滿滿膠原蛋白怎麼做才好吃

花膠可是個好東西，肥厚糯糯的花膠一口咬下去，滿滿的膠原蛋白呀，感覺比敷面膜還管用。但是作為普通老百姓的我，肯定不捨得經常吃那麼大那麼厚的花膠，於是便喜歡用小花膠也就是俗稱的魚肚，做個美味魚肚羹，色澤誘人，香味撲鼻，時不...

用料豬皮500克鹽1勺姜2片生抽2勺料酒2勺八角2個年夜飯-Q彈豬皮凍，滿滿膠原蛋白，好吃又好做的做法豬皮加葱姜料酒，去腥煮一下煮好過涼水，刮掉油脂切成絲加鹽白醋，温水反覆揉搓，去腥味，我搓了三遍香料放料盒中，這樣煮完就不用挑...

家人們的健康一直是我最注重的。花生可以養胃、補血，降低膽固醇。花生皮中含有鐵元素，還可緩解血小板過低。蓮藕含有多種微量元素和豐富的膳食纖維，可改善免疫力，和促進腸胃蠕動。雞腳富含膠原蛋白。一鍋好湯，不僅好喝，還能...

網易味央的黑豬豬肘，肉質鮮美，軟糯彈牙，肉香濃郁，搭配米飯，一碗不夠吃呢！用料豬肘700克春筍3根胡蘿蔔一根香菇2朵老抽2勺白砂糖1勺大料適量食鹽5克黑胡椒粉1勺0⃣️失敗！巨好吃的醬豬肘子，滿滿膠原蛋白的做法從網易味央下單的豬...

沒有高壓鍋，沒有燉鍋，也能做出超入味超Q彈的豬蹄🐷用料豬蹄1只黃豆1把八角3個桂皮3塊香葉4片幹辣椒5根葱1根蒜3瓣姜3片料酒1勺冰糖10克生抽1.5勺老抽1勺鹽5克生抽1勺滿滿膠原蛋白，不肥膩，超入味的黃豆燒豬蹄的做法準備姜...

春寒料峭，又冷又濕的天氣，需要温暖，春天又是萌芽生髮的時間，孩子們長身高，需要大量的鈣和膠原蛋白，這時候，一碗黃豆豬蹄湯，就能滿足了。用料豬蹄半隻，約600-700克黃豆一把薑片8片葱3根料酒3勺滿滿膠原蛋白，黃豆豬蹄湯，喝完滿口膠...

豬蹄富含膠原蛋白，能增加皮膚彈性和韌性。桂圓乾又名益智、龍眼肉，具有益氣補血，安神定志，養血安胎的功效。適用於失眠健忘，脾虛腹瀉，精神不振等症。板栗主要作用可以有養胃健脾，補腎強筋，活血止血。經常食用這道菜可以維持牙...

冬日暖心的燉品，必須是它一到冬天，就會很自覺燉上這款甜品做法簡單明瞭，泡一泡+蒸一下就OK啦！用料桃膠30克雪燕5克皂角米20克黃冰糖2顆出膠率💯桃膠木瓜燉牛奶，滿滿膠原蛋白🍼的做法冬天必須打卡~~食材要分開泡發，24小時是...

滿滿的膠原蛋白，又好吃又營養。快動手做起來吧!用料豬皮1500克水適量皮凍~滿滿的膠原蛋白的做法將豬皮切成較寬的條狀，用水焯15分鐘。將豬皮內所有的油脂去掉。將肉皮切成細條，加水熬煮。水少了又加。（熬5小時）熬好後，把豬...

美食可以讓人心情愉快，製作美食讓人感到一種簡單的成就感，而增加了美容功效的美食更是讓人慾罷不能。用料銀耳一朵大木瓜半個去核的大紅棗9-12個（看個人喜好）黃冰糖一大塊滿滿的膠原蛋白糖水的做法先泡銀耳，泡發後去掉黃蒂...

貪靚用料花膠4片小碼純牛奶400ml冰糖適量姜1片滿滿膠原蛋白的牛奶燉花膠的做法泡發花膠：不用洗直接放入滾開水煮三分鐘，撈起來用冷水泡發一夜剪小、加薑片加入牛奶燉兩個小時後，喝的牛奶會沾嘴巴的...

滿滿膠原蛋白的滷豬腳，是小時候的美味。特別是天氣冷了，油膩感沒那麼重，反而有種温暖的幸福感。用料豬前蹄2只料酒2大勺香料高良薑1大塊八角3個桂皮1塊香葉5～6片草果1個花椒20～25粒大蒜5～6瓣陳皮1片調味料老抽3勺生抽適量冰...

