宿舍小灶新手牛排怎麼做才好吃

學校的食堂吃久了，所有飯菜都成了“食堂味”。外賣貴且不健康。只能自己開小灶啦。十一月購入烤箱一個，多功能鍋一個，調料若干。自己動手，豐衣足食😋。牛排購於淘寶，搜索“原切牛排”即可。這一整塊肉在外吃或許要59、69。...

用料生菜1棵蒜4瓣蠔油醬油鹽澱粉宿舍小灶·蠔油生菜的做法所有原料，白糖可以用也可以不用蒜切薄片/小塊，澱粉加少量水做成水澱粉¹圖片裏的澱粉量有點多，有三分之二就夠了開水加鹽²，燙生菜。一般燙10秒就夠了，不能超過30...

想家了(≧∇≦*)，家裏的抄手包的肉很多，到了學校之後吃的抄手總感覺沒有肉,,Ծ^Ծ,,，所以就自己動手做啦✧*｡٩(^㉨^*)و✧*｡（講真豬肉好貴(•̥́ˍ•̀ू)）。用料豬肉400克抄手皮500克雞蛋2個葱15根姜一小個鹽適量香菜3根...

用料牛奶200g雞蛋2個白砂糖克宿舍小灶·焦糖布丁的做法熬焦糖：約50g白糖，在一點水裏化開，鍋中加熱。水沸騰蒸發，變成視頻裏的樣子，就是焦糖。倒在一會要做布丁的模具裏。·牛奶加白砂糖，加熱至5、60度。·兩個雞蛋打勻·牛...

宿舍四人份電飯煲食譜又來啦，一份四人，喜歡用電飯煲做肉，完全不用放油，健康又美味哦用料排骨半斤青菜（任意）四人量孜然少許鹽少許胡椒少許薄荷4根宿舍電飯煲食譜·清新排骨的做法排骨洗淨備用，這個可以讓菜市阿姨幫剁好，畢竟...

用料排骨一條油適量鹽適量雞粉適量宿舍煎排骨的做法把排骨洗乾淨，放進沸水裏，先煮一兩分鐘，撈起撈起後再煮一次，沸水煮5,6分鐘左右，看起來比較熟了（因為新手上路，所以怕煎的時候不熟，所以先煮一下），然後撈起來下油鍋，取適量的油，...

這道菜在家試做過一次，工序較簡單，想在宿舍改善伙食的時候做。一道菜我吃不飽，順手做個超簡單涼拌菠菜。這兩個菜的用量夠1-1.5個男生吃，1.5-2個女生吃。用料牛肉200克海鮮菇（金針菇也可）150克蒜4-6瓣小葱3-4根料酒澱粉蠔油...

大學宿舍，充滿了各種可能性，你可以在寢室吃各種減脂水煮菜，也可以痛快地吃飽腹感極強的肉肉，關鍵是步驟少，易操作，快收藏學起來吧。用料牛排（速凍）1塊黑胡椒1/3勺耗油1/2勺雞蛋1個蒜2瓣胡蘿蔔半根蘆筍3根宿舍也能吃牛排（速凍）快...

宿舍裏就一個水煮鍋，特別小，不到1L，加上一個電飯煲，也特別小，不過還是經常能做出超受歡迎的美味。今天分享一下新做出來的菜，這道番茄土豆燒雞有着番茄獨特的酸甜風味，連帶着雞塊都顯得嫩了很多，十分好吃。最重要的是在宿舍裏...

意麪比一般麪條更健康～這個番茄肉醬面不難做，滿足我日常想吃意麪的需要。這個份量是2人份，做一人份的同學可以減少用量。用料肉餡（牛/豬皆可）200g大西紅柿（儘量熟的）2個洋葱半個蒜2瓣番茄醬/番茄罐頭黃油（最好有）橄欖油（最好有）...

用料牛肉200洋葱100胡蘿蔔一個黑胡椒醬宿舍一人食簡易牛排的做法牛排洗淨備用胡蘿蔔削皮切塊加入熱水中煮熟牛排用小錘輕敲致鬆散加入自己喜歡的調教，我加了一點點鹽，燒烤拌料和紅酒，和洋葱一起放入鍋中慢煎致熟最後菜品...

晚上不想吃太多，做個蒸水蛋也很不錯啊，另外宿舍裏存了什麼料就都放進去，又營養又美味，卡路里又少，也很適合減肥的人吃喲~用料雞蛋1~2個番茄四分之一個小香腸1根香菇1個蝦米適量蠔油適量黑胡椒自選什香草自選【宿舍小灶】營...

