簡單的涼拌怎麼做才好吃

簡單粗暴主要是把醬料調好然後就可以把青瓜類的主食放進去攪拌了靜置一會入味即可要注意..蒜蓉辣醬很影響最終口味，要有辣椒的那種..條件允許還可以加適量白芝麻及花生米，還可以加入粉面等比例主要還是按自己口味用料醬...

用料皮蛋一個香醋適量蒜末或者葱末適量香油適量涼拌松花蛋(簡簡單單最好吃)的做法松花蛋腸一個，去皮腸切片，加入適量葱花、從頂部倒入香醋、香油，即可，醋適量的多放點，超級簡單卻又好吃⊙∀⊙！...

夏天到了，涼拌菜既簡單，又幹淨（大蒜殺毒，一頓吃完不會壞），大家可以根據自己愛好放各種菜用料醬油1勺鹽2克蒜5瓣味極鮮1勺耗油1勺花椒油1小勺小米椒5糖2克黃瓜1根木耳10朵胡蘿蔔半根腐竹15克蔬菜一顆簡單涼拌菜的做法先泡開...

用料乾涼皮適量黃瓜1－2根蒜適量炸花生適量(沒有不放)葱，花椒，辣椒(耗油時用)涼拌乾涼皮(超簡單)的做法乾涼皮涼或温水泡軟，軟硬程度可以嘗。(約半個小時)拍黃瓜，斜刀切碎(不要太碎)。放入涼皮。蒜搗碎倒入涼皮，炸花生搗碎(...

疫情居家和五一小長假連在一起，每天都在琢磨吃點啥。最近天氣很熱，很想吃點涼拌菜，試驗了一個超級簡單又好吃的涼拌調料汁～～～用料生抽1勺醋2勺糖一點點提味蒜喜歡多放不喜歡少放白芝麻1勺食用油少量超簡單的涼拌菜料汁&...

用料茄子1個蒜5瓣紅辣椒1個味達美2勺醋半勺簡簡單單的家常涼拌茄子的做法茄子對半切開，放入鍋中蓋蓋蒸約10分鐘。蒸好後自然放涼。將茄子切條擺盤，倒2勺味達美、半勺醋。我還放了一個紅辣椒、一滴香油、一點油潑辣子。...

超級簡單涼拌海帶絲用料主料幹海帶絲一小包胡蘿蔔絲若干幹豆腐絲若干香菜隨意油料蒜4瓣幹辣椒碎一勺芝麻一勺小米椒段一勺葱花一勺濕料蠔油一勺糖一勺醋兩勺生抽兩勺鹽依據口味超簡單涼菜涼拌海帶絲的做法1、各種材料...

用料菠菜1把蒜5瓣香油2勺鹽、雞精適量超簡單又營養的涼拌菜－涼拌菠菜的做法菠菜洗淨焯水後過涼水。將過涼後菠菜切段加蒜粒、鹽、雞精、香油。攪拌均勻即可。...

早晨花幾分鐘時間就可以做出酸甜可口的糖醋蘿蔔絲。用料蘿蔔半根胡蘿蔔1/4根白糖15克醋1勺鹽2克香辣麻油1小勺涼拌糖醋蘿蔔絲，超簡單的涼拌菜的做法白蘿蔔、胡蘿蔔去皮洗淨切成細絲，或用切絲器擦成細絲。撒上些白芝麻、...

用料海蜇250克大蒜半頭生抽3醋1白糖1香油適量小米椒2個香菜2根黃瓜1根涼拌海蜇——就簡單拌一下的做法海蜇提前浸泡2-3個小時以上，期間換幾次水。泡的時間短了，海蜇太鹹。鍋裏燒開水，把泡好的海蜇加入鍋中用筷子攪拌幾下...

用料雞胸肉2塊小黃瓜2根香菜1把蒜5瓣花椒8粒老乾媽2勺生抽2勺醋2勺鹽代糖橄欖油姜料酒涼拌雞絲減肥減脂涼拌菜超簡單快手小涼菜的做法雞胸肉整塊冷水下鍋放薑片料酒水開撇去浮沫煮熟的雞胸肉撕成細絲擦入黃瓜絲放入致...

朋友寄來一袋葛根粉，説是做涼粉味道不錯，於是趁着空閒上手試試，沒想到第一次做就很成功，於是一發不可收拾，連吃了三頓拌涼粉～～～用料小葱1根蒜3瓣酒鬼花生10粒左右蠔油3勺味極鮮1勺醋小半勺雞精半勺味精少許（小小半勺）麻油少許辣...

