西芹杏仁嗆雙耳怎麼做才好吃

用料西芹兩根黑木耳幾朵銀耳一朵杏仁一小把紫甘藍半片鹽糖白醋味精麻辣油芥末油香油白芝麻西芹杏仁嗆雙耳的做法木耳銀耳放入水中泡發，泡好後去掉根蒂，用清水漂洗乾淨西芹摘好，切成斜刀塊燒熱水，水裏放入少許油，倒入西芹炒...

不是原創，只是為了📝方便記錄用料西芹一根木耳8朵蝦10個鹽2克白胡椒粉適量料酒1勺減脂餐~西芹木耳炒蝦仁的做法把所有食材處理乾淨，蝦子去蝦線，用料酒白胡椒粉醃製一下去腥西芹焯水，過涼水一丁點油，加葱薑末炒香，➕蝦仁炒至...

用料廣味臘腸姜米臘肉西芹麴酒葱花高湯雞精鹽胡椒粉花椒油雙臘炒西芹的做法將臘肉和臘腸蒸熟，臘肉去皮切片，臘腸切片，姜米加麴酒製成姜米酒，西芹去筋切成長5釐米左右的段，再豎切成厚片，飛水後待用炒鍋上火，放少許底油，下葱花...

用料芹菜，杏鮑菇，芝麻西芹杏鮑菇的做法1.幹鍋熱芝麻備用。2.芹菜切斜小塊，杏鮑菇切圓片，開水焯芹菜和杏鮑菇。3.熱油，葱薑蒜爆香，放杏鮑菇炒軟，加少許糖提味。4.放芹菜，加鹽翻炒，放少許醋和生抽。5.盛出，灑芝麻。...

一直很喜歡吃杏鮑菇，但僅限於火鍋。但是夏天真的真的吃火鍋好熱，突發奇想可不可以炒炒呢，搜啦好多菜譜，終於借鑑多個方子做出來啦1。杏鮑菇和西芹真是不錯的搭配。單這次本來沒想寫菜譜，所以過程沒圖。。。有的人説啊，什麼...

用料黑木耳白木耳芹菜豆乾雙耳聽芹的做法兩種木耳泡發芹菜切段豆乾切絲一塊兒下鍋一炒就好小貼士也可以把兩種木耳入開水汆熟了，拌香菜！...

用料杏仁粉4大勺約40克全脂牛奶360ML蛋白2個糖1大匙杏仁雙皮奶的做法牛奶加入杏仁粉放入奶鍋中煮到接近煮開狀態把杏仁牛奶倒入碗中，降到微温表面結成奶皮後，挑開奶皮一角，緩緩倒出牛奶，讓奶皮留在碗中。加了杏仁後，因為有...

杏仁和薏仁含豐富的蛋白質、維生素及其它的營養，可為肌膚供給需要的營養，並都具有美白的作用，補充皮膚表皮層含水量，加快皮膚的新陳代謝速度，使膚色白嫩，光滑有彈性。用料薏仁粉一匙杏仁粉一匙杏薏雙仁茶的做法選擇你喜歡的...

氣温驟降，一夜間斷崖十多度。跺跺腳、擼起袖，煮上一大鍋。因為我家人口多😆用料鮮銀耳1朵銀杏仁200克枸杞100克老冰糖200克皂角米200克紅棗300克水4000克杏仁銀耳羹的做法將冷凍的鮮銀耳泡水發大，其它配料全部清洗乾淨。...

上載一款清清爽爽的素菜吧，還是前段時間做的，是為了處理做月餅時剩下的大杏仁。用料西芹100克杏仁50克鹽2克姜蒜杏仁炒西芹的做法西芹洗淨，用刀斜切成片，放開水鍋中焯水後馬上放涼水中備用姜切絲，蒜切片鍋中放油燒熱，爆香蒜...

用料西芹適量木耳適量銀耳適量胡蘿蔔適量蒜鹽適量紅油一湯勺白糖一茶勺香醋一茶勺麻油半茶勺花生碎核桃碎少許紅油西芹拌雙耳的做法木耳、銀耳用水泡發後洗淨，撕成適口的小朵，用加了鹽的開水飛過，用冷水過涼、控水西芹洗...

杏仁西芹炒蝦仁是一道美味而又健康的菜餚，經歷了餐桌上的大魚大肉之後，不妨來點小清新，西芹的脆爽，蝦仁鮮嫩可口，杏仁微甜醇香，多種口感、多種層次巧妙集合在一起，不但清淡爽口，也能均衡飲食讓大家的生活更健康。杏仁西芹炒蝦...

