雪梨銀耳燉桃膠怎麼做才好吃

用料桃膠3.4粒（泡起好多）銀耳少許梨1個冰糖適量枸杞少許紅棗4顆桂圓（可不加）適量百合少許雪梨銀耳燉桃膠的做法準備好紅棗，銀耳（鮮銀耳也替代）桃膠，枸杞，百合，雪梨（忘拍了，哈哈）🤣桃膠提前一晚泡好.銀耳泡1小時就好.百合泡軟.小電...

用料銀耳1朵桃膠5粒雪花梨1個紅棗8只蓮子適量幹百合適量枸杞適量冰糖適量銀耳蓮子桃膠雪梨羹的做法銀耳和桃膠提前一天晚上用涼水泡上，水要超過食材。最少泡十二個小時。轉天晚上開始做，銀耳撕成小朵，桃膠去除雜質。梨切...

秋季秋燥，燉點糖水清補之餘還能增加膠原蛋白！用料桃膠20克銀耳1.5朵冰片糖一個紅棗12顆桂圓8顆桃膠燉銀耳的做法提前12小時以上，把桃膠泡清水。買的品質還不錯，沒有很多雜質，所以就換了兩次水。等待都泡開，沒有硬塊就可以用...

冰糖雪梨具有清熱生津潤燥化痰，配合銀耳一起熬，去除了雪梨的寒性，潤肺的效果更好！秋冬季必備的養生美食🍐用料梨1個銀耳1朵桃膠1把冰糖少量枸杞適量熟鵪鶉蛋16個冰糖雪梨桃膠銀耳羹的做法銀耳、桃膠提前泡發，洗淨的銀耳掰...

新鮮的銀耳建議只要銀耳和雪梨，這樣植物膠原蛋白滿滿又潤肺，而且熱量低，滿滿飽腹感。如果是幹銀耳，要燉出濃稠的銀耳羹，要麼隔水燉6個小時，要麼添加桃膠，或者皂角米。這兒是新鮮銀耳，我就沒添桃膠。而且因為控制熱量，燉的時候...

皂角米，俗稱雪蓮子，含有豐富的植物性膳食纖維，具有潤燥通便，祛風消腫等功效。桃膠，桃樹樹皮中分泌出來的樹脂，又名桃花淚，含有豐富的植物膠原蛋白，具有清血降脂，緩解壓力和抗皺嫩膚的功效。丹桂飄香時節，與雪梨同煮，最為滋陰潤燥...

“萬物出乎震，震為雷，故曰驚蟄”。春雷初鳴，萬物萌動。其實，對於冬眠生物而言，之所以結束蟄伏，不是因為聽聞雷聲，而是因為感知回暖。至此，我們正式進入了春天！用料皂角米10克銀耳200克雪梨1個蓮子50克桃膠10克冰糖適量雪梨桃膠...

用料桃膠銀耳蓮子梨冰糖水枸杞蓮子銀耳桃膠蓮子燉雪梨的做法首先把桃膠浸泡一晚，洗乾淨清楚黑色的雜質，蓮子浸泡軟後去皮，銀耳和蓮子也提前浸泡半個小時雪梨切塊，把所有材料一起放入燉盅，按照你們燉盅的大小適量加入沸水選...

桃膠，為薔薇科植物桃或山桃樹皮中分泌出來的樹脂，在我國多地有分佈。含有碳水化學物、脂肪、蛋白質和植物膠原蛋白，可以促進腸胃蠕動，達到潤腸通便的效果，常食用還能使皮膚變得有彈性，氣色紅潤有光澤。雪梨，梨名，肉嫩白如雪，故...

用料銀耳少許梨1個冰糖3顆枸杞幾粒紅棗1顆銀耳燉雪梨的做法泡發銀耳。用鹽把雪梨表面搓洗乾淨。把雪梨頭部切去掏空雪梨。把掏出的肉切碎放入雪梨內部。加入雪耳紅棗枸杞冰糖蓋上雪梨蓋放入蒸鍋中水開後蒸20分鐘。...

喉嚨發炎，喝了兩天白粥，胃口全無，休息了一天，晚上燉了這個喝，簡單味道好，正好滋潤一下。用料泡發好的桃膠（提前一天泡發，）泡發好的銀耳切塊雪梨美國小紅梅乾冰糖桃膠銀耳小紅梅燉雪梨的做法桃膠和銀耳撕開，雪梨切塊，放入燉盅燉30...

時間：約20-30分鐘難度：容易做🤞份量：6人份用料銀耳（濕）1朵桃膠50g水1500g糖80g雪花梨1個雪梨燉桃膠的做法桃膠提前一晚泡發。桃膠泡發以後，洗乾淨雜質備用。銀耳提前半小時泡發，完全泡發以後，用手撕成小塊。做一鍋水，水開以後...

