黑木耳怎麼做才好吃

絲瓜，夏季最佳蔬菜之一。絲瓜為葫蘆科攀援草本植物，果為夏季蔬菜，所含各類營養在瓜類食物中較高，所含皂甙類物質、絲瓜苦味質、黏液質、木膠、瓜氨酸、木聚糖和干擾素等特殊物質具有一定的特殊作用。用料絲瓜2根雞蛋2只黑...

吃到嘴裏一個字爽爆了！你會想起哦！你那逝去的青春！用料採雲之顛黑木耳300g黑木耳的做法密制鮑汁黑木耳放密制鮑汁泡兩個小時即可小貼士縱享絲滑受不了了！雲裏霧裏飄飄欲仙...

用料150克新鮮黑木耳，切片(約2公分)20克黑蒜頭，去皮10克紅棗，洗淨，泡水8隻雞翅，先以熱水川浸去血水V2茶匙鹽800克水黑木耳燉雞翅，這樣吃最美的做法1將新鮮黑木耳、黑蒜頭、紅秦、雞翅、鹽和水放入主鍋，以40分/100℃/反勺烹煮...

用料娃娃菜2棵黑木耳6朵生抽適量醬油適量白糖適量葱花黑木耳娃娃菜的做法木耳浸泡在冷水中30mins，去掉硬的根部，撕成適口小朵。大火開鍋，把木耳放到沸水中燙2mins。娃娃菜洗淨切5cm長。鍋中入油，大火7熱，葱花煸香，娃娃菜入...

黃花菜和黑木耳的處理方法：袋裝乾淨黃花菜温水泡30分鐘左右，清洗後沸水下鍋焯3-5分鐘。（黃花菜裏含有大量的水仙鹼，直接攝入會在人體中被氧化，從而生成有害的二秋水仙鹼，損害人體的腸胃和泌尿系統，因此不管是吃鮮黃花菜還是...

用料杏鮑菇1個瘦肉200-300克黑木耳5-7小朵蒜2瓣洋葱0.5個杏鮑菇黑木耳炒肉絲的做法醃肉：料酒生抽老抽澱粉各一勺，攪拌後再加點食用油攪拌切絲：將杏鮑菇黑木耳洋葱青辣椒切絲加工：1.鍋熱倒油，下肉絲，炒熟撈出備用2.擦一下鍋...

這是一道上海菜,我家孩子過一陣子就嚷嚷着要吃的菜。用料豬肉碎200克（我多做一些做包子餡,實際大約只用了50克）姜數片大葱適量鹽3克生粉1茶匙+1/2茶匙雞湯3湯匙+半罐雞蛋3個油適量壓縮木耳半包六月鮮紅燜醬油1湯匙黑木...

今天發這道菜之前，坨坨媽在網上搜了不下一個小時，想找到這個菜的學名，可是每個搜索引擎都試遍了，愣是沒找到。我只知道這種菜是長在我們湖區的一種水草類的植物，因為是純天然野生的綠色食品，而且產量稀少，又非常易壞，不易貯存...

一道愛情大菜，爆cao！用料火腿腸1根木耳30克葱絲蒜碎糖醋生抽鹽紅辣椒火腿腸爆炒黑木耳的做法將木耳泡發。把火腿腸切成條斷。葱切成葱絲。蒜拍扁切碎。紅辣椒切段。適量油，爆香蒜碎和紅辣椒。入黑木耳，翻cao，生抽、糖、鹽...

女兒超愛老鴨煲裏的筍乾、香菇、黑木耳，女兒、兒子都喜歡鴨湯拌飯。吃不完的老鴨煲，第二天中午用來下面條超讚。用料鴨半隻水1200克筍乾10根黃酒30克冰糖10克醬油10g生薑10g香菇8朵黑木耳一把筍乾香菇黑木耳老鴨煲的做...

充分利用豆漿機功能製作各類健康早餐粥已經成了我的習慣，現在又開發出一款好喝、降脂、降血壓的温暖熱飲，介紹給大家～用料黑木耳1把紅棗片半把豆漿機制作黑木耳健康熱飲的做法優選野生黑木耳泡開後洗淨入豆漿機、加水、...

玉米筍即小玉米，是甜玉米細小幼嫩的果穗，連籽帶穗一起食用，因此它既有普通玉米的香味，又比普通玉米口感更脆嫩。黑木耳，香菇和玉米筍，都含有豐富的植物蛋白和膳食纖維，有非常好的潤腸通便和提高免疫力的作用。特別是有便祕習...