用料魔芋適量醬油、白糖適量【涼拌】超簡單涼拌魔芋的做法魔芋買回來（半成品），冷開水浸泡過濾一下，把水倒掉。加醬油、蒜米、茭頭（含汁）、酸甜椒（微酸辣，也可用紅色小米辣替代）、白糖和魔芋拌好，放一小時，ok！...

冰箱裏剩下的食材，簡簡單單來了一盆。用料黃瓜1根娃娃菜1顆胡蘿蔔半根彩椒1個大蒜6瓣大葱或小葱半根生抽2勺陳醋6勺鹽10克簡簡單單的涼拌菜的做法如圖所示，彩椒有沒有都行，大蒜大葱看喜好，食鹽跟醋還有生抽也是看口味，建議...

用料芹菜葉豆腐乾低鹽榨菜無鉛松花蛋香油醬油涼拌芹菜葉（最簡單的涼拌菜）的做法煮開水，芹菜葉在水裏焯一下。時間不要太長，顏色變成深綠色就可以。然後把芹菜葉切碎。然後把豆乾，榨菜，松花蛋切丁。拌在一起。最後放香油，少量...

用料木耳3兩，我用的比較多香菜50克花椒油適量鮮醬油適量鹽適量麻油適量勺橄欖油適量簡單的涼菜～涼拌黑木耳的做法泡發黑木耳，需要充分泡發，我泡了兩個多小時，注意⚠️哦，黑木耳不能長時間浸泡，否則是有毒的黑木耳放在鍋裏煮熟，...

今天在某APP秒殺6塊到了200克的燈捕小魷魚🦑賺到了，這麼小的魷魚🦑怎麼吃最好吃呢？炒？油炸？不不不都不是，今天趕快跟着小狸🦊一起做一款爽脆的涼拌小魷魚🦑吧，👨男朋友們趕快學起來吧，沒有👨男朋友也要自己動手🤗哦！用料小米...

從小到現在，一清明，老媽最愛做涼拌野菜，什麼馬齒筧，什麼苦麻兒，其中這個涼拌木蘭芽是最受歡迎，也是最簡單的。木蘭芽是欒樹的嫩芽，欒樹早春的嫩芽，又叫木欄芽或木欄菜。欒樹種子成熟後自然脱落，部分種子發芽後長成小欒樹，所以有...

用料生抽2勺小葱3根切碎醋2勺鹽適量紅油4勺芝麻油適量花椒油適量生薑4片切碎蒜4瓣切碎超級簡單的涼拌涼粉的做法涼粉切成條狀，放入生薑，蒜，鹽，芝麻油，花椒油，生抽，醋，紅油（四川人叫它熟油辣子，不曉得你們叫啥哈），撒上葱花坐鍋熱油...

最近，一種名叫“冰草”的菜很是流行。昨天在農貿市場裏恰巧看到，也買了些回來，作為今晚宴客的涼菜。這種可以讓人耳目一新的菜，絕對是餐桌上的亮點。關鍵是超級簡單，上桌前稍微拌一下就可以。冰草吃起來也很特別，味道很淡，但...

媽媽👩🏻的理論就是：早上要吃好，所以在我家，每天早上的餐桌上雜糧、粗糧、蔬菜、雞蛋這些都是必不可少的～（這段時間我吃蘆筍拌金針菇快吃吐了，只因我説了一句蘆筍拌着比炒着好吃🤢）但是u1s1，蘆筍拌金針菇的確挺好吃的（不然我也...

用料黃瓜1根胡蘿蔔半根粉絲一大把小葱2-4根花椒適量辣椒麪1勺芝麻香油一勺普通油兩大勺香醋兩勺味極鮮醬油5勺雞蛋餅絲適量大蒜5瓣簡單的涼拌菜的做法準備好所有材料胡蘿蔔和黃瓜切絲放一塊兒。胡蘿蔔要煮熟。開始做...

炎炎夏日做法簡單又好吃的涼菜💕用料綠豆麻腐1盒蝦皮1把老乾媽豆豉1勺香菜2根蒜2瓣葱油適量135頭道醬油1勺半鹽半勺糖1勺超簡單涼菜涼拌麻腐的做法用開水浸泡麻腐（主要為了殺菌）浸泡清洗蝦皮，瀝乾水分撈出小火少油炒香蝦...

用料雞腿只糖克料酒勺鹽克簡單涼拌雞腿的做法簡單...

用料蒜薹秋葵葱、香菜、胡蘿蔔絲蒜末、辣椒花生油、芝麻油蒜薹涼拌秋葵～簡單夏日爽口涼拌菜的做法蒜薹切段，然後兩頭切十字刀，中間不要切斷。涼水加鹽浸泡成花形，需要提前切，中途換一下水。比如早上切好，泡到中午或者晚上再...