補水潤膚甜湯怎麼做才好吃

北方現在供暖了，屋裏很乾燥，糖水煮起來，潤膚養顏，皮膚水靈靈用料雪梨1個蘋果1個山楂200克冰糖適量補水潤膚甜湯的做法準備好食材山楂洗淨去核，雪梨和蘋果去皮去核切小塊鍋中加水，放入蘋果，雪梨，冰糖中火煮10分鐘放入山楂繼續...

這段時間，氣温升的越來越快，幾乎讓人聞到了夏日的氣息，卻又被淅淅瀝瀝的春雨打濕，退了回去。萬幸，還有這最後15天時間，可以享受這温柔的春光~每次到這種季節交替的時候，就會感覺身體很沉重、疲倦，所以專門有一個“脾主四時”...

用料小米100栗子50枸杞子少許潤膚粥的做法栗子洗淨，剝去薄膜皮；小米洗淨，放在清水中浸泡1小時。將小米連同泡米的水一同放入煲中，再放入處理好的栗子，加適量開水，以大火煮開後，轉小火煮約40分鐘。小米熟爛後，加入適量的鹽調味...

🕊乳鴿肉不但營養豐富，而且還有補血、活血、養顏的保健功效，是去風解毒，去斑養顏之常用食材。🌸枸杞子有護眼明目、補血、降三高、抗衰老的功效。🌸桂圓肉有安心寧神、補血養氣、益智補腦的功效。🍵湯水甜潤可口！經常飲用...

日常注意用“吃”來養皮膚效果也不錯。這個搭配有點濃稠，後面再分享多幾個不一樣的搭配哦(´-ω-`)維生素A是上皮組織合成和修復所必需的營養素，如果它嚴重不足，皮膚和黏膜的抵抗力就會降低，黏膜免疫功能也會下降。維生素...

花膠既魚肚，含有豐富的蛋白質、膠質等，有滋陰固腎的功效，也是養顏佳品蟲草花具有壯陽補腎，增強體力、精力、提高大腦記憶力的功效。能明顯降低血糖、尿糖;對糖尿病患者有明顯療效。抗菌、抗炎、抗癌、抑癌、能明顯增強機...

秋天乾燥缺水，我一般習慣用雪梨乾🍐煲湯喝這款湯是我自己新配的，口感清甜，非常好喝。鱈魚骨補鈣，芡實加瑤柱和鱈魚骨具體健脾補鈣的作用。玉竹潤肺，是秋季滋補的重要元素。無花果潤腸排毒，蓮子祛心火。這款湯補而不燥，潤兒不...

三紅湯：補脾生血、治療貧血最有效，三紅湯顧名思義有三紅：紅豆、紅棗、花生紅衣。花生紅衣就是從花生上剝下的紅色花生衣，針對貧血、血小板低效果特別好，同時還有生髮、烏髮的效果。中醫認為，發者血之餘,脱髮、白髮是因為血...

用料準備蓮子30克，芡實30克，薏米50克桂圓肉8克內調美容湯，美白養顏，補血潤膚。的做法準備蓮子30克，芡實30克，薏米50克，用水浸泡三小時！砂鍋內加水適量，加入泡好蓮子芡實薏米，再加入8克桂圓肉，微火煮1小時，用少許蜂蜜調味，1次服完，並...

很多人一到秋冬季節就開始皮膚緊繃、乾燥，甚至出現脱皮、瘙癢，遇到這些情況，很多人的第一反應是多喝水。其實，純水的補水效果往往並不是最好的，因為它會很快地通過消化道，進入血液中，然後從腎臟排出去，滋潤咽喉和消化道黏膜的...

經期後小仙女們這樣喝，可以補血補氣養顏潤膚，告別姨媽期間長痘痘用料紅棗顆桂圓顆生薑黑豆經期後這樣喝補血補氣養顏潤膚的做法黑豆提前浸泡加入桂圓熬製，再加入生薑熬製20分鐘，最後加入紅棗熬15分鐘即可...

這一款甜品，巧妙把花膠的藥用價值突現於食材中：搭配養血的當歸、潤肺的南北杏後，更為突出了花膠滋陰養血、補腎填精、美容養顏的功效。同時温潤的當歸也可以把腥味掩蓋，以適合更廣泛的人羣食用用料花膠20克南北杏各15克紅...

水鴨味甘微寒無毒，有補中益氣、消食和胃、利水消腫及解毒之功效；栗子含有豐富的維生素C，能夠提高人體免疫力，保護牙齒和牙齦健康，能預防心臟病、中風，能預防和治療骨質疏鬆、腰腿痠軟，有益氣健脾、厚補腸胃、強筋健骨的功效...

