花菜肉片羹怎麼做才好吃

用料花菜半株豬肉適量食用油適量鹽適量澱粉適量花菜肉片羹的做法花菜洗淨後取花冠，豬肉切成薄片，澱粉加適量水成水澱粉備用。向鍋中倒入適量食用油，待油温較熱後倒入肉片翻炒。肉片炒至變白加入適量水，將花菜倒入，加入適量...

每次去餐館吃飯總是愛點大碗花菜，或者幹鍋有機花菜。其實這道菜在家做起來特別簡單，就是因為太好吃因此不論在家還是在外都會常常點到它😋用料花菜500克五花肉150克剁辣椒1勺葱花少許薑絲少許水澱粉適量料酒1勺鹽2克生...

用料花菜半個肉片適量料酒適量生抽適量鹽適量水澱粉適量肉片燒菜花的做法後臀尖切片菜花切好，焯水煸炒肉片，加料酒，生抽，半熟後加入菜花翻炒，加少許開水，悶一會，加鹽，少許糖，勾芡，湯汁裹勻，出鍋裝盤。...

白花菜屬十字花科，甘藍屬，生物學名稱花柳菜，亦稱花菜或菜花。其食用部分粗纖維少，細嫩可口，營養價值高，每100g鮮食部分含抗壞血酸88毫克，含磷82毫克，此外還有分解亞銷基胺的作用，是抗癌的作物之一。用料紅色幹辣椒1個花菜1顆肉...

用料菜花半顆肉片酌情幹辣椒2-3顆蒜2-3瓣鹽半調料匙生抽3瓷匙如果是生肉片的話需要耗油1大瓷匙水（也可用八角花椒水代替）1小碗肉片炒菜花的做法菜花掰成菜花幹，菜花幹用加鹽的清水浸泡至少15分鐘蒜切末，幹辣椒切斷熱鍋放...

給孩子做的各種美味，我總會格外用心，從食材到調味品都會認真選擇。梅條肉是最嫩的瘦肉部位，既適合小朋友的咀嚼能力，又能補充優質蛋白質。而玉米、胡蘿蔔、包菜等豐富的蔬菜品類則能夠補充各種維生素和纖維。嫩滑的梅條肉...

這算是了道快手湯羹了！利用手頭上現在的材料，做了這道湯，很鮮甜很惹味，加了蓮藕粉，還具有清熱的功效，很不錯的哦！另外，小孩子拉肚子，可以煮蓮藕粉或者竹芋粉喝，能有效緩解拉肚子症狀！用料瘦肉片幹香菇金針菇蓮藕粉姜香菜葱花油鹽...

清淡口味，適合孩子用料肉片100克花菜半個生抽3勺糖5克水100克肉片炒菜花的做法肉片用生抽醃一下，菜花需要水開後，放入焯水！用油炒半熟肉片倒入已經焯水的菜花，加入水和生抽，炒五分鐘，蓋三分鐘，然後上碟簡單好吃...

用料花菜個菜花炒肉片的做法菜花炒肉片：菜花切塊，鍋熱水下菜花煮8分熟撈出瀝乾。鍋熱油下葱花煸香下肉片炒香放入菜花加醬油、鹽翻炒出鍋...

用料薺菜100克筍2根鹽，水澱粉，麻油適量薺菜筍片羹的做法薺菜洗淨，瀝乾水份，入開水中焯水，倒涼水中沖涼，切成末備用。冬筍剝殼，洗淨，入鍋煮熟，片切成`日'字形薄片。鍋中放開水，入筍片，鹽調味，加水澱粉欠芡，再放薺菜末，滴入麻油，...

自打嘛嘛患病以來就要變着法兒讓她多吃蔬菜菌菇以及各種高蛋白。偶然在外面吃到過這個菜，嫌棄魚片漿的太厚重，果斷拷貝回家。用料黑魚一斤一條草菇或蘑菇兩個薺菜一把薺菜魚片羹的做法黑魚洗淨去骨去皮，片成蝴蝶片。正常...

很清爽的一碗湯用料豬瘦肉地瓜澱粉（紅薯粉）如果沒有，只能用玉米澱粉代替鹽料酒菜花姜香菜菜花肉片湯的做法豬瘦肉切薄片，加少許鹽、料酒拌勻，加地瓜澱粉抓勻備用菜花洗淨，掰成小塊備用熱鍋入少許油，用少許薑絲爆鍋，加水燒開，加...

嘗試以前不敢輕易嘗試的食材……用料花菜半顆瘦豬肉2兩薑片2片雞丁椒2顆蒜末適量油、鹽、糖、醬油、蠔油、料酒適量澱粉適量肉片花菜的做法瘦豬肉切片（順着豬肉紋路切可以讓肉感更嫩哦），放入碗中，倒入少量油、蠔油、糖，適...