《本經逢原》："桃樹上膠，最通津液，能治血淋，石淋。痘瘡黑陷，必勝膏用之。”小廚從藝十年，學藝不精之處望豆友多多包含，我的廚房還有很多美味易操作的家常菜，希望關注。用料桃膠三四粒雪梨70g銀耳20g枸杞五六粒冰糖適量蜂蜜適...

喜歡就燉。用料雪燕適量銀耳適量雪梨1-2個桃膠適量冰糖適量大棗10個左右枸杞少量去芯蓮子10個左右百合10多片純淨水大量燉雪燕銀耳桃膠雪梨的做法備料。銀耳泡發，約3小時。雪燕泡發，約10小時。桃膠泡發，約5小時。大棗、...

桃膠是桃樹幹上滲出的一種淡黃色樹膠，也叫桃凝、桃脂、桃花淚。煮好的桃膠有膠質的厚重感，像凝住了的果凍，但比果凍多了點嚼勁，入口清香爽滑，甜而不膩。桃膠含有豐富的多糖，膠質很豐富，和銀耳一起燉煮出膠會更加明顯。所以燉...

銀耳出膠其實並不是什麼難事，選對了銀耳分分鐘就膠質滿滿了。這次我用的這個銀耳是用中草藥培植的，免洗免泡，直接下鍋煮20分鐘就可以了；如果用大朵的幹銀耳，那用之前要充分的去把它泡軟，然後去掉根部的垛，其他部位撕成足夠細...

買了桃膠就想着怎麼吃😊用料銀耳一小朵清水適量桃膠5粒雪梨一個牛奶一袋蜂蜜適量銀耳雪梨桃膠燉奶的做法銀耳桃膠分別用清水泡軟，洗淨。銀耳加清水（醃過銀耳）倒進料理機打絨，倒進鍋里加清水500ml，桃膠撕碎放進鍋裏開火煮開...

用料銀耳一小朵桃膠五顆冰糖依個人口味雪燕一小撮枸杞十粒紅棗四顆桃膠雪梨銀耳牛奶羹的做法幹銀耳提前揉碎涼水泡發；桃膠泡發揉碎（至少要提前一晚泡）；雪燕一小撮（一定不要泡多了，否則燉一次吃三天）；雪梨去皮去殼切塊；首先把處...

時間：約15-20分鐘難度：零廚藝✌️份量：1人份用料銀耳（幹）20g雪花梨1個枸杞（幹）8g冰糖65g水一鍋銀耳燉雪梨的做法銀耳放入大碗中，加入足夠清水，浸泡至銀耳完全泡發。將銀耳用剪刀剪成小朵，根部去除扔掉。鍋中放水，水開下入銀耳碎，改...

用料桃膠20克雪燕10克銀耳20克雪梨一個紅棗五顆冰糖適量清水適量桃膠雪梨雪燕燉銀耳的做法雪梨買這種。桃膠提前一晚泡發，清除雜質。雪燕提前四十分鐘泡發。銀耳提前五小時泡發。銀耳是這種桃膠雪燕銀耳清水冰糖入電飯...

用料桃膠10克梨1個枸杞10粒幹銀耳半朵冰糖適量桃膠銀耳燉雪梨的做法桃膠用水清洗雜質，再加水提前泡發一天。銀耳提前一小時泡發，然後撕成小塊，清洗乾淨。雪梨削皮，去核，切成小塊。將桃膠，銀耳，冰糖，枸杞放入鍋中，加入清水沒過...

秋燥，用銀耳是最棒的。銀耳的選擇要比較注意，泡開之後泛白的，可能是用硫磺薰了的。我燉的銀耳從頭到尾泛着微黃，看着有食慾。我用的是樓上的銀耳和桃膠，看到產地都是國內的，誰叫好東西還要漂洋過海再買回來呢。用料銀耳1朵...

在蘇州買到了野生銀耳和桃膠，馬上煮了一鍋。完全沒有酸味，煮的時候就是香、糯、甜的味道。銀耳，雪梨，雞頭米。秋天最好的甜品搭配，沒有之一！雪梨煮過後，甜甜的汁水融入湯中，無需另外加糖。用料野生銀耳80克桃膠6顆梨2個雞頭米...

桃膠是桃樹皮分泌出來的樹脂，又名桃花淚。有足夠的水溶性和適當的粘度，用清水浸泡十多個小時候後泡發變軟。泡後和耳兒一起下鍋煮哦，它有清血降脂，緩解壓力和抗皺嫩膚的功效。桃膠泡發後，煮的時候營養溶於湯汁。如果泡的時...

美容養顏，希望明早起來可以變美一萬倍！用料桃膠適量銀耳適量梨1只紅糖適量牛奶適量銀耳雪梨燉桃膠的做法材料準備！雪梨切塊，桃膠提前泡發，我的因為是同學拿來就直接泡好的就不用泡啦！銀耳泡二十分鐘！鐺鐺鐺！拿出我的隔水小燉...