冬‎季乾燥​易仿​損​肺‎陰，容‎易出​現‎皮‎膚​乾燥‎，幹​咳少‎痰，便​祕‎，鼻​幹‎、喉痛‎等‎，要​想‎皮​膚​“水‎靈靈‎”也​要記得​潤肺​哈!‌材料​:銀耳​半朵(約2兩)，紅‎棗​5顆‎，梨‎‌1個​，冰...

營養價值：孕婦和產婦都可以喝五紅湯。五紅湯是由紅糖、紅豆、紅花、紅棗、枸杞五種紅色食材組成，具有養血、補血、益氣的效果，尤其對於孕期氣血虛的孕婦或哺乳期有氣血不足的寶媽，有容易畏寒肢冷、頭暈耳鳴、疲倦無力、心...

都怪自己是敏感性皮膚，所以一切的護膚品只能自己做，真材實料用料荷荷巴油椰子油甘油乳木果油純露小燭樹臘橄欖油乳化劑潤膚霜的做法準備這些材料70度化開瓶子用酒精消毒，裝滿...

又懶又愛美的仙女必備，做一次可以吃好久，冰箱可保存一個月，滋潤補水效果強大，一星期見效，全身上下皮膚滋潤滑溜，一瓶頂30片面膜的補水效果，飽腹感十足，減脂期可用作代餐菜譜已經寫的很詳細的了，有不明白的➕A2020720ks，一對一教...

用料食材用量阿膠一塊6克糯米60克桑白皮6克紅糖10克一人份的量【阿膠白皮粥】清燥潤肺·滋陰補血·潤膚美顏的做法食材準備1.桑白皮6g洗淨➕300ml大火煎汁（桑白皮是桑樹的樹皮，桑白皮有很好瀉肺平喘、利水消腫的作用。）1...

老少皆宜，一家四口份。用料霸黃花26g無花果20g百合15g南杏10g蜜棗20g或一個扇骨半邊清水1800克清補潤肺湯——廣東湯夏專治肺氣不足皮膚差的做法準備好材料備好材料，洗淨，待用。排骨洗淨紫砂鍋裏放入約1800g清水排骨洗淨...

秋冬季，身上的皮膚哪哪都癢癢癢，渾身難受😖。這個時候，既要進補又要降燥，當然還是非廣東靚湯莫屬了。廣東人的湯盅裏，藏着一間中藥鋪、一座植物園、一座動物園和一點想象力。什麼可以入廣東人的湯鍋，答案是什麼都可以。在寒...

搬運，來源：v號素妙娘素妙娘：比“十全大補面膜”還厲害的美人湯，喝出自然紅潤好膚色。想要好氣色，自然要補氣血，今天奉上一道“純素十全大補湯”，攜着藥香，甘甜暖脾，關鍵是既能補陽，又能補陰，喝出自然紅潤好膚色。陰陽雙補之純素...

潤膚茶🌿功效：疏肝行氣，養陰補血，美容、潤澤肌膚，給予體內適度水分，促進皮膚活化，細膩毛孔。🍀玉竹滋陰潤燥，向來是美顏聖品。《神農本草經》久服去面黑䵟，好顏色，潤澤，輕身不老。🍀生麥芽疏肝行氣，可以減壓。🍀龍眼香甜又補血安...

假期結束後只想吃點清淡的清清腸胃，吃素食的朋友也可以常常煲這個湯喝。用料核桃15克腰果15克無花果5個紅蘿蔔1根紅菜頭1個玉米1根生薑3片淮山1根補水潤膚，抗氧化，健脾消食的做法紅菜頭和紅蘿蔔去皮切好所以食材洗乾淨放...

用料蓮子8顆紅棗3顆小米30克直飲水650ml補血潤膚的蓮子紅棗迷糊的做法1.準備好蓮子，紅棗，小米，直飲水，裝盤洗淨備用！2.破壁機中倒入飲水，再倒入五穀，開啟邊破壁邊煮的五穀模式！3.等待15分鐘後熱氣騰騰的蓮子紅棗米糊就做好啦！...

用料玉竹適量無花果適量麥冬適量姬松茸適量黃精適量紅棗適量燈芯草適量竹甘蔗適量滋陰潤肺美膚湯生津健脾滋補養生湯料的做法將湯料包打開，將所有的食材全部洗乾淨備用將排骨或者雞切塊，將放入鍋中煮開焯水3-5分鐘，撈起...