羊肚菌淮山芡實湯怎麼做才好吃

用料裏脊肉適量雞爪適量蓮子適量百合適量芡實適量山藥幹或者山藥都可以適量羊肚菌適量紅棗4顆去核枸杞適量鹽適量陳皮1/3片羊肚菌淮山芡實湯的做法我是4個大人一個5歲小朋友每人喝一小碗的分量。湯料洗乾淨，肉過一下水...

來自南方衞視的城市特搜佘老師的“特搜靚湯”，記錄下來，方便日後參照。此湯功效：清心補氣，健脾滋養，增強小孩抵抗力，對夏季小朋友多汗，食慾不振，上火煩躁均有改善作用。用料芡實25克蓮子15克淮山15克紅棗3個鯽魚一條瘦肉100克...

又是工作日快手午餐，早上弄好出門中午就能喝。功效：祛濕潤肺（以下2人份用料）用料老鴨若干塊玉竹6片芡實手抓一把淮山4片薏米手抓一把薑片4片鹽適量淮山玉竹薏米芡實老鴨湯的做法準備好料，總結建議不要蜜棗和桂圓，又苦又甜不...

這道湯的主要食材就是核桃仁，我選的未經加工的帶衣生核桃仁，除了能增強腦力，還有補肝烏髮、使皮膚光潤的作用。相傳京劇大師梅蘭芳就常喝核桃蠶蛹湯，以保持皮膚細嫩潤澤。蠶蛹並非人人都能接受，但核桃亦可搭配芡實和淮山，增...

滋陰清潤，增強抵抗力用料豬骨300克左右淮山半條姜2片羊肚菌5只石斛6粒松茸菌6只紅棗3顆枸杞適量羊肚菌淮山石斛豬骨湯的做法把所有材料準備好，洗乾淨，紅棗去核淮山去皮切成一段段也行，一片片也行，隨意，因為要煲的時間有點長...

不管是孕期還是平常都很適合喝的一款湯品，味道極鮮美而且清補，燉煮起來也很快手。用料羊肚菌10克淮山500克瑤柱15粒左右豬骨500克生薑粉或者生薑片少許羊肚菌淮山瑤柱燉豬骨湯的做法豬骨洗乾淨，丟鍋裏，因為這次買了新鮮的...

鐵棍山藥功效與作用:1.健脾養胃；2.益肺止咳；3.降低血糖；4.防肥胖；5.補腎虛；6.預防心血管；7.增強骨骼。芡實的功效與作用:1.健脾祛濕；2.防止衰老；3.預防肺癌、胃癌；4.固腎澀精。用料新鮮鐵棍淮山7斤芡實250g淮山芡實粉的做法新...

今天悉尼瘋了，才五月中旬就冷到一逼！！！！！發微信跟國內的朋友抱怨“啊啊啊凍成狗”，結果很快回過來一句“啊啊啊熱成翔”，對話也是無法進行下去了。。。除此之外，生活在南半球意味着我的菜譜永遠跟人民是反季的，這屬於不可抗力我...

老公是碼農，經常要動腦非常累……每次喝了這個湯，第二天精神就會好很多頭腦也比較靈活～用料芡實抓一把淮山3片核桃抓一把多一點豬尾骨500g左右核桃芡實淮山豬骨湯的做法核桃，淮山和芡實洗乾淨，放進燉盅裏墊底。豬尾骨去血...

藍小姐我雖然不是廣東人，但是我超級愛喝湯，即便是夏天我也是愛煲湯喝，因為脾胃虛弱，吸收不好，所以淮山排骨湯特別適合我，加上羊肚菌味道更是一絕，家裏有孩子脾胃不好、吸收不好的也可以煲給他們試試^_^用料排骨250克山藥2根...

淮山，芡實，蓮藕，排骨都具有健脾作用。薏米可以祛濕。用料排骨一斤芡實10克薏米10克淮山15克紅棗5-6顆蓮藕一節枸杞適量鹽適量葱、姜、料酒適量淮山薏米芡實排骨湯的做法各種食材準備好洗淨排骨加水，加入葱、姜、料酒，大火...

花膠喺以前就是流行於廣東&港澳地區比較多一種的温和滋補養生（前提是你🏠🉐️有💰）😏花膠有助補血、養顏美肌、坐月調補、有助生產後傷口癒合。可燉湯，可做花膠凍，都很美味[嘿哈]湯譜主要功效：健脾益胃，滋陰養顏，提高免疫...

近年來很受歡迎的菌中貴族—羊肚菌和姬松茸，確實對身體益處多多，而且煲湯味道鮮甜。搭配同樣健脾胃的淮山一起煲瘦肉，想要更滋補也可以煲雞，為身體補充營養吧！附上兩種菌菇的功效：羊肚菌性平，味甘寒。有和益腸胃，降氣消痰，温補...

