低卡又好吃的素食牛油果🥑意麪🍝
簡單快手👍
料理機選用的是方太米博多功能烹飪機
用料
意麪 | 120g |
洋葱 | 50g |
口菇 | 60g |
淡奶油 | 60g |
牛油果 | 1個 |
橄欖油 | 20g |
鹽 | 適量 |
黑胡椒 | 適量 |
低卡牛油果意麪🍝的做法
主鍋倒入600g水,6分鐘/120度/速度1水燒開。
從洞口放入意麪,按包裝上的時間設置,12分鐘/100度/反轉1。煮好後倒入網籃過冷水,放少許油攪拌。
洋葱切丁口菇切片,主鍋放入20g橄欖油 倒入洋葱和口菇,6分鐘/140度/反轉1爆香。
倒入煮好的意麪和搗碎的牛油果、淡奶油,鹽與黑胡椒,1分鐘/100度/反轉1攪拌混合均勻即可享用啦。