用料鹽克生抽勺食醋臘腸辣椒粉掛麪宿舍小面的做法一人食老媽做的臘腸是精華湯汁都很好喝臘腸煮的差不多下面條碗裏放好調料就行...

西域春酸奶是家鄉的味道，特別好吃。這次用剩下的一點做引子自制，配凍幹水果超好吃。所有接觸工具都絕對不能有油！要清洗乾乾淨淨。用料牛奶1L（西域春）酸奶100克宿舍小灶·簡單易學自制西域春酸奶的做法1kg裝的西域春鮮奶，喝...

肉醃得好的話一點也不愁雞胸肉會柴哦，我覺得這麼做的煎雞胸特別好吃。用料雞胸肉一大塊（350g左右）串茄（小番茄）5個雞蛋1個黑胡椒少許醬油少許迷迭香少許橄欖油少許【宿舍小灶】電飯煲版串茄煎雞胸的做法解凍：宿舍黨買不到新...

超簡單快手的，有電飯煲就能做的美味臘腸煲仔飯，吃多少次都嫌不夠呢。是媽媽大人教我的，讓我這種離家在外的大學生也能吃到廣東美味，真好。這回説的還是1-2人份的用料哈。用料臘腸半根胡蘿蔔半根米2-3量杯青豆適量醬油適量...

因為饞意麪了，學校這個不毛之地又基本什麼都沒有，最近還限電了！！！用不了水煮鍋，只能用電飯煲了，不過電飯煲也很不錯喲。做的太嗨了沒怎麼拍照，以後再做就補上吧。PS：這次鍋太小隻做了一人份的。超級好吃！！！用料肉餡看着辦（一個人的...

超愛吃校外小攤的烤冷麪，但是每次去都好多人。冬天了排隊還很冷(︶^︶)索性自己做，造福全宿舍。烤冷麪是個特別能DIY的食譜，想了解更多細節的同學可以直接拉到最後看我的碎碎念。用料冷麪皮雞蛋葷：火腿腸/肉鬆等素：洋葱/香菜/...

為了紀念即將逝去的大學，歸納一下今年我們宿舍開過的各種大小灶吧…！用料e1001鍋碗瓢盆有歷史的牀上桌宿舍小灶的做法最新的。清新版酸菜魚——沒見到魚，配料巨多😂不辣不酸南瓜芋圓——芋圓都吃剩了，南瓜可好吃了魚湯—...

用料勤奮心意宿舍小食的做法時間精力...

立志打造宿舍食堂用料牛排1塊意麪1把宿舍食堂/香煎牛排的做法超市買的牛排（家庭牛排，什麼牌子我就不放了，某寶或者大一點的超市都可以買到）先拿出來解凍放油燒熱（這裏先煎了雞翅，具體可以看意麪教程中步驟9-12，裏面有po，這裏...

肉食動物的小狂歡，只用簡單幾個調料就能吃到大塊又香又嫩的肉。開心～一個雞大腿切四份，配主食夠兩個人吃。用料雞大腿1只蒜（中）半頭蜂蜜醬油鹽黑胡椒（可選）澱粉（可選）料酒（可選）宿舍小灶·新手也可以做的超讚蒜香蜂蜜雞的做法原...

喜歡吃黑椒牛排，黑椒意麪，黑椒一切哈哈哈哈哈上次吃了一份黑椒牛柳意麪，好吃！但就是太油了，不健康於是，就有了黑椒牛排炒意麪，最愛的兩種食物都在一起，還能減肥！愛了！用料牛排75克（半塊意麪80塊雞蛋1個洋葱半個青椒半個黑胡椒醬3...

晚上準備好麪糊，早上起來5分鐘就可以吃到熱騰騰的雞蛋餅啦。用料雞蛋2-3個麪粉適量小葱5糖鹽宿舍小灶·雞蛋葱花餅的做法·雞蛋打散攪拌均勻，加入麪粉和水·小葱切碎·麪糊至少要到這個粘稠度·加入小葱·加適量鹽/糖，根...

宿舍必備啊！用料雞蛋1個手抓餅餅皮1張生菜1片蒜蓉辣醬1勺腸1根宿舍手抓餅！的做法將冷凍的餅皮直接放入熱鍋中，等餅皮透明後有一定硬度再翻面，煎至兩面金黃有脆皮。雞蛋攪散淋在餅皮上，儘量覆蓋一整面。也可以打雞蛋在上面...