一説到蒸雞，大家做得最多就冬菇，蟲草花等，今天我嘗試用黑木耳和紅棗來搭配，沒想到散發着棗香的雞肉，超級美味。用料雞腿2只，約500-600克黑木耳1小撮紅棗3顆薑絲若干葱白6-8小段鹽1小勺白糖1小勺的胡椒粉適量料酒1勺生抽2-3...

對於女性來説，乳腺疾病是一大威脅。尤其是隨着年齡的增加，乳腺增生、乳腺癌的發病率也隨之提高。中醫認為，乳腺增生的病因多與情緒、飲食有關，情緒不暢、肝氣不得正常疏瀉，就會導致氣鬱痰凝於乳，久而久之就會有乳腺增生的問...

用料鮮竹筍草菇黑木耳魚露油彩椒香菜薑絲草菇黑木耳炒筍片的做法竹筍去外殼和根部硬老部分，清洗乾淨，豎切成薄片草菇去除底部髒物，清洗乾淨對半切開，黑木耳水發軟待用起鍋注入足夠的水，放入筍片，大火燒開水，將筍焯水排去草酸...

素食月子菜系，貓老師坐月子愛吃的菜之一，以後也會陸續發一些素食月子菜，供其他素媽參考。當然平時吃也是極好的哈用料素火腿可無或用豆乾一類代替黃花菜黑木耳雪魔芋荷蘭豆（可無）老薑黑胡麻油非月子期間用普通葵花油等即可...

夏天清爽開胃菜用料西芹2根木耳一小把食用油2勺生抽2勺陳醋1勺蒜2瓣糖，鹽少許花椒粉少許白芝麻少許快手涼拌芹菜黑木耳的做法西芹洗淨切片，黑木耳熱水泡開切小朵，蒜切泥備用（圖中只有一根西芹，實際用了2根）西芹黑木耳開水煮...

用料黑木耳胡蘿蔔西蘭花涼拌西蘭花胡蘿蔔黑木耳的做法將三種材料入水焯，一分鐘即可。...

用料花菜一棵黑木耳(幹)裏脊肉200g鹽生粉料酒雞精花菜黑木耳炒肉片的做法黑木耳清水裏泡開，去掉根部硬的部分裏脊肉切成肉片，加入生粉，少許鹽，料酒，水，醃一下花菜切成小塊，焯水，瀝乾鍋子燒熱，加油，小火煸肉片，變色後盛起加點油，火...

木有其他菜。。想想炒一下自己隨便吃吃。。結果味道還不錯。嘿嘿用料黑木耳四季豆大蒜雞精黑胡椒黑木耳炒四季豆的做法蒜瓣用刀背敲碎放入油鍋爆香下四季豆煸炒放黑木耳。。加雞精煸炒一下就加鹽出鍋的。最後按照自己...

超級好吃又簡單的一道涼菜，黑木耳絲加牛百葉絲～脆呀Y(^_^)Y用料牛百葉黑木耳洋葱青椒生抽米醋辣椒油花椒油香油胡椒粉鹽雞精白糖蒜泥涼拌雙脆（牛百葉絲、黑木耳絲）的做法做法很簡單，將牛百葉和黑木耳切絲焯水，入冰水涼涼，瀝...

1.黑木耳是一種營養豐富的食用菌，味甘性平，主治益氣不飢等，有補氣益智，潤肺補腦，活血止血之功效。2.生薑性温，其特有的“薑辣素”能刺激胃腸黏膜，使胃腸道充血，消化能力增強，能有效地治療吃寒涼食物過多而引起的腹脹、腹痛、腹...

用料1(餡料)南瓜200克雞蛋3個黑木耳4朵用料2(麪糰)麪粉200克清水110ml白糖5ml酵母5ml玉米油5ml南瓜黑木耳雞蛋餡發麪餅的做法1(餡料)南瓜削皮、去瓢，清洗後，先切成片，再切成絲南瓜絲裝進大碗，加入2小勺鹽，用手抓勻醃漬20分...

由濃湯寶調味的菌菇豆腐羹，簡單、鮮美、清爽，夏天吃再好不過啦！用料豆腐一盒水澱粉少許黑木耳適量白玉菇適量濃湯寶（菌菇靚湯口味）一個剁椒碎少許黑木耳白玉菇豆腐羹的做法鍋里加少許油，把洗淨的白玉菇和泡好的黑木耳倒入煸...

這道湯既能補，又不容易上火，適合一吃補品就上火的姑娘們。紅棗補益脾胃，黑木耳養血而性涼，兩者平衡，不偏寒熱，對於脾胃不好，下寒上熱的脆弱體質而言，是難得可以補也不容易上火的食療。用料豬瘦肉300克紅棗9枚黑木耳20克生薑少...