用料桃膠30來顆紅棗5-6顆枸杞10粒牛奶250ML白糖適量牛奶桃膠🌹滿滿膠原蛋白的做法取桃膠倒入杯子裏，用温水泡至5小時以上。（泡至中間沒有硬塊）或者可以晚上泡，第二天開始煮泡發後，濾去裏面的雜質，洗乾淨鍋中倒入適量的清水，...

偶得一張豬皮，想想裏面有多多的膠原蛋白，就把它拿來霍霍了。用料豬皮500克姜2片片料酒適量鹽適量生抽適量八角2個滿滿膠原蛋白的皮凍的做法豬皮洗乾淨涼水下鍋，加入料酒，水開煮10分鐘，撈取。煮十分鐘撈取後，去掉肥肉。肥肉...

朋友送了幾隻魚膠，我用最簡單的方法烹飪，感覺味道不錯，記錄下來和大家一起分享。(這是兩人的分量)用料魚膠泡四個(只用一個量剩下三個放到速凍)各種中藥材：適量當歸一小片，桂圓肉，紅棗，枸杞，黨蔘，黃芪各少許。酒一勺姜二片鹽1...

剛剛生完寶寶，汕頭的朋友給送來了兩斤魚膠，真的救我狗命‼️補氣血槓槓的，最直觀的感覺是眼冒金星的情況好多了🤩這個花膠奶凍真的超快手，每天每天都在吃，相信最容易堅持的就是最好的🌺🌺🌺用料花膠20克紅棗3顆紅豆10克葡萄...

滿滿的膠原蛋白，火遍全國的金湯花膠雞。用料土雞1只花膠5個胡蘿蔔1根南瓜300克大棗6個蟲草菇200g枸杞6粒紅參2片姜2片葱半根鹽少許料酒2勺膠原蛋白滿滿的金湯花膠雞的做法食材備好雞切塊先加料酒和水煮沸撈出洗淨換新...

一週吃一次，美味又營養。家裏有好幾種魚膠，我個人愛吃鱈魚膠，所以用的鱈魚膠～按這個做法，好吃不腥哦～其實魚膠一個星期正常吃一至兩次即可，人體能吸收的膠原蛋白有限，吃太多也補不進去。女生愛美的話，家中長備一袋倒是挺不錯的...

用料花膠一條牛奶500克桃膠適量（個人不是很喜歡，喜歡的可以多加）紅棗10顆枸杞20粒冰糖適量白蓮子50克滿滿膠原蛋白的桃膠花膠燉奶的做法來個大合照花膠剪開，把裏面洗乾淨。花膠剪碎（沒拍到照又用大合照這張）材料全部洗淨，紅...

沙姜白切豬手，在廣東幾乎每個酒樓都會設有這道菜。其皮脆肉嫩、口感Q彈不油膩，老少皆宜，備受歡迎👏🏻👏🏻用料豬手（豬前蹄）1只沙姜2粒薑片3片葱結1個花椒30粒料酒2大勺白醋2大勺白酒2大勺蘸料紅葱頭半個蒜頭2瓣沙姜2粒薑片...

用料桃膠10克銀耳1朵紅棗8顆蓮子20克冰糖克滿滿膠原蛋白桃膠銀耳羹的做法桃膠銀耳蓮子提前浸泡。把所有的材料放進悶鍋。小貼士糖自己添加。每星期一次，膠原蛋白滿滿的。美美的。...

廿一是個喜歡美食的姑娘，簡單分享一下這道桃膠燉奶，希望可以幫到元氣少女們~下面食材中裏的銀耳還有九制話梅，因為臨時決定po菜譜，所以食材沒有展示出來，寶貝們加不加都可以，今天展示的是這幾種簡單食材做出來的用料桃膠4顆...

用料銀耳2朵桃膠10克桃膠銀耳，滿滿的膠原蛋白的做法10克桃膠放水裏泡發；24小時後的桃膠已經在水裏泡發得非常膨脹了，撿掉粘附在桃膠上的雜質；把銀耳放入桃膠中繼續泡發；把泡發好的銀耳剪碎；鍋中加水，倒入桃膠銀耳，大火燒開；1:...

平時特別愛吃三文魚，魚頭總烤着吃，做湯也不錯，與鮮嫩的豆腐是絕配哦～～我家這次是三人食，做了倆魚頭，平時1人OR倆人吃的話1個魚頭➕1小塊豆腐就夠啦！這次用的雙立人32cm不鏽鋼炒鍋做的，水量大概半鍋，最後三人一人一大碗剛剛好～～用...

用料花膠隨意雞1只南瓜泥半個瑤柱5-10粒枸杞若干姜5片蜜棗2顆鹽5克冬蟲夏草2根花旗參10克滋補花膠雞滿滿的膠原蛋白的做法之前有教過大家如何發花膠可以查看之前的菜譜清水下入雞肉去血水下入瑤柱蜜棗花旗參冬蟲夏草...