用料花菜一顆肉片若干蘑菇兩隻黑木耳若干鹽糖精適量葱姜適量生抽適量老酒適量澱粉適量肉片炒花菜的做法用適量生抽、老酒醃製肉片，蘑菇切片，黑木耳切小塊；花菜、蘑菇水裏焯一下，取出來冷水浸；油鍋煸葱姜，放入醃製好的肉片，再...

用料花菜1個肉片100克澱粉適量鹽適量生抽適量食用油適量克蒜1只姜1片料酒適量花菜肉片的做法肉切片，加澱粉，生抽，鹽醃製花菜切開洗淨鍋裏熱油，加入蒜姜爆香後轉中火倒入醃好的肉片，倒入料酒翻炒均勻轉大火，燒熱後倒入花菜，加...

用料花菜1顆豬肉切成絲100g香菜適量美味鮮醬油適量食用鹽適量芝麻油適量生粉適量花菜肉絲羹的做法將花菜扳成小朵，放入水中加少許食用鹽煮沸為止後撈出。將少許豬肉切絲，倒入油中爆炒，變黃後加入花菜一起炒，加少許鹽。炒...

用料牛肝菌2朵花菜半朵精肉片200克薺菜150克澱粉適量鹽適量雞精適量牛肝菌花菜肉片薺菜羹的做法牛肝菌營養豐富切片花菜掰成小朵配菜完成✅切片的牛肝菌入開水汆3分鐘撩出起油鍋先後煸炒肉片，牛肝菌下花菜放水煮，➕薺菜...

用料菜花個肉片克葱花生抽耗油菜花肉片的做法菜花焯水，開了後放菜花水超過菜花，再開鍋扒了勻了就撈出來肉片放幹生粉抓一下，葱花熗鍋扒了扒了別等葱花變色就下肉。肉變色沒熟就先下生抽再下耗油。把焯好的菜花扔鍋裏再扒...

用料花菜1個肉片一小碗紅辣椒1個老抽1勺生抽1勺花椒粉1小勺老乾媽豆豉1勺生薑1片蒜3瓣冰糖1粒澱粉1勺料酒1勺鹽1勺耗油1勺雞精1勺花菜炒肉片的做法花菜用水煮7分熟大約中小火2-3分鐘，肉片用澱粉生抽和鹽還有料酒生薑醃...

浦東補貼項目，經典傳承上海菜學習記錄貼湯不勾芡，羹勾芡要厚，食材和湯融合在一起，要用好的澱粉，可用土豆澱粉，光亮號，粘性足，也可以用糯米粉，生粉不好容易老化，放久會分離。也可加胡蘿蔔片，枸杞等等，沒有蘑菇和馬蹄也可以，自由調配...

好吃莫過家常！用料【菜花】削好洗淨350克，【肉片】100g左右（生抽1茶勺，料酒1茶勺，糖1克，油1茶勺，澱粉少許約1/4茶勺吧）【汁】（生抽➕老抽）1湯勺，水一杯250克左右。【鹽】2～3g【八角】1個、【葱薑蒜】各3～5克【水澱粉】幹澱粉1茶勺...

時間：約10-15分鐘難度：容易做🤞份量：2人份用料菜花300g肉片100g蒜末15g植物油20ml紅腐乳10g腐乳汁15g生抽15ml糖0.5g清水15ml腐乳花菜肉片的做法碗中加入腐乳、腐乳汁、生抽、白糖、清水，將腐乳搗碎，醬汁攪拌均勻備用。菜...

燕麥片的營養價值  燕麥營養素不但含量高，是較受現代人歡迎的食物之一。燕麥和小麥是兩種不同的穀物。小麥通常被碾磨成“白麪粉”，外層的大量營養物質會損失。純燕麥片本身就是全谷，沒有經過除去外層部分的處理，所以它...

上海經典菜之一用料花菜100克薺菜100克蘑菇150克地力100克肉片100克鹽味精澱粉勺花菜麻菇薺菜肉片羹的做法模糊洗乾淨，過熱水再切片豬肉切切片，刀與肉的紋理成90度切薺菜出水後，接冷水薺菜切末地力去死切片花菜洗乾淨，過...

用料花菜半個蘑菇4個肉片100克料酒少許水澱粉少許生抽小半勺鹽少許葱花花菜肉片蘑菇羹的做法花菜摘小朵，蘑菇切片，肉片用料酒，鹽鹽下澱粉勾芡熱油鍋，下肉片翻炒，下花菜，蘑菇一起翻炒加水燒幾分鐘加鹽，生抽燒開勾芡，放葱花起鍋...