三四天怎麼做才好吃

❤雪媚娘其實很簡單，個人覺得這個方子就很好，材料用的比較少，而且可以保持三四天不變硬，但是前提是你得密封好！❤很多方子都會添加什麼豌豆粉，水飴呀七七八八的，太麻煩了，做個雪媚娘要那麼多材料，又是買買買，好累哦！❤其實只要出...

之前刷視頻看很多人炒花生米用的方法比較複雜，感覺很奇怪有的還加白酒。其實炒花生米或者是炸花生米十分簡單，主要是選對原料掌握火候，掌握一定的小竅門炸出來的比賣的還好吃。用料花生米250克鹽10克油20克炒花生米放三...

自從在新疆吃過一個大列巴後就無法自拔，超喜歡那種滿口堅果的飽實口感，結果網購了二年多的大列巴，終於自己動手做起來，以後終於可以吃上健康食材看得見的大列巴啦😜😜😜送人也倍有面子，關鍵是耐放，放上幾天都香香的用料高粉...

規律的三餐，規律的生活，順其自然。用料早睡早起平和的心態新鮮的食材四季三餐的做法如圖如圖小貼士餐後散步...

堅持！用料雜菜湯玉米粒適量青豆適量胡蘿蔔粒1根香菇粒5朵蕨麻適量雞蛋1個清蒸龍利魚龍利魚1條葱薑絲適量蒸魚豉油少許胖爸爸的減肥之路第三十四天的做法雜菜湯💃天女散花式飛蛋法清蒸龍利魚小貼士【蕨麻】請自行百度...

太累了，沒有精力寫了，都是重複的菜譜，做法詳見《胖爸爸的減肥之路》第一部🧐為什麼累呢，邊做飯邊陪“神獸”複習曲譜，沒把廚房砸了就是幸運的🤯用料減肥版地三鮮圓茄子1個土豆2個青椒3個胖爸爸的減肥之路Ⅱ第四天【地三鮮...

用料火龍果一個玉米半根減肥第四天的做法温水一杯雞胸肉若干...

用料當歸6片川芎5片枸杞適量紅棗2顆白芍11片熟地適量雞蛋2個紅糖適量四物湯（月經乾淨後三天喝）的做法藥材要冷水泡一下大概30分鐘，才能煮，雞蛋要煮熟，剝殼後放進湯內一起煮煮藥材湯要冷水下鍋，水開後煮40分鐘即可小貼士煮好...

沒錯，今天喂兔子，就這麼多！用料拌菜大白菜（芯部）半棵豆腐絲半塊海帶適量醬油、醋依口味適量白糖、辣醬一丟丟胖爸爸的減肥之路第四十三天的做法海帶泡、蒸（不是我操作的）海帶、大白菜、豆腐絲都切細絲調料依口味放入，拌勻小貼...

突然覺得已經可以出菜譜了～看上哪道菜a我好麼～用料雞蛋0個兩三四人食的做法12345678...

用愛烹飪用料愛很多調料一點三餐四季的做法原汁原味原汁原味...

愛就是在一起吃很多很多餐飯。用料所有喜歡的食材三餐·四季的做法用心。堅持。...

4天讓你綠豆芽自由，只要清水就能完成✅，100%成功零失敗，疫情宅家讓家裏多些生機，餐桌上也多一口新鮮用料綠豆適量清水適量四天豆芽自由的做法1、綠豆浸泡8小時撈出2、底部漏水的器皿，上面鋪上紗布或者薄毛巾，潤濕3、平鋪浸...

早上四點五十起牀，五點半吃早飯，中午從十點多就一直吃，這習慣可不好用料麪包片打卡第四天的做法早餐就這兩條麪包，又是放心早餐，我發四明天起不吃放心早餐了！又貴熱量又高！十點二十吃了大約兩根紅薯➕一盒100ml酸奶➕兩勺黑...

用料花雕酒1杯生抽1杯香醋0.5杯蔗糖0.5杯生粉1匙葱薑蒜適量雞塊500g三杯四味雞的做法將一杯花雕，一杯生抽，半杯鎮江香醋及半杯蔗糖混合而成調味醬料。以兩湯匙調味醬及一湯匙生粉，把雞塊醃製30分鐘。以適量幹葱頭、蒜頭...

一蔬一飯，一菜一羹，給親愛的你們👨‍👩‍👦‍👦🍎🍊🍇🍉🥐🧀🍳🍤🍜🥗🍩☕️🍛🥂用料愛滿滿的愛三餐四季的做法一日三餐，簡簡單單...

早餐的食譜我就改了很多！最近都不能完全按食譜做，特意發食譜上來，方便大家！用料北豆腐80g減脂十四天的做法早餐早餐午餐食材午餐輔料還有生蠔，蒜晚餐...

很多人認為減肥是一件非常難的事情，因為難以忍受不吃或少吃東西，更加覺得減肥餐都是寡淡無味的難以下嚥，其實，只要選對法子，是可以做出五花八門又顏值與美味並存的減肥餐的^_^？想減肥的寶寶們，來跟我一起邊吃邊喝邊享瘦吧^_^...

四神湯是許多人耳熟能詳的一道藥膳；對腸胃不好或者是有腸胃疾病的朋友，可以很好改善如;腹脹、噯氣、胃痛、反酸和消化不良等問題，進而調節免疫系統，強化個人體質。自己也是有五年多的慢性非萎縮性胃炎和膽汁反流；一年四季...

很珍惜很喜歡用料好多好多我活動回顧都好好的黃志忠生活中時光時光雙手合十不三不四的做法還是燈火輝煌的你只能下班孤獨感是不大不小...

全麥麪包是自己特意做的，做的時候已經是晚上9點，本來想買個全麥吐司，結果沒去成！自己做可以控制熱量！但是今天的全麥吐司做的真的是牽強！這個全麥麪包用的是河套的全麥麪粉，我放了黑糖，椰子油！一發！這個全麥吐司一定要重做一個！...

超級可愛的小熊三明治，是一款可以帶出門野餐的三明治用料麪包2片火腿腸1根芝士片1片海氏烤箱【仲夏食記】打卡第四天:🐻三明治的做法火腿腸切丁，麪包片用擀麪杖擀平放入芝士和火腿丁用模具扣出小熊三明治的樣子放入烤箱...

朋友們都跑來跟我拿食譜啦減脂女孩的福音，就是既掉肉又能吃美味的食物，蔬菜蛋白質大爆炸，還等什麼呢？連吃三天不帶膩，蘸料也是最佳拍檔，減脂期間也要吃主食哦女孩子們用料蘆筍3-4根荷蘭豆200克西蘭花7朵黑胡椒酌量紅薯2個蝦...

為迎接明年6🈷的中考，我跟孩子分工：你負責學習，我負責生活！為了你，我在不停的努力！用料牛肉，雞蛋，生菜初三學生晚餐打卡第四天的做法青椒牛肉絲。雖然形狀大小不一，但味道棒棒的！西紅柿炒雞蛋，簡單營養！清炒紅生菜，每日必備一道青...

在外婆家用料開心的一天第四天的做法美女帥哥午飯黑魚湯帥哥吃早飯早飯...