西芹性涼、味甘。實驗表明，芹菜有明顯的降壓作用，其持續時間隨食量增加而延長。並且還有鎮靜和抗驚厥的功效。而且西芹含有大量的鈣質，補鈣；還有鉀，可減少身體的水分積聚。平日吃些西芹，對身體也是有好處的，特地加了一把大杏...

清爽的快手菜~用料香芹黑木耳銀耳鹽油糖雙耳拌香芹的做法黑木耳和銀耳提前泡發，洗淨後撕成小朵待用，香芹洗淨切成小段鍋中水燒開，放入黑木耳和銀耳，煮4~5分鐘後撈出瀝水鍋中下香芹段，略煮1、2分鐘撈出瀝水香芹、雙耳加一小...

在飯店經常能吃到這個菜，清清淡淡的清香，很好吃，如果有新鮮百合一起炒就更好吃😋個人喜歡吃木耳，經常和肉類的一起炒，但是最後發現比不上這個炒法好吃，清淡的香，一個人能吃一盤。調味也很簡單，一點鹽和一點醬油。因為我煮菜不...

用料幹銀耳3朵幹黑木耳5朵特級初榨橄欖油3湯勺果醋1湯勺大杏仁10顆小西紅柿2個苦菊少許枸杞10粒黑胡椒1/2茶匙海鹽1茶匙意大利混合香料1/2茶匙蜂蜜少許大杏仁雙耳沙拉的做法準備好基礎所需原料，沒有果醋的話可以用紅酒...

用料小芹菜紅辣椒絲罐頭杏仁鹽味精白醋香油杏仁拌芹菜的做法小芹菜摘洗乾淨，加罐頭杏仁及調料拌勻裝盤...

用料辣椒段西芹麻油蒜末花椒粉醬油糖醋嗆拌西芹的做法1西芹切段後加開水鍋中焯1分鐘左右撈出。放置在碗中待用2麻油熱後，下入辣椒段和蒜末，花椒粉，炸香。3.將醬油和糖和醋做成調味汁4將3倒入1中，拌勻後再將2倒在上面即可...

用料蝦黑木耳西芹紅椒油料酒澱粉西芹木耳蝦仁的做法蝦去頭和殼，挑出蝦線，洗淨，控幹水分，用料酒和澱粉醃製一下木耳提前用水泡發，洗淨，去蒂，撕成小塊；西芹洗淨，切成塊；紅椒洗淨，去籽，切塊炒鍋置火上，放入油燒至5成熱，放入蝦仁，煸炒至...

適合一個人的量用料西芹100克蝦仁30克杏仁25克鹽糖小半勺蒜頭2辦香菜1根辣椒1個西芹杏仁炒蝦仁的做法1.備好材料...

西芹和木耳都富含纖維素，對減肥和降低膽固醇都大有益處。蝦仁是低熱量的優質蛋白，可以增加飽腹感，有益於減肥。鈦鍋的純鈦材質保證了食材中的蛋白質和維生素營養不被流失，原汁原味。用料蝦300克西芹200克幹木耳80克姜2片...

用料西芹1根杏仁50克香油1小勺鹽適量醋適量糖一小捏味極鮮適量辣椒絲幾根西芹拌杏仁的做法杏仁提前泡一晚上去皮，開水中煮一下西芹取筋、洗淨、焯水、切片將所有的調味料放進去，攪拌一下。喜歡吃蒜的也可以給拍一瓣大蒜...

用料芹菜葉適量杏仁適量米醋適量薄鹽生抽適量亞麻籽油適量香油適量蜂蜜適量蒜末適量枸杞適量幹辣椒2個清火杏仁芹的做法將袋裝鮮杏仁用冷水沖洗乾淨並浸泡在冷水裏。將芹菜葉用熱水焯10秒鐘後撈出，立刻過涼水。再把杏...

今天做牛排炒西芹，葉子綠綠的，扔了可惜，拌個涼拌菜吧！用料銀耳半朵西芹葉子若干胡蘿蔔若干糖1小勺鹽1小勺味精少許葱花油2勺黑芝麻若干白醋2勺西芹銀耳的做法1、銀耳泡發2、芹菜葉洗乾淨，可以直接拌，也可以用熱水燙一下；3、...

苦杏仁中含有苦杏仁苷，苦杏仁苷在體內能被腸道微生物酶或苦杏仁本身所含的苦杏仁酶水解，產生微量的氫氰酸與苯甲醛，對呼吸中樞有抑制作用，達到鎮咳、平喘作用。杏仁味苦下氣，且富含脂肪油。脂肪油能提高腸內容物對黏膜的潤...