貼骨肉味道絕了!!!!
用料
三文魚骨 | 一條 |
鹹蛋黃 | 兩顆 |
雞蛋 | 兩顆 |
隔夜米飯 | 一大碗 |
小葱 | 兩根 |
蒜 | 兩瓣 |
辣椒粉 | 適量 |
生抽 | 適量 |
紅糖 | 適量 |
米酒 | 適量 |
鹽 | 適量 |
香油 | 適量 |
白胡椒粉 | 適量 |
三文魚鹹蛋黃炒飯的做法
三文魚骨洗淨,用勺子刮下貼骨肉。下適量米酒、生抽、白胡椒粉、紅糖、鹽、香油。抓醃均勻備用。
兩顆鹹蛋黃碾碎加兩顆生蛋黃拌勻,加點米酒和香油,倒入隔夜米飯中抓散抓勻。
分別炒熟蛋白和三文魚貼骨肉碎。懟懟散。備用。
熱鍋冷油五六成油温下米飯中火翻炒。
中火炒散後轉大火爆到米粒跳舞。
倒入炒好的蛋白三文魚葱白碎末和蒜末。加點鹽和白胡椒粉調味。繼續爆兩三分鐘,到蒜味葱味出香氣。
關火,倒入最後一次葱綠碎末,淋幾滴香油。趁熱翻拌均勻就可出鍋。
嗒噠~
小貼士
1、自古以來貼骨肉最香~
2、關鍵是用蛋黃先抓勻飯粒,才能粒粒分明裹着蛋液。
3、先中火後大火的炒法新手都可以很容易掌握不怕炒糊。
4、有條件的話,最後撒點肉鬆和海苔碎更上一層樓。