋上去。小貼士蒸的時候加油，我刷了一層花生油。...

麻醬涼拌苦菊用料香菜1根鹽適量克白芝麻適量克蠔油1-2勺麻醬1-2勺青辣椒1個苦菊1把麻醬涼拌的做法青辣椒切絲苦菊切成小段，容易拌放在一起，放上適量麻將、蠔油、鹽這些基本調料（不忌口的還可以放香菜，葱絲，芝麻粒）小貼士麻...

秋天的茄子🍆最美味😊用料蒜6瓣茄子1個麻汁兒/芝麻醬2勺醋3勺醬油2勺耗油1勺芝麻醬調茄子🍆涼拌菜的做法茄子🍆切片上鍋蒸大概10分鐘左右。拿筷子一夾，就知道是否熟透啦😁將蒸好的茄子放入容器裏之後，還要擠出來裏面多...

茄子的營養豐富，含有蛋白質、脂肪、碳水化合物、維生素以及鈣、磷、鐵等多種營養成分。在抗癌、防衰老以及降低膽固醇保護心血管方面都有着出色的表現，是佳餚，也具有很好的保健效果。1、茄子中維生素P的含量很高，每100克...

又到了吃茄子的季節了，小時候再家經常吃燒茄子，燒辣椒。不知道你們有沒有吃過，挺好的，這個涼拌茄子跟燒茄子差不多，就是做法有點不一樣！用料茄子3個青辣椒1個大蒜4瓣鹽適量油適量胡椒粉適量醬油適量香油適量葱3根涼拌茄子的...

沒想過要傳食譜，所以沒有步驟圖，就把最近每次做的都聚在一起了，秒過麪食館的一切涼麪用料芝麻醬2勺黃瓜1/2根鹽醬油0.5勺麪條1份胡蘿蔔1小塊香菜2根蠔油勺糖克麻油勺熟芝麻克辣椒油勺涼拌麻醬麪的做法1.黃瓜，洋葱，胡蘿蔔，火...