人體健康真正的殺手就是體內有“三濁”（濁氣，濁水，宿便），體外有兩害~“不良的生活習慣和不健康的心理狀態”。這款排骨，薏米，芡實，淮山湯可以利水消腫，補肺壯腎，健脾胃……可以有效的降低體內的“三濁”停滯，提高人體免疫力，除孕...

這款湯温補，健脾胃，我家小孩2歲也喝這個哦，覺得複雜可以把茨實和淮山都不放，蜜棗是調味道的，我們廣東人煮湯都喜歡下煲湯的蜜棗。用料花膠100克姜2片羊肚菌看多少個人喝乾淮山5-6片茨實少許蜜棗1個豬肉250克花膠羊肚菌淮山...

為什麼濕疹會反覆發作，就是因為濕氣靠脾胃去運化，才能去除，濕疹一般是因為脾虛，腸胃功能虛弱引起的，平時濕疹沒有這麼厲害的時候就要注意健脾。而像一些小朋友手部長粒粒伴隨着瘙癢，這可能是患有了小二摩擦性苔蘚皮炎，也是因...

【嗨農社-阿羣姐煲湯料👩‍🍳】雨水節氣降雨增多，濕氣加重，濕邪易困擾脾胃而出現渾身沉重感、食慾不振、消化不良、腹瀉等症狀，所以，在這一時期，需要注意對脾胃的養護，健脾祛濕。最簡單的健脾祛濕辦法便是食療，比如淮山薏米...

這款湯的味道不錯哦😄用料羊肚菌8一10個鮮淮山1根（鐵棍淮山）龍骨（肉檔跺好）適量紅棗5一6顆鹽適量（按個人口味調）羊肚菌淮山龍骨湯的做法1、羊肚菌泡半小時，換水再泡半小時，洗乾淨備用。龍骨洗乾淨，涼水，龍骨入鍋裏煮，水開後滾了3...

#小孩湯水#增強抵抗力，預防皰疹性咽頰炎。用料蟲草花幹/蟲草花苞幹隨意一抓種植大羊肚菌6只野生中羊肚菌6只淮山/鐵棍山藥大半條雞胸肉一隻豬肉隨意薑片6-7片枸杞幾粒蟲草花羊肚菌淮山湯的做法放水在洗碗盤裏泡發羊肚...

春天是一年中生長激素分泌最多的季節，由於小朋友身體代謝快，新陳代謝旺盛，加上春天陽光充沛，紫外線照射量高，促進骨骼生長，使紅細胞增多，紅細胞有利於人體攜氧，加快組織的新陳代謝用料豬展500克新鮮淮山1條羊肚菌8個陳皮1/3片...

回家了，一碗熱湯。充滿愛的港灣用料豬健肉500克淮山300克羊肚菌30克東北野生小黃蘑50克枸杞30克姜3片陳皮1/4個松茸30克羊肚菌小黃蘑淮山豬健肉湯的做法先把湯料温水泡30分鐘.洗乾淨晾乾水。清水下鍋把湯料先大火燒開1...

健脾醒胃、祛濕抗疲勞，對於脾虛濕重、精神不振者尤宜。用料淮山15克茨實15克北芪15克白朮10克薏米15克扁豆15克豬排骨200克淮山芡實扁豆排骨湯的做法扁豆、薏米用鍋炒至微黃，淮山、芡實、北芪、白朮、排骨洗淨，然後將全...

2009年10月7日用料豬肚芡實紅棗蓮子芡實豬肚湯的做法芡實泡一個通宵。豬肚洗乾淨煮沸、刮淨、切片。所有料，大火煮沸，文火煲。小貼士用金絲小棗，不會煮變形。...

用料姜3片鹽少許芡實少許核桃5顆淮山半根大筒骨一個核桃淮山芡實筒骨湯的做法1、芡實洗淨、淮山削皮切塊（注意戴手套處理）、核桃剝殼燙一下熱水，大筒骨汆水！將1所有材料+姜放入瓦煲內，煲2個小時，加鹽即可！...

羊肚菌，補脾養胃，降脂降壓，改善肝功能，抗腫瘤，增強免疫力，有濃郁的菌香味，無法抵擋的誘惑，聞一聞好精神，嗅一嗅食慾大振。羊肚菌養胃健脾湯：羊肚菌50g，河南淮山5Og，芡實3og，邊蓮3Og，杞子2Og，紅棗3Og，元肉20g，豬展肉或竹絲雞5O0g加適量...